艾灸的用量直接關系到艾灸的效果。艾灸的用量要看艾灸時間的長短、施灸的面積大小，以及施灸時所要達到的熱度。這就要考慮疾病種類、病情輕重、患者體質等諸多因素了。一般來說，兒童、婦女、老人和體質較弱者，使用的艾炷一般偏小，壯數(shù)也少。艾灸時肌肉豐厚的腰背、臀、腹、臂等...

拔罐中的玻璃火罐，是用耐熱硬質玻璃燒制的，形似笆斗，肚大口小，罐口邊緣略突向外，分1、2、3種號型，清晰透明，便于觀察，罐口光滑吸拔力好，因此，玻璃火罐，已被人們普遍地使用起來了。抽氣罐是用青、鏈霉素藥瓶或類似的小藥瓶，將瓶底切去磨平，切口須光潔，瓶口的橡皮塞...

推拿手法名稱見之于文字的多達400多種，常用100余種。這些手法的命名，有的按動作方式，如推、拿、按、摩等；有的按動作形象，如獅子滾繡球、鳳凰單展翅等；有的根據(jù)手法作用，如通、和、舒、補等；有的根據(jù)施術部位，如開天門、打馬過天河等；有的按操作過程，如開手、收式...

當我們身體出現(xiàn)酸痛不適的時候，可以考慮按摩推拿一下，可以緩解不適的酸脹感，但按摩推拿并不是每個人都可以的。在進行推拿時，要關心體貼被按摩者，有跌打損傷者，需要坐在椅子上或者臥床進行醫(yī)療。按摩推拿者推拿時需要聚精會神，注意觀察被推拿者面部表情，隨時問問推拿部位的...

艾灸要特別注意些什么呢？一、剛開始，艾條燃端距穴位不能太遠，不然溫熱感出現(xiàn)太慢。二、艾條上提時，速度要快，避免熱感中斷。三、患者感覺太熱，可上、下、左、右或回旋移動艾條，以連續(xù)地溫熱刺激穴位。四、為局部皮膚感覺遲鈍者、小兒、老人施灸，可將左手中、食指張開，放在...

推拿常見手法之揉法：1.魚際揉法。術者沉肩，屈肘成120°左右，腕關節(jié)放松，呈微屈或水平狀，拇指略內收，其余四指自然放松，用魚際吸定于受術部位，稍用力下壓，以肘關節(jié)為支點，以前臂主動做有節(jié)律的擺動，通過魚際帶動皮下組織一起揉動。主治脘腹脹滿疼痛、腹瀉、頭暈及外...

施灸時選取艾炷，一般是壯年男子、新病體實者宜用大炷；婦女、小兒、老年人及久病體弱者宜選小炷。從患病施灸部位上分，頭面、胸背、四肢皮薄肌少之處，宜用小炷；腰腹部皮肉厚實之處，可酌情用大炷。直接著膚灸，一般以麥粒大的小艾炷為宜。凡肌肉菲薄之處、骨骼之上、大血管與活...

拔罐時應注意：1、遠離易燃物。拔罐是跟火有關的操作，所以在拔罐時要注意身邊不要有易燃物，比如打火機，大家比較容易忽略的是發(fā)膠、發(fā)蠟等頭發(fā)造型產(chǎn)品，還有指甲油。另外，棉線薄取酒精后拿出時，一定要在酒精瓶口擰一下，或者用手按一下，不要讓酒精滴落，酒精過多，棉線燃燒...

拔罐結束之后應該將所有的用品進行消毒，同時施術者的雙手也要進行常規(guī)消毒，這樣對于下一次的使用更加的安全。此外吃太飽或者是過度勞累、喝醉酒之后都不能夠進行拔罐，這對于身體是非常不利的。同時女性在月經(jīng)期間雖然能夠進行拔罐，但是下腹位置較好不要進行；如果皮膚有疾病的...

熏蒸是中醫(yī)的一種療養(yǎng)方式，為的就是讓患者出汗，產(chǎn)婦也會覺得比較舒適，在生完孩子很多女性都會選擇通過熏蒸來調理自己的身體，而且在熏蒸的時候還會加入一些對身體有益處的藥材，但是并不是什么時候都能進行熏蒸的，那么產(chǎn)婦熏蒸什么時間較好呢？其實產(chǎn)后什么時間熏蒸盡量也是因...

