當(dāng)你的伴侶向你表達(dá)消極情緒的時(shí)候，如果你覺得ta可能反應(yīng)過(guò)度、思想過(guò)激，或者應(yīng)該怎么想、怎么做的時(shí)候，要記住心理學(xué)家吉諾特的名言：理解必須先于建議。因?yàn)橐粋€(gè)人被消極情緒填滿時(shí)，不是講道理的比較好時(shí)機(jī)。心理學(xué)上有一個(gè)三層腦理論：人類的大腦從里到外分為三層，**里面一層是爬行腦，負(fù)責(zé)控制呼吸、心跳等**基本的生理機(jī)能，它們的工作是無(wú)意識(shí)的，是人感受不到的。中間一層是哺乳腦（也稱情緒腦），負(fù)責(zé)產(chǎn)生各自情緒，如喜悅、憤怒、悲傷、恐懼等。**外面一層是皮質(zhì)腦（也稱理智腦），負(fù)責(zé)掌管抽象的思維活動(dòng)，如邏輯推演、問(wèn)題的解決能力、創(chuàng)新能力、批判能力等。多少女人離婚時(shí)在民政局哭？湖州高中生情感關(guān)系車子
為什么伴侶總是讓我失望？在一段親密關(guān)系中，無(wú)論男女，常常都會(huì)對(duì)伴侶抱有各種各樣的期望：期望TA對(duì)自己好；期望TA能記住自己說(shuō)過(guò)的話；期望TA能理解自己；……一旦這些期望落空，自己就會(huì)感到很失望，通常表現(xiàn)為：沮喪、惱怒、委屈、恨鐵不成鋼，并經(jīng)常指責(zé)、抱怨伴侶。當(dāng)親密關(guān)系因?yàn)橐淮未蔚氖兊冞h(yuǎn)，相信很多人都會(huì)有這樣一個(gè)疑問(wèn)：為什么伴侶總是讓我失望？在回答這個(gè)問(wèn)題之前，我們不妨先了解一下自己為什么總是會(huì)感到失望：失望，本質(zhì)上是一種對(duì)他人或自己操控失敗時(shí)的一種情緒。而“伴侶總是讓我失望”，其實(shí)是指當(dāng)伴侶達(dá)不到自己內(nèi)心期望的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，所產(chǎn)生的一種情緒感受。伴侶總是達(dá)不到自己內(nèi)心期望的標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)也就意味著，自己總是在為伴侶設(shè)定一些他難以滿足的期望。阜陽(yáng)男生情感關(guān)系車子男女之間有純友誼嗎？
親密關(guān)系中怎樣和另一半親密對(duì)話？提出開放式問(wèn)題除了說(shuō)出自己的情緒感受，有時(shí)我們還需要通過(guò)提問(wèn)來(lái)引導(dǎo)伴侶說(shuō)出更多的內(nèi)容和表達(dá)感受。要盡量避免問(wèn)那種用“是”或者“不是”就能回答的封閉式問(wèn)題，因?yàn)檫@樣的對(duì)話無(wú)法引出更多的內(nèi)容。我們要做的，是提出開放式問(wèn)題（有多種可能性回答，促使談話繼續(xù)下去）。比如，不要問(wèn)：***工作還順利吧？而要問(wèn)：***工作怎么樣？不要問(wèn)：你感到有些煩躁嗎？而要問(wèn)：你看起來(lái)好像有點(diǎn)兒煩躁，發(fā)生什么事了？不要問(wèn)：你喜歡這部電影嗎？而要問(wèn)：你覺得這部電影比較好看的是哪一段？通過(guò)這樣的提問(wèn)，能讓伴侶多說(shuō)一些。你收到的信息越多，才越有可能明白發(fā)生了什么，從而更好地理解伴侶的感受。
