分析者通過直接注意某一關(guān)節(jié)或身體的某一節(jié)段來達(dá)到步態(tài)分析的目的的方法,多數(shù)是通過檢查表或簡要描述的方式完成,檢查者需要記錄步態(tài)周期中存在的問題及其原因。1.分析方法為了更好地識別步態(tài)是否異常及對異常原因進(jìn)行分析,就必須先熟悉在一個(gè)步態(tài)周期內(nèi)各個(gè)不同階段,不同時(shí)期髖、膝、踝、足關(guān)節(jié)的角度,參與的肌肉活動(dòng)等情況,以下分別從矢狀面、額狀面、水平面進(jìn)行分析。(1)矢狀面分析維持正常步態(tài)的條件是:髖關(guān)節(jié)屈曲至少要有30度,后伸達(dá)10度,膝關(guān)節(jié)能充分伸展,并能屈曲達(dá)60度,踝關(guān)節(jié)跖屈約20度,背伸至少有15度,為了維持這些關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍,在步態(tài)周期不同階段由不同的肌肉參與活動(dòng),若肌肉無力,將會出現(xiàn)不同的異常步態(tài)及相應(yīng)代償情況。操作便捷,穿戴設(shè)備輕松采集數(shù)據(jù),無需復(fù)雜準(zhǔn)備,短時(shí)間內(nèi)即可完成檢測。壓力成像步態(tài)評估系統(tǒng)研究
足底壓力分布測量系統(tǒng)是運(yùn)用壓力測量儀器對人體在靜止或者動(dòng)態(tài)過程中足底壓力的力學(xué)、幾何學(xué)以及時(shí)間參數(shù)進(jìn)行測量,對不同狀態(tài)下的足底壓力參數(shù)進(jìn)行分析研究,揭示不同的足底壓力分布特征和模式,再依據(jù)各項(xiàng)數(shù)值進(jìn)行相關(guān)對比研究。采用足底壓力分布測試系統(tǒng),我們可以研究運(yùn)動(dòng)員在走、跑、跳過程中足底各區(qū)峰值壓強(qiáng)特點(diǎn)、壓力-時(shí)間變化特點(diǎn)、壓力中心移動(dòng)特點(diǎn)以及分析走、跑、跳過程中足底各區(qū)壓力分布規(guī)律,從而得出運(yùn)動(dòng)員在落地、緩沖和蹬伸過程中足底壓力分布特征,來研究運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作是否合理,為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中預(yù)防足部運(yùn)動(dòng)損傷及運(yùn)動(dòng)鞋的設(shè)計(jì)等提供科學(xué)依據(jù)。北京足底壓力步態(tài)評估系統(tǒng)中標(biāo)平衡功能是人類維持身體姿勢、進(jìn)行各種活動(dòng)的基礎(chǔ),是感覺系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉骨骼系統(tǒng)協(xié)同作用的結(jié)果。
在步態(tài)分析中**常用,由兩個(gè)雙支撐相、一個(gè)單支撐相、一個(gè)擺動(dòng)相組成(圖6-7-1)。正常人平地行走時(shí)理想狀態(tài)是左右對稱。支撐相占62%(雙支撐相12%×2、單支撐相38%),擺動(dòng)相占38%。當(dāng)一側(cè)下肢有疾病時(shí),由于患腿往往不能負(fù)重,傾向于健側(cè)負(fù)重,故患側(cè)支撐相所占時(shí)間相對減少,健側(cè)支撐相所占的時(shí)間會相對增加。
RLA八分法由美國加州Rancho Los Amigos康復(fù)醫(yī)院步態(tài)分析實(shí)驗(yàn)室提出的,將一個(gè)步行周期分為:站立相(初始接觸、承重反應(yīng)、站立中期、站立末期、邁步前期)和邁步相(邁步初期、邁步中期、邁步末期)。
(2)額狀面分析當(dāng)單足支撐時(shí),重心升高,雙足支撐時(shí),重心下降,為了減少重心的上下移動(dòng),步行時(shí)骨盆配合有一定的運(yùn)動(dòng)。在正常步態(tài)中,當(dāng)支撐腿達(dá)到MST位置時(shí),身體重心達(dá)到比較高點(diǎn),此時(shí)除去支撐腿稍有彎曲外,骨盆傾斜,即擺動(dòng)腿一側(cè)骨盆下降,可使身體重心下降,整個(gè)擺動(dòng)相,重心上下移動(dòng)約5CM。由于骨盆傾斜,支撐腿髖關(guān)節(jié)處于內(nèi)收位,臀中肌必須工作,以維持身體平衡。(3)水平面分析在一步態(tài)周期中,擺動(dòng)期擺動(dòng)腿一側(cè)的骨盆有旋前運(yùn)動(dòng),對側(cè)骨盆有旋后運(yùn)動(dòng)。旋前、旋后角度大約分別為4度,合計(jì)總的旋轉(zhuǎn)范圍為8度。骨盆旋前、旋后可使步長加大,并可減少重心下降程度。足底壓力測評使用于足底筋膜炎、跖骨痛、跟痛癥患者和糖尿病足早期預(yù)防(需醫(yī)生評估)。
脊柱評估的***指南,涵蓋評估目的、方法、常見問題及健康管理建議,幫助理解脊柱健康的檢測與維護(hù)請聯(lián)系芯康生物,具體包括:脊柱評估的**目標(biāo):篩查結(jié)構(gòu)性異常:如脊柱側(cè)彎(S型/C型)、后凸(駝背)、前凸(腰椎過度前凸)等。1評估功能狀態(tài):檢查關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌肉平衡性及神經(jīng)功能(如是否存在放射痛)。2定位疼痛來源:鑒別椎間盤突出、小關(guān)節(jié)紊亂、肌肉勞損等問題。3預(yù)防慢性損傷:早期發(fā)現(xiàn)姿勢異?;蛏锪W(xué)失衡,避免病情惡化。精度與舒適度平衡:柔性傳感器需進(jìn)一步提升耐用性。壓力成像步態(tài)評估系統(tǒng)研究
走路容易崴腳?可能是足底平衡能力退化,跌倒風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警信號!壓力成像步態(tài)評估系統(tǒng)研究
足部肌肉***與強(qiáng)化1抓毛巾/彈力帶練習(xí)坐位或站位,腳底平鋪毛巾或彈力帶,用腳趾反復(fù)抓握并提起,保持5秒后放松,重復(fù)10-15次。作用:增強(qiáng)足底屈肌和足弓穩(wěn)定性。2足弓提拉訓(xùn)練赤腳站立,嘗試不彎曲腳趾,*用足底肌肉將足弓向上“提起”,保持3-5秒后放松,重復(fù)10次。進(jìn)階:單腳站立完成,同時(shí)訓(xùn)練平衡能力。3腳趾分離與伸展坐位,嘗試將腳趾比較大限度分開并保持5秒(可用手指輔助),重復(fù)10次。作用:緩解前足壓力,改善拇外翻傾向。壓力成像步態(tài)評估系統(tǒng)研究