熏蒸能每天做嗎？熏蒸當然可以每天做，但是中國有句老話“過猶不及”，熏蒸畢竟是利用高溫來促進人體的血液循環(huán)和新陳代謝，改善身體和各組織功能，盡量是到專業(yè)的機構或是咨詢專業(yè)的醫(yī)生制定熏蒸療程。一般一個療程結束了，讓身體在自然狀態(tài)下休息兩天到三天的時間在進行下一個熏...

走罐法又稱推罐法，此法具有和民間刮痧、按摩療法相似的效應，走罐后的局部皮膚有紅色痧點，為病癥反映點，此法適用于脈絡阻滯或走竄痛等疾病。如錢潔等的走罐療法治理抑郁癥的臨床觀察，操作方法為患者取俯臥位，肩部放平，用閃火法把罐吸拔在大椎穴處，向下沿督脈至尾骶部，上下...

拔罐時，室內應寬敞明亮，空氣流通。為了避免被風吹到，拔罐后可用輕薄衣物覆蓋。拔罐期間讓若出現(xiàn)頭昏、惡心嘔吐、面色蒼白、出冷汗等情況，應立即起罐，令患者躺下休息。拔罐時間過長、燙傷或吸力太大而出現(xiàn)水泡時，可先涂抹龍膽紫再覆蓋紗布固定。如果水泡過大，可先用注射器抽...

熏蒸前后是否可以洗澡？熏蒸前盡量洗一次熱水澡，因為熱水澡可以沖刷掉皮膚上的一些油脂、雜質等物品，可以開放毛孔，對中藥熏蒸有好處。但是熏蒸后就不建議洗澡了，因為剛剛熏蒸完，藥物還停留在皮膚表面，如果熏蒸完后就洗澡，效果就大打折扣了，而且立即洗澡也會有受寒的風險，...

中藥熏蒸在日常生活中的應用其實挺廣的，對于那些患有某些疾病的人是很有幫助的。那么首先讓我們來了解一下中藥熏蒸適用于哪一類人。中藥熏蒸法適合很多人，比如風濕病患者、骨傷類疾病患者以及某些皮膚類疾病患者等等。對于不同的疾病，中藥熏蒸法在進行療養(yǎng)的時候，選取的中藥都...

拔火罐有可能加重過敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)影響、水泡，加重潰瘍。皮膚上如果有潰破，就一定不能在破損處進行拔火罐療養(yǎng)，拔罐后也不能著急洗澡，避免皮膚破損、發(fā)炎，一般人每周拔罐一次是比較適合的頻率，拔罐過程中，還要注意“火候”，時間不要太長。一...

拔罐有下列幾種方法：1、滴酒法：向罐子內壁中部，少滴1～2滴酒精，將罐子轉動一周，使酒精均勻地附著于罐子的內壁上（不要沾罐口），然后用火柴將酒精燃著,將罐口朝下，迅速將罐子叩在選定的部位上。2、貼棉法：扯取大約0.5公分見方的脫脂棉一小塊，薄蘸酒精，緊貼在罐壁...

拔罐后要注意什么？1、不要立刻洗澡。拔罐后皮膚脆弱，毛孔處于完全的狀態(tài)，馬上洗澡很容易導致寒邪之氣通過毛孔進入皮膚，引發(fā)感冒。另外，拔罐后馬上洗澡還容易使皮膚破損，傳染，發(fā)炎。因此即便拔罐后出汗多，也要立刻穿衣或蓋被子，如果沒有出現(xiàn)水泡，3小時后可以洗澡。2、...

熏蒸是一種非常傳統(tǒng)的保養(yǎng)皮膚的方法，在很多的中醫(yī)書籍中都有記錄。它利用蒸汽的高溫，可以將我們的毛孔徹底的打開，增強身體的循環(huán)速度，然后將體內的垃圾和有害元素排出體外。同時還可以給皮膚補充水分，從而達到護膚的效果。讓肌膚遠離干燥，擺脫缺水的狀態(tài)。所以女性經(jīng)常做熏...

推拿都有哪些好處？做推拿主要有以下的好處。第1點好處是可以起到高效補水的作用。推拿可以通過科技手段，把水轉化成納米粒子，因為采用這種方式可以把毛孔打開，可以直接被皮膚吸收，這樣就起到了補水高效、安全、徹底的功能。而且方法省時間，又比較安全，對人是很好的。第二點...

