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別讓“嘮叨”毀掉你的婚姻:上周日,表弟來(lái)我家做客,一進(jìn)門就開(kāi)始跟我訴苦:我真是娶了個(gè)“嘮叨精”,某天到晚吹毛求疵、無(wú)休止地抱怨,我實(shí)在受不了了。原來(lái),每天表弟一回到家,妻子就開(kāi)始不停地嘮叨。她指責(zé)表弟早上出門時(shí)忘了扔垃圾,抱怨表弟沒(méi)有升職,諷刺鄰居對(duì)她有失禮貌……表弟白天上班已經(jīng)很累了,晚上回到家就想安靜地好好休息一下,可是妻子的嘮叨就像是緊箍咒一樣,讓他越聽(tīng)越頭疼。為了躲避妻子的嘮叨,表弟主動(dòng)向老板要求加班或干脆就到朋友家里去湊合,也不愿回家。聽(tīng)完表弟的敘述,我想起了《圣經(jīng)》中的一段話:“在地獄中,魔鬼為了破壞貞潔的愛(ài)情而發(fā)明了惡毒的辦法,嘮叨是其中比較厲害的一種。它總能成功地破壞愛(ài)情,永遠(yuǎn)不會(huì)失敗,就像眼鏡蛇咬人一樣,具有可怕的破壞力,甚至?xí)萌擞谒赖?。”但是,現(xiàn)實(shí)中很多女人并沒(méi)有意識(shí)到這些,特別是婚姻中的女人,她們甚至認(rèn)為嘮叨是一種愛(ài),是為了能讓男人改掉他們的缺點(diǎn),從而成為更好的男人。殊不知,女人的嘮叨會(huì)讓男人感受到種種限制和壓力,同時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種不被信任的感覺(jué)和逆反心理,一步一步將婚姻推向分裂的邊緣。如何在戀愛(ài)中不讓自己的情緒所左右。金華男生情感關(guān)系調(diào)解
婚姻關(guān)系中的心理年齡:成年人階段:遇到不同意見(jiàn)時(shí),愿意修改自己的方案并謀求雙方的共識(shí),以達(dá)到更佳效果;一個(gè)人的同時(shí),還能夠包容對(duì)方;照顧、尊重、愛(ài)對(duì)方,也能接受對(duì)方的照顧、尊重、與愛(ài);偶爾感到壓力大,出現(xiàn)懊惱、焦慮等負(fù)面情緒。人的情感是不斷變化的,一段婚戀關(guān)系中,只有共同進(jìn)步、共同成長(zhǎng),雙方的感情才會(huì)不斷增加,才能經(jīng)營(yíng)出幸福美滿的婚姻。如果你的心理年齡是成年人,相信你不僅可以照顧好自己,還能妥善處理好與伴侶之間的關(guān)系,讓雙方的感情更加穩(wěn)固。如果你還處在青少年或小孩階段,但想擁有一場(chǎng)成年人的戀愛(ài),想讓這段感情走得更長(zhǎng)遠(yuǎn),不想讓自己成為落后的那一個(gè),就努力成長(zhǎng)吧,讓自己的內(nèi)心變得更豐盈、更成熟、更有力量。紹興青少年情感關(guān)系兩地分居逢人說(shuō)的這三種話,是情商低的表現(xiàn)。
伴侶之間溝通技巧:提出開(kāi)放式問(wèn)題除了說(shuō)出自己的情緒感受,有時(shí)我們還需要通過(guò)提問(wèn)來(lái)引導(dǎo)伴侶說(shuō)出更多的內(nèi)容和表達(dá)感受。要盡量避免問(wèn)那種用“是”或者“不是”就能回答的封閉式問(wèn)題,因?yàn)檫@樣的對(duì)話無(wú)法引出更多的內(nèi)容。我們要做的,是提出開(kāi)放式問(wèn)題(有多種可能性回答,促使談話繼續(xù)下去)。比如,不要問(wèn):此時(shí)工作還順利吧?而要問(wèn):此時(shí)工作怎么樣?不要問(wèn):你感到有些煩躁嗎?而要問(wèn):你看起來(lái)好像有點(diǎn)兒煩躁,發(fā)生什么事了?不要問(wèn):你喜歡這部電影嗎?而要問(wèn):你覺(jué)得這部電影比較好看的是哪一段?通過(guò)這樣的提問(wèn),能讓伴侶多說(shuō)一些。你收到的信息越多,才越有可能明白發(fā)生了什么,從而更好地理解伴侶的感受。
