應(yīng)激狀態(tài)因出乎意料的危險(xiǎn)情境引起的一種情緒狀態(tài)。可能的引發(fā)因素包括親友生死離別、意外事故、嚴(yán)重疾病、考試或事業(yè)失敗的預(yù)兆等。機(jī)會(huì)適應(yīng)環(huán)境的一種以生理變化為主，同時(shí)有生理反應(yīng)的特殊反應(yīng)。分激起、緊張、阻抗和衰竭四個(gè)階段。在這種狀態(tài)下，大腦接受外界刺激后，信息傳至下丘腦，分泌促腎上腺素釋放因子，然后激發(fā)腦垂體分泌腎上腺因子皮質(zhì)***，使心率、血壓、體溫、肌肉緊張度、代謝水平都發(fā)生***變化，從而增加肌體活力，以應(yīng)付緊急情境。適當(dāng)?shù)膽?yīng)激狀態(tài)，有助于提高機(jī)會(huì)的活動(dòng)效率和適應(yīng)效能，但過度或長期的應(yīng)激狀態(tài)會(huì)引起身體全身或某個(gè)系統(tǒng)的病變，甚至死亡。每個(gè)人的人格特點(diǎn)、過去的經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)受的鍛煉等，在緊張條件下有重要的調(diào)節(jié)功能。應(yīng)激反應(yīng)指的是，機(jī)體在各種內(nèi)外環(huán)境因素及社會(huì)、心理因素刺激時(shí)所出現(xiàn)的一系列全身性非特異性適應(yīng)反應(yīng)。上海女兒身體應(yīng)激反應(yīng)什么是
應(yīng)激反應(yīng)的表現(xiàn)有哪些？機(jī)體功能代謝變化(1)***系統(tǒng)：出現(xiàn)緊張、專注程度升高;過度則產(chǎn)生焦慮、害怕或憤怒等。(2)免疫系統(tǒng)：急性應(yīng)激反應(yīng)時(shí)，機(jī)體非特異性抗***力加強(qiáng)，但持續(xù)強(qiáng)烈應(yīng)激可造成免疫功能抑制或紊亂。(3)心血管系統(tǒng)：交感-腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng)***，強(qiáng)心、縮血管(部分收縮，部分舒張)。總外周阻力視應(yīng)激情況而定，但交感-腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng)強(qiáng)烈興奮，也可致心室纖顫;一般應(yīng)激，冠脈流量增加，但某些精神應(yīng)激可致冠脈痙攣，心肌缺血。(4)消化系統(tǒng)：慢性應(yīng)激時(shí)，可致厭食;由于交感-腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng)強(qiáng)烈興奮，易造成胃黏膜缺血、糜爛、潰瘍、出血。(5)血液系統(tǒng)：急性應(yīng)激時(shí)，外周血白細(xì)胞增多、核左移，血小板增多，凝血因子增多，機(jī)體抗***和凝血功能增強(qiáng);慢性應(yīng)激時(shí)，可出現(xiàn)貧血。(6)泌尿生殖系統(tǒng)：由于交感-腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng)和腎素血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)***，故尿少、尿比重升高;生殖系統(tǒng)功能障礙。港閘區(qū)老師身體應(yīng)激反應(yīng)什么是在目前看來，人類有哪些應(yīng)激反應(yīng)是有害的？
**的心理應(yīng)激反應(yīng)一般經(jīng)歷幾個(gè)階段，到第二個(gè)階段，進(jìn)入消極防御期，有的人可能會(huì)覺得，這跟我有什么關(guān)系??？我又沒有到過南京祿口機(jī)場，對各種各樣的防疫措施不太配合。到第三個(gè)階段，大家都有一個(gè)叫現(xiàn)實(shí)適應(yīng)期。這個(gè)時(shí)候，南京地區(qū)的市民，都覺得**跟自己有關(guān)系，不得不去面對這樣一個(gè)**。市民也會(huì)去核酸檢測，也會(huì)去向主管部門匯報(bào)自己的行蹤，這叫現(xiàn)實(shí)適應(yīng)。第三個(gè)階段，叫恢復(fù)成長期。大家會(huì)變的理性平和。從目前來看，由于南京強(qiáng)大的防疫措施的落實(shí)，南京市民們已經(jīng)處于了這樣一個(gè)階段。
應(yīng)激反應(yīng)主要是人碰到了應(yīng)激事件以后出現(xiàn)了很多的情緒的問題，比如出現(xiàn)的抑郁、恐懼、焦慮、煩躁等行為表現(xiàn)，也可能會(huì)伴隨很多的日常功能及社會(huì)功能的損害，嚴(yán)重時(shí)還有軀體反應(yīng)。比如造成注意力、記憶力下降，從而影響工作及學(xué)習(xí)的能力。讓患者變得自卑、不愿出門，從而損害人際關(guān)系。也可能會(huì)造成食欲下降、睡眠障礙，尤其是***早醒等等。也會(huì)出現(xiàn)軀體反應(yīng)，比如***、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶、憋氣、上腹部不適，以及身體各種難受不適的表現(xiàn)等。如果出現(xiàn)了以上的癥狀，說明應(yīng)激反應(yīng)比較嚴(yán)重，比較好積極***和干預(yù)。應(yīng)激反應(yīng)指機(jī)體突然受到強(qiáng)烈的有害刺激時(shí)，交感神經(jīng)-腎上腺髓質(zhì)系統(tǒng)的活動(dòng)適應(yīng)性的反應(yīng)。
退化和依賴：退化指無法承受挫折和應(yīng)激反應(yīng)帶來的壓力和沖擊所表現(xiàn)的與自己年齡不相稱的幼雅行為，以獲得別人的同情和支持。例如女人受了委屈，象孩子們的哭泣，找父母訴說；依賴包括對人的依賴和對物的依賴。對人的依賴指需要?jiǎng)e人的照顧和幫助完成一些本因自己能夠完成的活動(dòng)。例如當(dāng)個(gè)體喪失親人時(shí)，受到嚴(yán)重的打擊，基本生活難以自理，需要朋友、同事的安慰、照顧和幫助。對物的依賴，主要指借煙、酒、藥物度日，麻痹自己，暫時(shí)擺脫煩惱和困境。應(yīng)激引起的心理反應(yīng)同樣也可以分為，積極的心理反應(yīng)和消極的心理反應(yīng)。揚(yáng)州領(lǐng)導(dǎo)身體應(yīng)激反應(yīng)女人做些什么
應(yīng)激反應(yīng)是如何產(chǎn)生的？上海女兒身體應(yīng)激反應(yīng)什么是
控制應(yīng)激的有效方法：耐力性運(yùn)動(dòng)的營養(yǎng)特點(diǎn)人體在參加這些耐力性運(yùn)動(dòng)時(shí)，能量代謝的特點(diǎn)是有氧代謝，能量的主要來源是糖元的氧化。實(shí)驗(yàn)證明，體內(nèi)肌糖元貯備量與耐力活動(dòng)能力有十分密切的關(guān)系。因此，參加耐力性鍛煉時(shí)，食物中應(yīng)含有充分的糖，以保證體內(nèi)有充足的糖元儲(chǔ)備。另外，耐力性運(yùn)動(dòng)對人體的呼吸和循環(huán)等機(jī)能能力要求很高，血紅蛋白對于運(yùn)輸氧有其特殊的功能，故必須保證血紅蛋白維持在較高的水平上，因此，要保證足夠的蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素C、無機(jī)鹽（尤其是鐵）的供應(yīng)。上海女兒身體應(yīng)激反應(yīng)什么是