LGG是益生菌的“課意味著”眾所周知益生菌都是對(duì)人體有好處的,意味著菌株就是鼠李糖乳酸桿菌(LGG),這個(gè)菌株可是益生菌中的課意味著,它是目前研究多、應(yīng)用多的一個(gè)菌株。功勞1:緩解食物過敏/濕疹的癥狀腸道“大家庭”吸收營養(yǎng)物質(zhì)的時(shí)候有嚴(yán)格的要求,只讓小分子物質(zhì)進(jìn)。因?yàn)樵勖庖呦到y(tǒng)這個(gè)“系統(tǒng)”是一根筋,除小分子物質(zhì)以外,其他物質(zhì)在它們眼里都是“敵人”,上來就是一頓爆錘。咱們上邊兒也說了,腸道上皮細(xì)胞之間是有微小的縫隙的,大分子物質(zhì)一旦從這些縫隙趁虛而入,就會(huì)和免疫系統(tǒng)正面剛,然后刺激免疫系統(tǒng)引發(fā)濕疹等一系列過敏反應(yīng)。而LGG可以分泌黏性物質(zhì),在腸道上皮細(xì)胞形成保護(hù)膜,把這些縫隙都堵起來,這樣大分子物質(zhì)不會(huì)進(jìn)來,免疫系統(tǒng)也就不會(huì)被“激怒”。由此引發(fā)的食物過敏、濕疹的癥狀就能得到緩解了。功勞2:預(yù)防扛生素相關(guān)性腹瀉大家都知道,扛生素是“盲人killer”,但凡是細(xì)菌,它都“格殺勿論”。因此,當(dāng)它在殺滅讓寶寶生病的壞細(xì)菌時(shí),腸道中的益生菌也會(huì)被“誤殺”。這時(shí),益生菌和有害菌之間的平衡就會(huì)被打破,有害菌少了制約,就會(huì)各種作妖,孩子就會(huì)出現(xiàn)腹瀉等癥狀。陽光益生菌的優(yōu)勢在哪里?國外陽光益生菌神奇之處
益生菌到底是個(gè)啥?益生菌是一種對(duì)人體有益而無害的活菌。咱們腸道中有三種細(xì)菌:有益菌,別稱益生菌;中性菌,別稱“吃瓜”細(xì)菌;有害菌,別稱壞蛋菌。益生菌和有害菌和平共處,達(dá)到平衡,才能保證我們腸道這個(gè)“大家庭”是健康的。一旦益生菌減少或者有害菌增多,這個(gè)平衡被打破,我們的健康也會(huì)受到威脅。這就好比我們家,掙的錢和花的錢必須達(dá)到一個(gè)微妙的平衡,一旦掙得太少或者花得太多,我們家的經(jīng)濟(jì)就得完?duì)僮?。益生菌是怎么發(fā)揮作用的?好了,大致的情況我們了解了,那么益生菌到底是怎么守護(hù)我們的健康呢?光靠“用愛發(fā)電”也不成???接下來,讓我們把自己縮小,用微觀視角去看看益生菌是怎么工作的吧~作用1:生產(chǎn)重要“物資”益生菌能把從小腸排到大腸中的、沒有消化的食物,做進(jìn)一步分解。通過代謝產(chǎn)生維生素K、維生素B12、硫銨及葉酸等物質(zhì)。這些代謝產(chǎn)物是人體所需營養(yǎng)的重要組成部分。作用2:和有害菌“搶資源”益生菌通過與病原菌競爭生存空間和營養(yǎng),來避免人體被病原菌侵襲。不管是什么菌,大家都要住在腸道表面這個(gè)“大型聯(lián)排公寓”里?!肮ⅰ焙兔刻旃?yīng)的食物都是固定的,益生菌把這些資源占了,有害菌就只能灰溜溜地走了,作妖的機(jī)會(huì)也就少了。天萃恩陽光陽光益生菌神奇之處陽光益生菌有具體的菌種及每個(gè)菌種的數(shù)量嗎?
