情緒和情感之間有什么關(guān)系?情緒:是受外界干擾而產(chǎn)生的心理活動(dòng) 情感:是內(nèi)心自發(fā)引起的心理活動(dòng) 情緒和情感是對(duì)客觀事物與個(gè)人需要之間關(guān)系的體驗(yàn)過程,情緒和情感同認(rèn)識(shí)活動(dòng)一樣,仍然是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映,只不過反映的內(nèi)容和方式上有所不同。情緒和情感反映的是一種主客體的關(guān)系,是作為主體的人的需要和客觀事物之間的關(guān)系。情緒和情感的區(qū)別:1、情緒出現(xiàn)較早,多與人的生理性需要相聯(lián)系;情感出現(xiàn)較晚,多與人的社會(huì)性需要相聯(lián)系。2、情緒具有情境性和暫時(shí)性;情感則具有深刻性和穩(wěn)定性。3、情緒具有沖動(dòng)性和明顯的外部表現(xiàn);情感則比較內(nèi)隱。情緒和情感的聯(lián)系:情感是在多次情緒體驗(yàn)的基礎(chǔ)上形成的,并通過情緒表現(xiàn)出來;...
分手后,為何遲遲放不下?分手后遲遲放不下,通常是有以下幾點(diǎn)原因:1、分手意味著失去分手所帶來的困擾,本質(zhì)上是對(duì)自己過去的時(shí)間、精力、物質(zhì)、情感等投入沒有回報(bào)而產(chǎn)生的失落與挫敗,以及對(duì)過去生活模式的不舍與留戀。我們投入一段戀情,往往也是在體會(huì)一段人生。當(dāng)這段戀情結(jié)束時(shí),不僅意味著要與對(duì)方告別,更是與這段人生告別,自然會(huì)感到難過和不舍。2、心理創(chuàng)傷效應(yīng)在過去的戀情里,還有一些非常重要的部分未完結(jié)——未被滿足的需求,未釋放的情緒、未處理的負(fù)面感受,像磁鐵一樣吸引著自己的關(guān)注,不斷提醒自己去完成,從而導(dǎo)致無法面對(duì)未來。戀愛中情商不高的表現(xiàn)。宿州青少年情感關(guān)系孩子親密關(guān)系中怎樣和另一半親密對(duì)話?提出開放...
分手后放不下,有哪些表現(xiàn)?分手后放不下,指的是因?yàn)榉质謱?dǎo)致自己情緒低落,陷入痛苦無法自拔,嚴(yán)重影響工作和生活,心理上封閉自己的內(nèi)心,沒法再去愛。一些人可以在一段結(jié)束的戀情里成為更好的自己,帶著這段戀情里面的美好感受和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)走向未來,尋找更適合自己的伴侶。一些人卻仍在已經(jīng)結(jié)束的戀情里糾纏不清,對(duì)過去戀戀不忘,放不下、忘不了,不能開始一段全新的生活。分手后放不下,通常表現(xiàn)為:、情緒困擾:內(nèi)心痛苦,經(jīng)常莫名流淚,情緒低落、抑郁。、生活困擾:多夢(mèng)、還在過去里糾纏,不斷打電話、發(fā)信息打擾對(duì)方。、心理困擾:想忘卻不能忘記對(duì)方,封閉自己的內(nèi)心,感覺自己沒法再去愛,無法開始新的戀情。五個(gè)跡象,表明你有隱性抑...
離婚是你擁有的“其中一個(gè)”選擇,在你做了所有你能做和愿意做的一切之前,請(qǐng)謹(jǐn)慎選擇它。從你的描述中,我所看到的,都是你老公的行為,以及你的要求,除此之外,并沒有看到,你為此做了一些別的什么努力。在此,我要給你分享三個(gè)非常重要的心態(tài):婚姻里所有表現(xiàn)出來的問題,都是“果”而不是“因”;所有婚姻的失敗,“做了不該做的事情”只占1%,99%是因?yàn)椤皼]有做該做的事情”;假如在失敗的事情中沒有學(xué)到該學(xué)到的認(rèn)知、獲得應(yīng)該獲得的成長(zhǎng),那么必然會(huì)導(dǎo)致重復(fù)失敗。如果你用這樣的心態(tài)再來看待當(dāng)前的情況,內(nèi)心或許會(huì)感到更有力量,也更有可能找到有效的處理方法。有哪些男性可能不知道的女性常識(shí)?金華第三者情感關(guān)系工作事業(yè)為什么...
