如何處理夫妻/戀人之間的矛盾？夫妻/戀人之間發(fā)生矛盾，可以試試以下方法：一、正確看待兩人之間的矛盾二、設(shè)置矛盾中止、協(xié)調(diào)機制三、進行有效地自我覺察，學(xué)會換位思考四、尊重對方的信念、價值觀、行為模式五、愿意為了磨合雙方的關(guān)系而做出改變。一定要明白婚姻也好，戀愛也好都是兩個人的事，一個人自導(dǎo)自演，一個人時候沒有觀眾，伴侶是你的一面鏡子，通過與伴侶之間的相處，可以看清自己的對人事物的模式，也可以看清對自己的模式，學(xué)會覺察很重要。為什么愛會讓我們變刻薄。衢州初中生情感關(guān)系離婚
如何擴大自己的社交圈，找到合適的對象？首先、你是否清楚地知道自己是一個什么樣的人。其中包含：你有哪些**的、不可撼動的信念、價值觀和行為準(zhǔn)則；你擁有怎樣的特點，未來想要成為一個怎樣的人；想實現(xiàn)一個怎樣的人生，擁有一個怎樣的家庭，創(chuàng)造一份怎樣的幸福等等。第二、你是否清楚地知道自己喜歡什么樣的人，什么樣的人適合自己。在你的描述中，更多看到的是你不滿意的、看不上的和不喜歡的，而關(guān)于“合適的”則只有非常虛泛的寥寥數(shù)語。知道自己喜歡什么，比知道自己不喜歡什么更重要。第三、這樣的人會在哪里，如何才能找到他。此刻才涉及到“社交圈”，不同的人有不同層次的社交范圍，只有知道了對方的社交圈，才能知道自己該朝哪個方向擴大范圍。第四、這樣的人會喜歡什么樣的人，如何展現(xiàn)和提升自己才能夠與他建立聯(lián)系。宿州女生情感關(guān)系孩子跳跳繩一個月真的能瘦下來嗎？
為什么伴侶總是讓我失望？或許我們可以試著找找自己身上的原因：1、身份錯位 ，·職業(yè)身份和伴侶身份錯位比如，你的職業(yè)身份是領(lǐng)導(dǎo)，結(jié)果到了家里，你仍然用對待下屬的方式來對待伴侶，以領(lǐng)導(dǎo)的思維來要求伴侶；·社會身份和伴侶身份錯位 比如，你的社會身份是培訓(xùn)師，結(jié)果到了家里，用對待學(xué)員的方式來對待伴侶，以說教的方式來教育伴侶；類似的還有，醫(yī)生用對待病人的方式來對待伴侶，咨詢師用對待問題客戶的方式來對待伴侶等。如果你一直沒有以伴侶的身份和對方相處，伴侶可能會覺得你對TA的期望過高，甚至很苛刻、很無理；而你又覺得自己的期望總是落空，感受不到對方作為伴侶的價值，失望也就在所難免。同時，這樣的做法，也會令對方感受不到你作為伴侶的價值，讓親密關(guān)系變得緊張。所以，如果發(fā)現(xiàn)自己身份錯位了，就要及時覺察，提醒自己做出改變。
分手后放不下，怎么辦？從過去的失敗中汲取成長的營養(yǎng)，既然分手已成事實，不妨試著讓自己從失敗的感情中得到成長，學(xué)會更深入地認(rèn)識自己、認(rèn)識他人、認(rèn)識世界，懂得尊重、珍惜和責(zé)任等人生必備的心智能力。3、給自己留出一段慢慢調(diào)適的時間給自己一些耐心，允許自己可以暫時保留內(nèi)心的這些情感（舍不得、放不下、忘不了）。這些難以割舍和放棄的情感，正是這份感情和戀人對自己具有重要意義的認(rèn)證，因此，不必急于去擺脫它們。為自己留出一段慢慢調(diào)適的時間，它反而會在合適的時候得到平緩，這也是身心獲得成長的和男朋友同居是種怎樣的體驗？
親密關(guān)系中怎么做，才能實現(xiàn)與另一半的親密對話呢？首先：將你的情緒說出來親密關(guān)系中，很多人不能將自己的情緒用語言準(zhǔn)確地表達出來。自己不清楚自己內(nèi)心的感受是什么，卻希望伴侶能夠理解自己——感知、猜到自己的情緒。這對于伴侶來說太難了，畢竟沒有人會讀心術(shù)，心有靈犀的情況也不會經(jīng)常發(fā)生。只有識別出自己的情緒，并把它說出來，伴侶才能理解你、幫助你，從而與你建立情感聯(lián)系。那該怎么做呢？別著急~有一種方法可以幫助我們捕捉和定位自己的情緒——聚焦。簡單來說就是多試試說出可能的情緒詞匯，利用身體的生理反應(yīng)找到與真實情緒相匹配的那個詞。女生的第六感真的準(zhǔn)嗎？六安中年情感關(guān)系孩子
我朋友是不是病了，她總是畫這么奇怪的畫。衢州初中生情感關(guān)系離婚
為什么伴侶總讓我失望？投射失敗 ，在心理學(xué)上指的是：一個人將原生家庭中自己與父母之間的相處模式（需求滿足模式、情感互動模式、情緒表達模式）以及未被滿足的需求、未被釋放的情緒，轉(zhuǎn)移到其他人身上的過程。比如，會把父母對自己的相處模式轉(zhuǎn)移到伴侶身上，把伴侶當(dāng)孩子，以此來滿足自己被崇拜、被需要、被依賴的心理；或者將對父母的某些需求轉(zhuǎn)移到伴侶身上，把伴侶當(dāng)父母，讓伴侶滿足自己的一切期望。一旦伴侶沒有滿足自己，就會產(chǎn)生委屈、失望、不滿、甚至怨恨的情緒。要知道，這種情結(jié)、需求的轉(zhuǎn)移是無效的，因為對方并不是你的孩子/父母，你只能從自己孩子/父母的身上得到真正的滿足。所以，如果發(fā)現(xiàn)自己有這個問題，就需要收回投射，調(diào)整自己的感情需求模式。不過，這個過程往往很難實現(xiàn)，需要專業(yè)心理咨詢師的支持。衢州初中生情感關(guān)系離婚
南通松果心理咨詢有限公司致力于教育培訓(xùn)，是一家其他型的公司。公司業(yè)務(wù)分為心里咨詢等，目前不斷進行創(chuàng)新和服務(wù)改進，為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。公司從事教育培訓(xùn)多年，有著創(chuàng)新的設(shè)計、強大的技術(shù)，還有一批**的專業(yè)化的隊伍，確保為客戶提供良好的產(chǎn)品及服務(wù)。松果憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專業(yè)的服務(wù)、眾多的成功案例積累起來的聲譽和口碑，讓企業(yè)發(fā)展再上新高。