你了解伴侶發(fā)出的情緒語(yǔ)言嗎?當(dāng)你想到一個(gè)詞,比如:內(nèi)疚,正好能反應(yīng)你此刻的感受時(shí),你會(huì)有相對(duì)應(yīng)的生理變化——身體很放松。因?yàn)橄麡O情緒往往會(huì)讓你的身體緊張,當(dāng)你用準(zhǔn)確的用語(yǔ)言把你的情緒表達(dá)出來(lái)的時(shí)候,你會(huì)感到自己獲得了理解——來(lái)自自己的理解,慢慢地,身體也會(huì)放松下來(lái)。這等于是你的身體在對(duì)你說(shuō):沒(méi)錯(cuò)!就是這個(gè)詞!這就是我當(dāng)下的情緒!經(jīng)常練習(xí)這種聚焦技巧,你會(huì)對(duì)自己的情緒的覺(jué)察和捕捉越來(lái)越得心應(yīng)手。當(dāng)你識(shí)別出自己的情緒,然后跟伴侶說(shuō):我感到很內(nèi)疚/心煩/孤獨(dú)……相信伴侶一定能夠理解你的感受,然后給予你相應(yīng)的幫助。讓人無(wú)法拒絕你的聊天話術(shù)。
婚戀關(guān)系中的心理年齡;婚戀關(guān)系中,伴侶雙方的心理年齡,往往能夠決定感情是否可以長(zhǎng)久??纯茨阍谀膫€(gè)心理年齡階段?你們的感情,會(huì)有結(jié)果嗎?小孩階段:凡事沒(méi)有自己的主意,總是被動(dòng)等待對(duì)方的指引;任性,隨意發(fā)脾氣,喜歡被給予;希望被對(duì)方照顧,而不愿照顧對(duì)方;經(jīng)常出現(xiàn)委屈、抱怨等負(fù)面情緒。青少年階段:凡事固執(zhí)己見(jiàn),堅(jiān)持不同立場(chǎng),輕易否定別人;**但無(wú)實(shí)質(zhì)計(jì)劃,只說(shuō)不做;需要被照顧,同時(shí)又否定和抗拒被照顧;經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、憤怒等負(fù)面情緒。什么樣子的情侶關(guān)系能夠長(zhǎng)久?麗水女生情感關(guān)系孩子
跳跳繩一個(gè)月真的能瘦下來(lái)嗎?金華男生情感關(guān)系調(diào)解
分手后放不下,有哪些表現(xiàn)?分手后放不下,指的是因?yàn)榉质謱?dǎo)致自己情緒低落,陷入痛苦無(wú)法自拔,嚴(yán)重影響工作和生活,心理上封閉自己的內(nèi)心,沒(méi)法再去愛(ài)。一些人可以在一段結(jié)束的戀情里成為更好的自己,帶著這段戀情里面的美好感受和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)走向未來(lái),尋找更適合自己的伴侶。一些人卻仍在已經(jīng)結(jié)束的戀情里糾纏不清,對(duì)過(guò)去戀戀不忘,放不下、忘不了,不能開(kāi)始一段全新的生活。分手后放不下,通常表現(xiàn)為:、情緒困擾:內(nèi)心痛苦,經(jīng)常莫名流淚,情緒低落、抑郁。、生活困擾:多夢(mèng)、還在過(guò)去里糾纏,不斷打電話、發(fā)信息打擾對(duì)方。、心理困擾:想忘卻不能忘記對(duì)方,封閉自己的內(nèi)心,感覺(jué)自己沒(méi)法再去愛(ài),無(wú)法開(kāi)始新的戀情。金華男生情感關(guān)系調(diào)解
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