伴侶之間溝通技巧:提出開放式問題除了說出自己的情緒感受,有時(shí)我們還需要通過提問來引導(dǎo)伴侶說出更多的內(nèi)容和表達(dá)感受。要盡量避免問那種用“是”或者“不是”就能回答的封閉式問題,因?yàn)檫@樣的對(duì)話無法引出更多的內(nèi)容。我們要做的,是提出開放式問題(有多種可能性回答,促使談話繼續(xù)下去)。比如,不要問:此時(shí)工作還順利吧?而要問:此時(shí)工作怎么樣?不要問:你感到有些煩躁嗎?而要問:你看起來好像有點(diǎn)兒煩躁,發(fā)生什么事了?不要問:你喜歡這部電影嗎?而要問:你覺得這部電影比較好看的是哪一段?通過這樣的提問,能讓伴侶多說一些。你收到的信息越多,才越有可能明白發(fā)生了什么,從而更好地理解伴侶的感受。那些做情婦或小三的人,后來...
親密關(guān)系中,你知道另一半的感受是什么嗎??jī)蓚€(gè)人難免需要交談,有效的交談可以增進(jìn)親密性,鞏固關(guān)系。但是,如果交談中對(duì)方完全get不到你的點(diǎn),可就是另一種畫風(fēng)了。比如,妻子說:屋子里總是亂糟糟的!丈夫一臉茫然:那你怎么不收拾收拾?妻子請(qǐng)求丈夫幫忙:幫我拿兩個(gè)雞蛋過來。打開冰箱后,丈夫喊道:家里沒有西紅柿了。妻子抱怨:領(lǐng)導(dǎo)太欺負(fù)人了,同事也很不友好。丈夫打斷她說:怎么說得好像生活在水深火熱中一樣,要不你辭職算了!……有哪些女生的性格讓你念念不忘?衢州青少年情感關(guān)系房子如何消除相親恐懼?對(duì)于很多單身男女來說,到了一定年紀(jì),相親就成了一個(gè)繞不開的話題。一方面,相親確實(shí)可以擴(kuò)大交際圈,幫助一些人找到對(duì)象。...
夫妻、戀人之間為什么會(huì)發(fā)生矛盾?性格不同 性格是一個(gè)人的人格特征,是對(duì)其它人、事、物的態(tài)度,以及與這種態(tài)度相應(yīng)的行為方式中所表現(xiàn)出來的心理特質(zhì):如內(nèi)向和外向、開朗或抑郁、誠(chéng)實(shí)或虛偽、謙遜或驕傲。性格不同,行為方式就不同。比如:性格內(nèi)向的人喜歡安靜;而性格外向的人喜歡動(dòng)。如果一方熱情而一方冷漠,性格外向的人往往會(huì)覺得“熱臉貼了冷屁股”,性格內(nèi)向的人則會(huì)感覺自己受到打擾,雙方心中都有不滿,自然容易引起爭(zhēng)吵。懷孕到產(chǎn)后抑郁怎么讓自己走出來?金華第三者情感關(guān)系房子三觀不合,真的不能在一起嗎?泰戈?duì)栐f:“世界上比較遙遠(yuǎn)的距離,不是生與死,而是我就站在你面前,你卻不知道我愛你。”年輕時(shí),想必我們都曾為...
夫妻、戀人之間為什么會(huì)發(fā)生矛盾?性格不同 性格是一個(gè)人的人格特征,是對(duì)其它人、事、物的態(tài)度,以及與這種態(tài)度相應(yīng)的行為方式中所表現(xiàn)出來的心理特質(zhì):如內(nèi)向和外向、開朗或抑郁、誠(chéng)實(shí)或虛偽、謙遜或驕傲。性格不同,行為方式就不同。比如:性格內(nèi)向的人喜歡安靜;而性格外向的人喜歡動(dòng)。如果一方熱情而一方冷漠,性格外向的人往往會(huì)覺得“熱臉貼了冷屁股”,性格內(nèi)向的人則會(huì)感覺自己受到打擾,雙方心中都有不滿,自然容易引起爭(zhēng)吵。我朋友是不是病了,她總是畫這么奇怪的畫。紹興初中生情感關(guān)系離婚如何增進(jìn)與另一半的親密感?欣賞和感激對(duì)方。欣賞和感激是伴侶間建立深度聯(lián)結(jié)的關(guān)鍵。積極心理學(xué)認(rèn)為,在兩性關(guān)系中,看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),并發(fā)...