作用3:督促免疫系統(tǒng)“干活”益生菌還能刺激腸道免疫系統(tǒng),使免疫細(xì)胞與益生菌之間形成一種有益健康的平衡,幫助抵御病原菌入侵和影響人體對(duì)過敏和食物耐受的反應(yīng)。益生菌就相當(dāng)于一個(gè)“信號(hào)兵”,時(shí)刻提防“外敵”,一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)異常,就瘋狂艾特免疫系統(tǒng),催它起來干活兒,可以說是“敬業(yè)擔(dān)當(dāng)”了。作用4:增加腸道屏障功能腸道上皮細(xì)胞之間是有一定微小的縫隙的,益生菌能分泌黏性物質(zhì),附著在上面,形成一層保護(hù)膜,增加腸道的屏障功能。
如果菌種的來源及品質(zhì)一般,菌種單一,數(shù)量即便是幾百億,也只是個(gè)營銷噱頭。別信!(活菌數(shù)量不能用來作為衡量的***標(biāo)準(zhǔn))4.看成分這里我直接用幾種益生菌配料做對(duì)比:某某款益生菌:一些對(duì)牛奶過敏的人群,不建議食用含有脫脂奶粉成分的益生菌。再看這款:添加了葡萄糖和白砂糖,實(shí)在算不上良心。對(duì)于一些患有糖尿病的人和部分老年人就不適合。5.看包裝益生菌要選擇干粉制劑包裝,這也是保健食品評(píng)審規(guī)定的,為了保證菌群活性。按照上述攻略一條一條篩選,我**推薦天萃恩陽光益生菌,從各方面來說,小綠盾都能經(jīng)得起檢驗(yàn)!陽光益生菌和其他益生菌有什么區(qū)別嗎?
益生菌有益大腸嗎?大腸是男女好發(fā)ai癥中,致死率排名第3的ai癥種類,只次于前列腺和肺,據(jù)估計(jì),全球每年約新增百萬名確診案例。而手術(shù)是大腸常見的基礎(chǔ)zhi療方式,但術(shù)前準(zhǔn)備策略及手術(shù)創(chuàng)傷,常破壞腸道微生物平衡及屏障功能,造成免疫功能抑制,術(shù)后gan染增加一則文獻(xiàn)統(tǒng)合分析(meta-analysis,包含17則研究,參與者1242人)指出,在大腸手術(shù)后使用益生菌,具有保護(hù)腸道黏膜(物理和生物屏障)的效果,但菌種及持續(xù)時(shí)間還須確認(rèn)。*結(jié)論:益生菌對(duì)于進(jìn)行手術(shù)后的大腸患者來說,具有保護(hù)腸道黏膜和生物屏障的效果陽光益生菌有什么特點(diǎn)?暢清陽光益生菌的優(yōu)缺點(diǎn)
陽光益生菌可以用作腸道日常調(diào)理嗎?國外陽光益生菌神奇之處
益生菌有益注意力不足過動(dòng)癥與亞斯伯格癥嗎?注意力不足過動(dòng)癥ADHD與亞斯伯格癥Aspergerssyndrome是發(fā)生于幼童時(shí)期的常見身心癥狀A(yù)DHD常表現(xiàn)出無法集中注意力,缺乏自制力,難以服從他人指令,以及活動(dòng)力過度等癥狀,造成家長養(yǎng)育上的困惱,而傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)一般認(rèn)為長大后癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn),但事實(shí)上有近三成的孩童在邁入成年后雖然好動(dòng)癥狀好轉(zhuǎn),但卻有注意力缺失的困惱,進(jìn)而引發(fā)人際、工作、甚至是婚姻上的問題至于Aspergerssyndrome則被認(rèn)為是自閉癥的特異類型,與自閉癥不同的是,Asperger患者通常智力正常、語言能力接近標(biāo)準(zhǔn)(有的甚至在某方面具有高度天賦,如音樂及數(shù)學(xué)),但卻缺乏社交能力及同理心而根據(jù)一項(xiàng)初步的臨床對(duì)照觀察發(fā)現(xiàn),實(shí)驗(yàn)組的孕婦在孕期服用益生菌LactobacillusGG(持續(xù)到喂母乳后),所生下的孩子皆無出現(xiàn)ADHD與Aspergerssyndrome但服用安慰劑的組別則有17%的孩童出現(xiàn)ADHD與Aspergerssyndrome,因此研究初步認(rèn)定孕婦及出生后的嬰幼兒服用益生菌有助降低這兩種身心癥狀的發(fā)生率。國外陽光益生菌神奇之處