親密關(guān)系中，怎樣與另一半親密對(duì)話？當(dāng)你的伴侶向你表達(dá)消極情緒的時(shí)候，如果你覺得ta可能反應(yīng)過(guò)度、思想過(guò)激，或者應(yīng)該怎么想、怎么做的時(shí)候，要記住心理學(xué)家吉諾特的名言：理解必須先于建議。因?yàn)橐粋€(gè)人被消極情緒填滿時(shí)，不是講道理的比較好時(shí)機(jī)。當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)情緒時(shí)，也就是第二層情緒腦在工作時(shí)，第三層理智腦是無(wú)法有效開展工作的，講道理起不到任何作用。這也就是我們經(jīng)常說(shuō)的：情緒一來(lái)，智商為零，什么話都聽不進(jìn)去。所以，當(dāng)你的伴侶有了情緒，你要做的不是講道理，而是讓ta知道你們是同一戰(zhàn)線的，你是站在ta這邊的，你能理解和接納ta的所有情緒，不會(huì)評(píng)論是非對(duì)錯(cuò)，也不會(huì)立即給出建議（等ta的情緒緩和之后再解決問(wèn)題）。有時(shí)候，不做干預(yù)的陪伴和傾聽是化解消極情緒比較好的解藥。談姐弟戀真的很累嗎？
別讓“嘮叨”毀掉你的婚姻：上周日，表弟來(lái)我家做客，一進(jìn)門就開始跟我訴苦：我真是娶了個(gè)“嘮叨精”，某天到晚吹毛求疵、無(wú)休止地抱怨，我實(shí)在受不了了。原來(lái)，每天表弟一回到家，妻子就開始不停地嘮叨。她指責(zé)表弟早上出門時(shí)忘了扔垃圾，抱怨表弟沒有升職，諷刺鄰居對(duì)她有失禮貌……表弟白天上班已經(jīng)很累了，晚上回到家就想安靜地好好休息一下，可是妻子的嘮叨就像是緊箍咒一樣，讓他越聽越頭疼。為了躲避妻子的嘮叨，表弟主動(dòng)向老板要求加班或干脆就到朋友家里去湊合，也不愿回家。聽完表弟的敘述，我想起了《圣經(jīng)》中的一段話：“在地獄中，魔鬼為了破壞貞潔的愛情而發(fā)明了惡毒的辦法，嘮叨是其中比較厲害的一種。它總能成功地破壞愛情，永遠(yuǎn)不會(huì)失敗，就像眼鏡蛇咬人一樣，具有可怕的破壞力，甚至?xí)萌擞谒赖?。”但是，現(xiàn)實(shí)中很多女人并沒有意識(shí)到這些，特別是婚姻中的女人，她們甚至認(rèn)為嘮叨是一種愛，是為了能讓男人改掉他們的缺點(diǎn)，從而成為更好的男人。殊不知，女人的嘮叨會(huì)讓男人感受到種種限制和壓力，同時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種不被信任的感覺和逆反心理，一步一步將婚姻推向分裂的邊緣。哪句話現(xiàn)在很打動(dòng)你。銅陵婚姻情感關(guān)系父母
男生什么狀態(tài)才體現(xiàn)出他已經(jīng)愛上你了。湖州高中生情感關(guān)系車子
性格不同：性格是一個(gè)人的人格特征，是對(duì)其它人、事、物的態(tài)度，以及與這種態(tài)度相應(yīng)的行為方式中所表現(xiàn)出來(lái)的心理特質(zhì)：如內(nèi)向和外向、開朗或抑郁、誠(chéng)實(shí)或虛偽、謙遜或驕傲。性格不同，行為方式就不同。比如：性格內(nèi)向的人喜靜；而性格外向的人喜動(dòng)。如果一方熱情而一方冷漠，性格外向的人會(huì)覺得“熱臉貼了冷屁股”，性格內(nèi)向的人則會(huì)感覺自己受到打擾，雙方心中都有不滿，自然容易引起爭(zhēng)吵。從中立的角度去看待你的另一半，可能你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多意外收獲。湖州高中生情感關(guān)系車子