如何處理夫妻/戀人之間的矛盾?日常生活中,你跟誰吵架比較多?很多人的答案是:另一半!不論是夫妻還是戀人,在相處過程中,難免會(huì)發(fā)生矛盾、爭(zhēng)吵,如果兩人之間的矛盾處理不當(dāng),很有可能會(huì)造成感情上的隔閡,甚至是裂痕。曾經(jīng)就有用戶留言傾訴:懷疑老婆出軌,天天吵架,到底該離婚還是挽回?平常好的時(shí)候特別好,但是一吵架就說話難聽,他是不是不喜歡我?經(jīng)常因?yàn)楹⒆拥氖虑榕c老公吵架、打架,是什么引起的,我需要解決我自己的什么問題?夫妻之間矛盾重重,我該怎么辦?那么,夫妻/戀人之間為什么會(huì)發(fā)生矛盾?如何看待夫妻/戀人之間的矛盾?如何處理夫妻/戀人之間的矛盾?長(zhǎng)時(shí)間焦慮,抑郁會(huì)帶來什么后果。舟山女生情感關(guān)系房子分手后放...
當(dāng)你的伴侶向你表達(dá)消極情緒的時(shí)候,如果你覺得ta可能反應(yīng)過度、思想過激,或者應(yīng)該怎么想、怎么做的時(shí)候,要記住心理學(xué)家吉諾特的名言:理解必須先于建議。因?yàn)橐粋€(gè)人被消極情緒填滿時(shí),不是講道理的比較好時(shí)機(jī)。心理學(xué)上有一個(gè)三層腦理論:人類的大腦從里到外分為三層,**里面一層是爬行腦,負(fù)責(zé)控制呼吸、心跳等**基本的生理機(jī)能,它們的工作是無意識(shí)的,是人感受不到的。中間一層是哺乳腦(也稱情緒腦),負(fù)責(zé)產(chǎn)生各自情緒,如喜悅、憤怒、悲傷、恐懼等。**外面一層是皮質(zhì)腦(也稱理智腦),負(fù)責(zé)掌管抽象的思維活動(dòng),如邏輯推演、問題的解決能力、創(chuàng)新能力、批判能力等。多少女人離婚時(shí)在民政局哭?湖州高中生情感關(guān)系車子為什么伴侶...
別讓“嘮叨”毀掉你的婚姻:上周日,表弟來我家做客,一進(jìn)門就開始跟我訴苦:我真是娶了個(gè)“嘮叨精”,某天到晚吹毛求疵、無休止地抱怨,我實(shí)在受不了了。原來,每天表弟一回到家,妻子就開始不停地嘮叨。她指責(zé)表弟早上出門時(shí)忘了扔垃圾,抱怨表弟沒有升職,諷刺鄰居對(duì)她有失禮貌……表弟白天上班已經(jīng)很累了,晚上回到家就想安靜地好好休息一下,可是妻子的嘮叨就像是緊箍咒一樣,讓他越聽越頭疼。為了躲避妻子的嘮叨,表弟主動(dòng)向老板要求加班或干脆就到朋友家里去湊合,也不愿回家。聽完表弟的敘述,我想起了《圣經(jīng)》中的一段話:“在地獄中,魔鬼為了破壞貞潔的愛情而發(fā)明了惡毒的辦法,嘮叨是其中比較厲害的一種。它總能成功地破壞愛情,永遠(yuǎn)...