推拿按摩的注意事項：按摩方向應同肌肉走向一致：沿肌肉生長方向，輕緩地，有韻律地耐心進行，皺紋同肌肉走向是呈直角的，手與皺紋呈直角運動，也就是順著肌肉的走向。如果皺紋是橫向的，就豎著按摩；皺紋是縱向的，就橫著按摩。按摩使用的手指：按摩時以中指和無名指在皮膚上輕輕...

拔罐之后注意事項：1、拔罐之后不能立即洗澡剛拔完罐之后，人的皮膚還處在較為脆弱的階段。如果在這時候洗澡的話皮膚會有可能破損，萬一病菌落到皮膚上面，會誘發(fā)危害。2、拔罐后不要抓撓拔罐部位有人在拔完罐之后感覺拔罐部位十分癢，這時候不要用手抓撓，若不慎抓破形成傷口，...

中藥熏蒸眼睛方法：首先，平躺在救治床上，輕閉雙眼，將一塊浸透藥汁的紗布敷在眼睛上面，熏蒸20分鐘后，擦凈藥汁。其次，為了取得更好的療效，改善眼疲勞及其他眼部癥狀，可依據(jù)辨證取眼周穴位，用拇指或食指指腹輕柔按摩，每個穴位100下。通常十次為一療程，每日一次或隔日...

熏蒸的過程中身體會大量排汗，在排汗的過程中身體內的寒濕之氣就會隨著一起排出來。汗蒸不但能夠幫助深層排汗，還能夠加快身體的新陳代謝，加快循環(huán)，深層次的帶走體內的垃圾、寒濕。熏蒸雖然對于排除身體濕氣有利，但也需要根據(jù)體質來看，對于虛性體質的人不適宜汗蒸，體質本來就...

推拿常見手法之揉法：1.掌根揉法。以掌根部吸附于施術部位，腕部放松，以肘部為支點，肘部帶動腕部做回旋轉動的動作，此法多用于面部、腰骶部和大腿部。主治腰背痛、肩痛、四肢酸痛、肢體麻木不仁等癥。掌根揉法多用于肌肉豐厚之處，如腰背及下肢部等。2.掌揉法。用手掌或掌根...

常用推拿手法：捏脊。兩手拇指置于脊柱兩側，從下腰尾骨較低點開始，以拇指與食中二指捏拿脊旁皮膚，從下向上往前推進，直到肩部為止，然后回到起點再重新開始。前推與捏拿的時間和力度要配合得宜，捏拿太緊，對方會感覺疼痛，手指也不容易向前捻動；捏拿太輕則不易提起皮膚。重復...

艾灸注意事項：1、推薦幾個幾乎人人適合的強身健體穴位：關元、命門、足三里，常灸對身體非常好；2、如果灸的時候心慌出虛汗，可以服用幾片西洋參，如果反映比較強烈，說明可能身體太虛，需要馬上停止，過幾天再慢慢的少量、短時間、減少艾灸穴位來適應；3、艾灸時間盡量選在在...

拔罐一般是通過各種材質的灌，利用火、抽氣等方式，將罐內的空氣抽取產(chǎn)生負壓，然后讓罐吸附在人體相應的位置，利用壓力差造成局部位置淤血，起到疏通經(jīng)絡、消腫等功效。目前來說，用于拔罐的器具按照材質分為玻璃罐、竹罐。玻璃罐是以耐熱玻璃為材料，形狀一般為大肚球形，罐口光...

天氣干燥時，皮膚隨之變干，特別是老年人，皮膚油脂分泌減少，拔罐后對皮膚刺激大，容易出現(xiàn)皮膚瘙癢癥狀，拔罐后可以多喝水，保持體內水分充足，日常涂抹潤膚油，保持皮膚濕潤；若罐具消毒不徹底，拔罐時毛發(fā)張開，細菌很容易進入毛孔導致局部影響，從而出現(xiàn)拔罐后皮膚瘙癢表現(xiàn)。...

推拿時有哪些要點？1.推拿盡量要隔一層介質，比如說浴巾或薄被，既可以保暖和保護隱私，還可以防止損傷皮膚。2.推拿的次數(shù)不宜過多過頻。推拿實際上也是對皮膚的一種刺激，如果過于頻繁的話，可能會損傷皮膚和肌肉，反而造成損害，所以每周盡量不超過5次。3.過飽、過饑、酒...