分手后放不下,有哪些表現(xiàn)?分手后放不下,指的是因?yàn)榉质謱?dǎo)致自己情緒低落,陷入痛苦無法自拔,嚴(yán)重影響工作和生活,心理上封閉自己的內(nèi)心,沒法再去愛。一些人可以在一段結(jié)束的戀情里成為更好的自己,帶著這段戀情里面的美好感受和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)走向未來,尋找更適合自己的伴侶。一些人卻仍在已經(jīng)結(jié)束的戀情里糾纏不清,對(duì)過去戀戀不忘,放不下、忘不了,不能開始一段全新的生活。分手后放不下,通常表現(xiàn)為:、情緒困擾:內(nèi)心痛苦,經(jīng)常莫名流淚,情緒低落、抑郁。、生活困擾:多夢(mèng)、還在過去里糾纏,不斷打電話、發(fā)信息打擾對(duì)方。、心理困擾:想忘卻不能忘記對(duì)方,封閉自己的內(nèi)心,感覺自己沒法再去愛,無法開始新的戀情。大一新生穿漢服報(bào)道會(huì)不會(huì)引人反感?湖州青少年情感關(guān)系父母
別讓“嘮叨”毀掉你的婚姻:上周日,表弟來我家做客,一進(jìn)門就開始跟我訴苦:我真是娶了個(gè)“嘮叨精”,某天到晚吹毛求疵、無休止地抱怨,我實(shí)在受不了了。原來,每天表弟一回到家,妻子就開始不停地嘮叨。她指責(zé)表弟早上出門時(shí)忘了扔垃圾,抱怨表弟沒有升職,諷刺鄰居對(duì)她有失禮貌……表弟白天上班已經(jīng)很累了,晚上回到家就想安靜地好好休息一下,可是妻子的嘮叨就像是緊箍咒一樣,讓他越聽越頭疼。為了躲避妻子的嘮叨,表弟主動(dòng)向老板要求加班或干脆就到朋友家里去湊合,也不愿回家。聽完表弟的敘述,我想起了《圣經(jīng)》中的一段話:“在地獄中,魔鬼為了破壞貞潔的愛情而發(fā)明了惡毒的辦法,嘮叨是其中比較厲害的一種。它總能成功地破壞愛情,永遠(yuǎn)不會(huì)失敗,就像眼鏡蛇咬人一樣,具有可怕的破壞力,甚至?xí)萌擞谒赖?。”但是,現(xiàn)實(shí)中很多女人并沒有意識(shí)到這些,特別是婚姻中的女人,她們甚至認(rèn)為嘮叨是一種愛,是為了能讓男人改掉他們的缺點(diǎn),從而成為更好的男人。殊不知,女人的嘮叨會(huì)讓男人感受到種種限制和壓力,同時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種不被信任的感覺和逆反心理,一步一步將婚姻推向分裂的邊緣。湖州高中生情感關(guān)系工作事業(yè)原來女人私底下比男人還會(huì)玩。
分手后,為何遲遲放不下?分手后遲遲放不下,通常是有以下幾點(diǎn)原因:1、分手意味著失去分手所帶來的困擾,本質(zhì)上是對(duì)自己過去的時(shí)間、精力、物質(zhì)、情感等投入沒有回報(bào)而產(chǎn)生的失落與挫敗,以及對(duì)過去生活模式的不舍與留戀。我們投入一段戀情,往往也是在體會(huì)一段人生。當(dāng)這段戀情結(jié)束時(shí),不僅意味著要與對(duì)方告別,更是與這段人生告別,自然會(huì)感到難過和不舍。2、心理創(chuàng)傷效應(yīng)在過去的戀情里,還有一些非常重要的部分未完結(jié)——未被滿足的需求,未釋放的情緒、未處理的負(fù)面感受,像磁鐵一樣吸引著自己的關(guān)注,不斷提醒自己去完成,從而導(dǎo)致無法面向未來。
親密關(guān)系中,怎樣做能實(shí)現(xiàn)與另一半的親密對(duì)話?提出開放式問題,有時(shí)我們需要通過提問來引導(dǎo)伴侶說出更多的內(nèi)容和表達(dá)感受。要盡量避免問那種用,“是”或者“不是”就能回答的封閉式問題,因?yàn)檫@樣的對(duì)話無法引出更多的內(nèi)容。我們要做的,是提出開放式問題(有多種可能性回答,促使談話繼續(xù)下去)。比如,不要問:***工作還順利吧?而要問:***工作怎么樣?不要問:你感到有些煩躁嗎?而要問:你看起來好像有點(diǎn)兒煩躁,發(fā)生什么事了?不要問:你喜歡這部電影嗎?而要問:你覺得這部電影比較好看的是哪一段?通過這樣的提問,能讓伴侶多說一些。你收到的信息越多,才越有可能明白發(fā)生了什么,從而更好地理解伴侶的感受。你過的好不好,身體會(huì)知道。
如何看待夫妻/戀人之間的矛盾?夫妻/戀人之間發(fā)生矛盾,有的會(huì)對(duì)對(duì)方感到更加失望、有的會(huì)吵架、有的會(huì)冷戰(zhàn)、有的還會(huì)有家暴行為……這些行為如果沒有得到及時(shí)、有效的處理,很有可能會(huì)摧毀彼此之間的感情、導(dǎo)致感情破裂,甚至?xí)|犯法律。因此,夫妻/戀人之間發(fā)生矛盾的時(shí)候,雙方要理性看待、認(rèn)真思考:造成這些矛盾的原因究竟是什么?是不是有一些潛在的危機(jī)被忽視了?推薦你進(jìn)行專業(yè)的心理測試,給你的愛情、婚姻把把脈:才會(huì)看到愛人更多信息。有哪些女生的性格讓你念念不忘?臺(tái)州高中生情感關(guān)系工作事業(yè)
如何在戀愛中不讓自己的情緒所左右。湖州青少年情感關(guān)系父母
為什么伴侶總是讓我失望?在一段親密關(guān)系中,無論男女,常常都會(huì)對(duì)伴侶抱有各種各樣的期望:期望TA對(duì)自己好;期望TA能記住自己說過的話;期望TA能理解自己;……一旦這些期望落空,自己就會(huì)感到很失望,通常表現(xiàn)為:沮喪、惱怒、委屈、恨鐵不成鋼,并經(jīng)常指責(zé)、抱怨伴侶。當(dāng)親密關(guān)系因?yàn)橐淮未蔚氖兊冞h(yuǎn),相信很多人都會(huì)有這樣一個(gè)疑問:為什么伴侶總是讓我失望?在回答這個(gè)問題之前,我們不妨先了解一下自己為什么總是會(huì)感到失望:失望,本質(zhì)上是一種對(duì)他人或自己操控失敗時(shí)的一種情緒。而“伴侶總是讓我失望”,其實(shí)是指當(dāng)伴侶達(dá)不到自己內(nèi)心期望的標(biāo)準(zhǔn)時(shí),所產(chǎn)生的一種情緒感受。伴侶總是達(dá)不到自己內(nèi)心期望的標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)也就意味著,自己總是在為伴侶設(shè)定一些他難以滿足的期望。湖州青少年情感關(guān)系父母