如何增進(jìn)與另一半的親密感呢?首先,適度的自我暴露。親密關(guān)系中,很多人不敢表達(dá)負(fù)面情緒,害怕在伴侶面前暴露自己的弱點(diǎn)或者負(fù)面情緒,從來不會(huì)跟對(duì)方講述自己不堪的經(jīng)歷,也很少向?qū)Ψ絻A訴工作上的壓力和不順心的事,即便對(duì)方問起,也只會(huì)說“沒什么,我挺好”。殊不知,增進(jìn)親密感的關(guān)鍵,就是雙方不斷持續(xù)和深入地相互表露自己的內(nèi)心。當(dāng)我們和對(duì)方談?wù)撟约旱倪^去以及內(nèi)心的脆弱,尤其是那些痛苦經(jīng)歷和負(fù)面情緒的時(shí)候,不僅有利于療愈自己的內(nèi)心,還非常有助于增進(jìn)彼此的信任感和親密感。所以,有些時(shí)候,我們要學(xué)會(huì)適度的自我暴露,對(duì)伴侶敞開心門,同樣也容許對(duì)方如此。大一新生穿漢服報(bào)道會(huì)不會(huì)引人反感?臺(tái)州婚姻情感關(guān)系父母關(guān)于出軌,...
親密關(guān)系中怎樣和另一半親密對(duì)話?提出開放式問題除了說出自己的情緒感受,有時(shí)我們還需要通過提問來引導(dǎo)伴侶說出更多的內(nèi)容和表達(dá)感受。要盡量避免問那種用“是”或者“不是”就能回答的封閉式問題,因?yàn)檫@樣的對(duì)話無法引出更多的內(nèi)容。我們要做的,是提出開放式問題(有多種可能性回答,促使談話繼續(xù)下去)。比如,不要問:***工作還順利吧?而要問:***工作怎么樣?不要問:你感到有些煩躁嗎?而要問:你看起來好像有點(diǎn)兒煩躁,發(fā)生什么事了?不要問:你喜歡這部電影嗎?而要問:你覺得這部電影比較好看的是哪一段?通過這樣的提問,能讓伴侶多說一些。你收到的信息越多,才越有可能明白發(fā)生了什么,從而更好地理解伴侶的感受。被富婆暗...
為什么伴侶總讓我失望?心智不成熟 如果一個(gè)人經(jīng)常對(duì)別人失望,可能是一種“小孩心態(tài)”:他習(xí)慣了被身邊的人照顧,本能地認(rèn)為一切都是他應(yīng)該得到的,誰都應(yīng)該像他父母一樣照顧他、順著他。一旦對(duì)方?jīng)]有按照他想的去做,就會(huì)感到失望、憤怒,繼而指責(zé)對(duì)方。同時(shí),“小孩心態(tài)”還有可能發(fā)展成一種“托付心態(tài)”,即:將自己的某些內(nèi)心需求(安全感、成就感、價(jià)值感、幸福感等)以“期望”之名托付給對(duì)方,由對(duì)方來滿足。比如,把自己一生的幸福托付給對(duì)方。一旦對(duì)方滿足不了,就會(huì)感到失望、委屈,繼而不停抱怨。這些都是心智不成熟的表現(xiàn),對(duì)于親密關(guān)系的發(fā)展是極為不利的。這時(shí),就需要提升自我認(rèn)知和生活技能。原來女人私底下比男人還會(huì)玩。臺(tái)...
分手后,為何遲遲放不下?分手后遲遲放不下,通常是有以下幾點(diǎn)原因:1、分手意味著失去分手所帶來的困擾,本質(zhì)上是對(duì)自己過去的時(shí)間、精力、物質(zhì)、情感等投入沒有回報(bào)而產(chǎn)生的失落與挫敗,以及對(duì)過去生活模式的不舍與留戀。我們投入一段戀情,往往也是在體會(huì)一段人生。當(dāng)這段戀情結(jié)束時(shí),不僅意味著要與對(duì)方告別,更是與這段人生告別,自然會(huì)感到難過和不舍。2、心理創(chuàng)傷效應(yīng)在過去的戀情里,還有一些非常重要的部分未完結(jié)——未被滿足的需求,未釋放的情緒、未處理的負(fù)面感受,像磁鐵一樣吸引著自己的關(guān)注,不斷提醒自己去完成,從而導(dǎo)致無法面向未來。讓人無法拒絕你的聊天話術(shù)。宿州女生情感關(guān)系調(diào)解 夫妻、戀人之間為什么會(huì)發(fā)生矛盾?性格...
