伴侶之間加深你們的聯(lián)系：通過上一步，你的伴侶回答了你的問題。接下來，你要用自己的話把剛才聽到的內(nèi)容再復(fù)述一遍，讓伴侶接收到你的反饋。當(dāng)你把伴侶的感受和想法用一種感同身受的方式反饋給ta時，就是在表達(dá)你的理解、支持和接納，這樣做會進(jìn)一步讓伴侶敞開心扉，加深你們的聯(lián)系。你的描述不能做到100%準(zhǔn)確也沒有關(guān)系，但是不要去做假設(shè)或扭曲原意。具體來說，可以參照以下場景：妻子下班回到家，看起來很生氣。丈夫（提出開放式問題）：你好像很生氣哦，怎么了？妻子：氣死我了！這次我們部門競選經(jīng)理，我做的這么好，竟然沒有選我！丈夫（加深聯(lián)系）：你那么努力，業(yè)績那么好，卻沒有當(dāng)選，這讓你覺得很生氣。妻子（敞開心扉）：是的，我工作一直兢兢業(yè)業(yè)，上個月還談了幾個大單呢……女人的第六感究竟對于男人可怕到什么程度？舟山中年情感關(guān)系離婚
老公騙我，背著我跟別的女人視頻，我該離婚嗎？***，離婚會對你的人生造成重大影響，那么，決策的依據(jù)也應(yīng)該是“你的人生”。你要不要離婚的這個決定，應(yīng)該是為了自己的人生而做，而不是為了別人。那么，決定你要不要離婚的原因，不應(yīng)該是別人的行為，而是你自己的想法，你想要怎樣。你可以思考下面這幾個問題：你如何看待自己，如何看待自己的生活和人生？你如何看待婚姻對于人生的意義？你如何定義婚姻中的兩個人——丈夫和妻子各自的意義是什么？兩個人應(yīng)該如何來共同實(shí)現(xiàn)這份意義，具體需要做什么、怎么做；***不能做什么、怎么做？這些問題看似虛泛，然而，絕大部分的婚姻悲劇，都是因為這些問題沒有得到清晰的思考而造成的。衢州中年情感關(guān)系車子抑郁癥好了是種怎樣的體驗？
如何看待夫妻/戀人之間的矛盾？夫妻/戀人之間發(fā)生矛盾，有的會對對方感到更加失望、有的會吵架、有的會冷戰(zhàn)、有的還會有家暴行為……這些行為如果沒有得到及時、有效的處理，很有可能會摧毀彼此之間的感情、導(dǎo)致感情破裂，甚至?xí)|犯法律。因此，夫妻/戀人之間發(fā)生矛盾的時候，雙方要理性看待、認(rèn)真思考：造成這些矛盾的原因究竟是什么？是不是有一些潛在的危機(jī)被忽視了？推薦你進(jìn)行專業(yè)的心理測試，給你的愛情、婚姻把把脈：才會看到愛人更多信息。
為什么伴侶總是讓我失望？在一段親密關(guān)系中，無論男女，常常都會對伴侶抱有各種各樣的期望：期望TA對自己好；期望TA能記住自己說過的話；期望TA能理解自己；……一旦這些期望落空，自己就會感到很失望，通常表現(xiàn)為：沮喪、惱怒、委屈、恨鐵不成鋼，并經(jīng)常指責(zé)、抱怨伴侶。當(dāng)親密關(guān)系因為一次次的失望變淡變遠(yuǎn)，相信很多人都會有這樣一個疑問：為什么伴侶總是讓我失望？在回答這個問題之前，我們不妨先了解一下自己為什么總是會感到失望：失望，本質(zhì)上是一種對他人或自己操控失敗時的一種情緒。而“伴侶總是讓我失望”，其實(shí)是指當(dāng)伴侶達(dá)不到自己內(nèi)心期望的標(biāo)準(zhǔn)時，所產(chǎn)生的一種情緒感受。伴侶總是達(dá)不到自己內(nèi)心期望的標(biāo)準(zhǔn)，同時也就意味著，自己總是在為伴侶設(shè)定一些他難以滿足的期望。跳跳繩一個月真的能瘦下來嗎？
夫妻/戀人之間為什么會發(fā)生矛盾？夫妻/戀人之間發(fā)生矛盾、爭吵，主要有三個方面的原因：1、信念、價值觀、行為準(zhǔn)則不同。2、性格不同 ，如內(nèi)向和外向、開朗或抑郁、誠實(shí)或虛偽、謙遜或驕傲。性格不同，行為方式就不同。比如：性格內(nèi)向的人喜靜；而性格外向的人喜動。如果一方熱情而一方冷漠，性格外向的人會覺得“熱臉貼了冷屁股”，性格內(nèi)向的人則會感覺自己受到打擾，雙方心中都有不滿，自然容易引起爭吵。3、反應(yīng)模式的差異，比如：桌上有半杯水，一些總是關(guān)注事物積極的一面的人，會感激幸好還有半杯水；另一些總是留意到事物消極的一面，會抱怨只有半杯水?？偸橇粢獾绞挛锵麡O一面的人，極易消耗自己與他人的內(nèi)心力量，與他人相處時會讓他人倍感壓力，導(dǎo)致雙方出現(xiàn)分歧、矛盾。
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為什么伴侶總讓我失望？投射失敗 ，在心理學(xué)上指的是：一個人將原生家庭中自己與父母之間的相處模式（需求滿足模式、情感互動模式、情緒表達(dá)模式）以及未被滿足的需求、未被釋放的情緒，轉(zhuǎn)移到其他人身上的過程。比如，會把父母對自己的相處模式轉(zhuǎn)移到伴侶身上，把伴侶當(dāng)孩子，以此來滿足自己被崇拜、被需要、被依賴的心理；或者將對父母的某些需求轉(zhuǎn)移到伴侶身上，把伴侶當(dāng)父母，讓伴侶滿足自己的一切期望。一旦伴侶沒有滿足自己，就會產(chǎn)生委屈、失望、不滿、甚至怨恨的情緒。要知道，這種情結(jié)、需求的轉(zhuǎn)移是無效的，因為對方并不是你的孩子/父母，你只能從自己孩子/父母的身上得到真正的滿足。所以，如果發(fā)現(xiàn)自己有這個問題，就需要收回投射，調(diào)整自己的感情需求模式。不過，這個過程往往很難實(shí)現(xiàn)，需要專業(yè)心理咨詢師的支持。舟山中年情感關(guān)系離婚