回避型人格的人該如何自救如果你也在親密關(guān)系中和娟兒有類似的表現(xiàn),比如:不愿和伴侶討論嚴(yán)肅的事情,一有矛盾就回避;一旦覺得自己被伴侶所接受,就會(huì)表現(xiàn)得挑剔且愛貶低對(duì)方;隱藏起真實(shí)的自己,所以一直覺得伴侶并不真的了解自己;......覺得自己可能是回避型人格,那么,可以通過以下幾個(gè)方面逐步調(diào)整自己的行為:1、理解童年時(shí)的自卑,感受自己內(nèi)心深處受傷的孩子。2、覺察并調(diào)整自己的情緒反應(yīng)和回避行為模式。3、正確認(rèn)識(shí)并接納自己。 4、增強(qiáng)與父母的連接。 兩性之間,男人滿足女人三大需求。金華男生情感關(guān)系職場(chǎng)婚姻幸福的人,都做對(duì)了什么?結(jié)婚十幾年,夫妻之間沒有感情了,現(xiàn)在遇到了一個(gè)心動(dòng)的ta,要不要...
如何消除相親恐懼?對(duì)于很多單身男女來說,到了一定年紀(jì),相親就成了一個(gè)繞不開的話題。一方面,相親確實(shí)可以擴(kuò)大交際圈,幫助一些人找到對(duì)象。但另一方面,相親又會(huì)讓一些人心生恐懼、反感,甚至是抵觸。常見表現(xiàn)有:不愿和異性朋友交往;不愿受到異性的審視;不能接受異性的負(fù)面評(píng)價(jià);在相親經(jīng)歷中產(chǎn)生心理陰影和創(chuàng)傷……嚴(yán)重的,還會(huì)對(duì)相親、戀愛和婚姻產(chǎn)生偏見,無法正常交往、戀愛、結(jié)婚。要是自己不能消除,可以找心理咨詢師的幫助。和男朋友同居是種怎樣的體驗(yàn)?湖州青少年情感關(guān)系兩地分居反應(yīng)模式的差異?反應(yīng)模式差異,指的是對(duì)同一件事情的回應(yīng)不同。比如:桌上有半杯水,一些總是關(guān)注事物積極的一面的人,會(huì)感激幸好還有半杯水;另一...
性格不同:性格是一個(gè)人的人格特征,是對(duì)其它人、事、物的態(tài)度,以及與這種態(tài)度相應(yīng)的行為方式中所表現(xiàn)出來的心理特質(zhì):如內(nèi)向和外向、開朗或抑郁、誠(chéng)實(shí)或虛偽、謙遜或驕傲。性格不同,行為方式就不同。比如:性格內(nèi)向的人喜靜;而性格外向的人喜動(dòng)。如果一方熱情而一方冷漠,性格外向的人會(huì)覺得“熱臉貼了冷屁股”,性格內(nèi)向的人則會(huì)感覺自己受到打擾,雙方心中都有不滿,自然容易引起爭(zhēng)吵。從中立的角度去看待你的另一半,可能你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多意外收獲。產(chǎn)后抑郁癥的原因是什么?銅陵第三者情感關(guān)系孩子 夫妻/戀人之間為什么會(huì)發(fā)生矛盾?夫妻/戀人之間發(fā)生矛盾、爭(zhēng)吵,主要有三個(gè)方面的原因:1、信念、價(jià)值觀、行為準(zhǔn)則不同。2、性格不同 ...
婚姻家庭關(guān)系的性質(zhì)和特點(diǎn)。1、婚姻家庭關(guān)系的社會(huì)性指婚姻家庭關(guān)系作為一種社會(huì)關(guān)系,其存在和發(fā)展決定于社會(huì)的生產(chǎn)關(guān)系,并受社會(huì)上層建筑各個(gè)因素的影響和制約。首先,婚姻家庭的關(guān)系第二,婚姻家庭與法律第三,婚姻家庭與道德第四,婚姻家庭與宗教第五,婚姻家庭與風(fēng)俗習(xí)慣2、婚姻家庭關(guān)系的自然性由于婚姻關(guān)系是兩性關(guān)系,家庭關(guān)系是血緣關(guān)系,生理學(xué)和生物學(xué)的某些自然規(guī)律必然會(huì)對(duì)婚姻家庭關(guān)系發(fā)生作用。如法定婚齡和禁婚條件的規(guī)定??傊?,自然性是婚姻家庭關(guān)系形成的必要前提,社會(huì)性是決定婚姻家庭關(guān)系性質(zhì)的因素。二、婚姻家庭的概念1、婚姻婚姻是為當(dāng)時(shí)社會(huì)制度所確認(rèn)的男女兩性的結(jié)合。這種結(jié)合形成了特定的社會(huì)關(guān)系,即夫妻關(guān)系...
伴侶之間加深你們的聯(lián)系:通過上一步,你的伴侶回答了你的問題。接下來,你要用自己的話把剛才聽到的內(nèi)容再復(fù)述一遍,讓伴侶接收到你的反饋。當(dāng)你把伴侶的感受和想法用一種感同身受的方式反饋給ta時(shí),就是在表達(dá)你的理解、支持和接納,這樣做會(huì)進(jìn)一步讓伴侶敞開心扉,加深你們的聯(lián)系。你的描述不能做到100%準(zhǔn)確也沒有關(guān)系,但是不要去做假設(shè)或扭曲原意。具體來說,可以參照以下場(chǎng)景:妻子下班回到家,看起來很生氣。丈夫(提出開放式問題):你好像很生氣哦,怎么了?妻子:氣死我了!這次我們部門競(jìng)選經(jīng)理,我做的這么好,竟然沒有選我!丈夫(加深聯(lián)系):你那么努力,業(yè)績(jī)那么好,卻沒有當(dāng)選,這讓你覺得很生氣。妻子(敞開心扉):是的...
性格不同:性格是一個(gè)人的人格特征,是對(duì)其它人、事、物的態(tài)度,以及與這種態(tài)度相應(yīng)的行為方式中所表現(xiàn)出來的心理特質(zhì):如內(nèi)向和外向、開朗或抑郁、誠(chéng)實(shí)或虛偽、謙遜或驕傲。性格不同,行為方式就不同。比如:性格內(nèi)向的人喜靜;而性格外向的人喜動(dòng)。如果一方熱情而一方冷漠,性格外向的人會(huì)覺得“熱臉貼了冷屁股”,性格內(nèi)向的人則會(huì)感覺自己受到打擾,雙方心中都有不滿,自然容易引起爭(zhēng)吵。從中立的角度去看待你的另一半,可能你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多意外收獲。有哪些給女孩子的建議?臺(tái)州中年情感關(guān)系離婚分手后,為何遲遲放不下?分手后遲遲放不下,通常是有以下幾點(diǎn)原因:1、分手意味著失去分手所帶來的困擾,本質(zhì)上是對(duì)自己過去的時(shí)間、精力、物質(zhì)、...
分手后放不下,有哪些表現(xiàn)?分手后放不下,指的是因?yàn)榉质謱?dǎo)致自己情緒低落,陷入痛苦無法自拔,嚴(yán)重影響工作和生活,心理上封閉自己的內(nèi)心,沒法再去愛。一些人可以在一段結(jié)束的戀情里成為更好的自己,帶著這段戀情里面的美好感受和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)走向未來,尋找更適合自己的伴侶。一些人卻仍在已經(jīng)結(jié)束的戀情里糾纏不清,對(duì)過去戀戀不忘,放不下、忘不了,不能開始一段全新的生活。分手后放不下,通常表現(xiàn)為:、情緒困擾:內(nèi)心痛苦,經(jīng)常莫名流淚,情緒低落、抑郁。、生活困擾:多夢(mèng)、還在過去里糾纏,不斷打電話、發(fā)信息打擾對(duì)方。、心理困擾:想忘卻不能忘記對(duì)方,封閉自己的內(nèi)心,感覺自己沒法再去愛,無法開始新的戀情。大一新生穿漢服報(bào)道會(huì)不會(huì)...
伴侶之間溝通技巧:提出開放式問題除了說出自己的情緒感受,有時(shí)我們還需要通過提問來引導(dǎo)伴侶說出更多的內(nèi)容和表達(dá)感受。要盡量避免問那種用“是”或者“不是”就能回答的封閉式問題,因?yàn)檫@樣的對(duì)話無法引出更多的內(nèi)容。我們要做的,是提出開放式問題(有多種可能性回答,促使談話繼續(xù)下去)。比如,不要問:此時(shí)工作還順利吧?而要問:此時(shí)工作怎么樣?不要問:你感到有些煩躁嗎?而要問:你看起來好像有點(diǎn)兒煩躁,發(fā)生什么事了?不要問:你喜歡這部電影嗎?而要問:你覺得這部電影比較好看的是哪一段?通過這樣的提問,能讓伴侶多說一些。你收到的信息越多,才越有可能明白發(fā)生了什么,從而更好地理解伴侶的感受。五個(gè)跡象,表明你有隱性抑郁...
總說“找錯(cuò)人”,換個(gè)人就會(huì)幸福嗎?總說“找錯(cuò)人”,可能是歸因方式有問題在追求幸福的路上,總有那么一些人,尋尋覓覓,**終換來的卻是凄凄慘慘戚戚。為什么總是抓不住愛情呢?原因有很多?,F(xiàn)實(shí)生活中,有一類人,容易把原因歸結(jié)為自己“找錯(cuò)人”了:認(rèn)為自己的另一半不是適合自己的人。既然找錯(cuò)人了,怎么解決這個(gè)問題呢?只有換人,分手或離婚。所以,這類人容易用換人的方式來解決感情中遇到的問題。有的人將行為原因歸于外部條件,也就是向外歸因;有的人將行為原因歸因于個(gè)人的特征,也就是向內(nèi)歸因。一個(gè)女生如何讓自己變得更好更有魅力。臺(tái)州出軌情感關(guān)系工作事業(yè)家人勸我和女朋友分手,親情和愛情之間,我該如何選擇? 建議你思考一...
別讓“嘮叨”毀掉你的婚姻:上周日,表弟來我家做客,一進(jìn)門就開始跟我訴苦:我真是娶了個(gè)“嘮叨精”,某天到晚吹毛求疵、無休止地抱怨,我實(shí)在受不了了。原來,每天表弟一回到家,妻子就開始不停地嘮叨。她指責(zé)表弟早上出門時(shí)忘了扔垃圾,抱怨表弟沒有升職,諷刺鄰居對(duì)她有失禮貌……表弟白天上班已經(jīng)很累了,晚上回到家就想安靜地好好休息一下,可是妻子的嘮叨就像是緊箍咒一樣,讓他越聽越頭疼。為了躲避妻子的嘮叨,表弟主動(dòng)向老板要求加班或干脆就到朋友家里去湊合,也不愿回家。聽完表弟的敘述,我想起了《圣經(jīng)》中的一段話:“在地獄中,魔鬼為了破壞貞潔的愛情而發(fā)明了惡毒的辦法,嘮叨是其中比較厲害的一種。它總能成功地破壞愛情,永遠(yuǎn)...
如何增進(jìn)與另一半的親密感?欣賞和感激對(duì)方。欣賞和感激是伴侶間建立深度聯(lián)結(jié)的關(guān)鍵。積極心理學(xué)認(rèn)為,在兩性關(guān)系中,看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),并發(fā)自內(nèi)心地贊揚(yáng),能夠提升關(guān)系滿意度,有利于關(guān)系的良性發(fā)展。所以,我們需要經(jīng)常贊美對(duì)方,真誠(chéng)地表達(dá)自己的欣賞和感激之情。具體來說,就是要多發(fā)現(xiàn)伴侶的優(yōu)點(diǎn)和成就,適時(shí)給予肯定和鼓勵(lì),并通過語言和行為感激伴侶的付出,讓對(duì)方感受到自己的價(jià)值,從而變得更加自信,成為更好的伴侶。這樣兩人的關(guān)系聚會(huì)融洽好多。什么是戀愛中的情緒價(jià)值?麗水婚姻情感關(guān)系調(diào)解婚姻家庭關(guān)系的性質(zhì)和特點(diǎn)。1、婚姻家庭關(guān)系的社會(huì)性指婚姻家庭關(guān)系作為一種社會(huì)關(guān)系,其存在和發(fā)展決定于社會(huì)的生產(chǎn)關(guān)系,并受社會(huì)上層建筑...
親密關(guān)系中,怎樣做能實(shí)現(xiàn)與另一半的親密對(duì)話?提出開放式問題,有時(shí)我們需要通過提問來引導(dǎo)伴侶說出更多的內(nèi)容和表達(dá)感受。要盡量避免問那種用,“是”或者“不是”就能回答的封閉式問題,因?yàn)檫@樣的對(duì)話無法引出更多的內(nèi)容。我們要做的,是提出開放式問題(有多種可能性回答,促使談話繼續(xù)下去)。比如,不要問:***工作還順利吧?而要問:***工作怎么樣?不要問:你感到有些煩躁嗎?而要問:你看起來好像有點(diǎn)兒煩躁,發(fā)生什么事了?不要問:你喜歡這部電影嗎?而要問:你覺得這部電影比較好看的是哪一段?通過這樣的提問,能讓伴侶多說一些。你收到的信息越多,才越有可能明白發(fā)生了什么,從而更好地理解伴侶的感受。如何每天能賺到一千...
如何處理夫妻/戀人之間的矛盾?夫妻/戀人之間發(fā)生矛盾,可以試試以下方法:一、正確看待兩人之間的矛盾二、設(shè)置矛盾中止、協(xié)調(diào)機(jī)制三、進(jìn)行有效地自我覺察,學(xué)會(huì)換位思考四、尊重對(duì)方的信念、價(jià)值觀、行為模式五、愿意為了磨合雙方的關(guān)系而做出改變。一定要明白婚姻也好,戀愛也好都是兩個(gè)人的事,一個(gè)人自導(dǎo)自演,一個(gè)人時(shí)候沒有觀眾,伴侶是你的一面鏡子,通過與伴侶之間的相處,可以看清自己的對(duì)人事物的模式,也可以看清對(duì)自己的模式,學(xué)會(huì)覺察很重要。為什么愛會(huì)讓我們變刻薄。衢州初中生情感關(guān)系離婚如何擴(kuò)大自己的社交圈,找到合適的對(duì)象?首先、你是否清楚地知道自己是一個(gè)什么樣的人。其中包含:你有哪些**的、不可撼動(dòng)的信念、價(jià)值...
你了解伴侶發(fā)出的情緒語言嗎?當(dāng)你想到一個(gè)詞,比如:內(nèi)疚,正好能反應(yīng)你此刻的感受時(shí),你會(huì)有相對(duì)應(yīng)的生理變化——身體很放松。因?yàn)橄麡O情緒往往會(huì)讓你的身體緊張,當(dāng)你用準(zhǔn)確的用語言把你的情緒表達(dá)出來的時(shí)候,你會(huì)感到自己獲得了理解——來自自己的理解,慢慢地,身體也會(huì)放松下來。這等于是你的身體在對(duì)你說:沒錯(cuò)!就是這個(gè)詞!這就是我當(dāng)下的情緒!經(jīng)常練習(xí)這種聚焦技巧,你會(huì)對(duì)自己的情緒的覺察和捕捉越來越得心應(yīng)手。當(dāng)你識(shí)別出自己的情緒,然后跟伴侶說:我感到很內(nèi)疚/心煩/孤獨(dú)……相信伴侶一定能夠理解你的感受,然后給予你相應(yīng)的幫助。安全褲真的有意義嗎,懷疑?六安青少年情感關(guān)系調(diào)解如何消除相親恐懼?對(duì)于很多單身男女來說,...
別讓“嘮叨”毀掉你的婚姻:上周日,表弟來我家做客,一進(jìn)門就開始跟我訴苦:我真是娶了個(gè)“嘮叨精”,某天到晚吹毛求疵、無休止地抱怨,我實(shí)在受不了了。原來,每天表弟一回到家,妻子就開始不停地嘮叨。她指責(zé)表弟早上出門時(shí)忘了扔垃圾,抱怨表弟沒有升職,諷刺鄰居對(duì)她有失禮貌……表弟白天上班已經(jīng)很累了,晚上回到家就想安靜地好好休息一下,可是妻子的嘮叨就像是緊箍咒一樣,讓他越聽越頭疼。為了躲避妻子的嘮叨,表弟主動(dòng)向老板要求加班或干脆就到朋友家里去湊合,也不愿回家。聽完表弟的敘述,我想起了《圣經(jīng)》中的一段話:“在地獄中,魔鬼為了破壞貞潔的愛情而發(fā)明了惡毒的辦法,嘮叨是其中比較厲害的一種。它總能成功地破壞愛情,永遠(yuǎn)...