性價比高的魚油可以*****嗎

阿茲海默癥（Alzheimer’sDisease）阿茲海默癥是大腦較常見的疾病之一（85歲之后有30%的發(fā)生率），一開始會先出現(xiàn)記憶衰退，像是無法完成日常駕輕就熟的工作，例如開車在孰悉的道路時，竟然會迷路。隨著癥狀惡化，患者會開始搞錯詞匯，個性變化，并出現(xiàn)各種行為怪異，晚期時甚至無法自理生活，需要專人照護。一則系統(tǒng)性文獻回顧指出，補充魚油Omega-3（EPA或DHA）均無法改善高齡阿茲海默癥患者的認(rèn)知下降程度。發(fā)現(xiàn)有幫助的，是適度補充Omega-3有助于改善言語流暢性及注意力（針對輕度的失智及阿茲海默癥或未帶有ApoE4失智基因患者）。而另一則雙盲對照研究（為期6個月，對象為174位元輕至中度阿茲海默癥患者）發(fā)現(xiàn)，血液中的Omega-3濃度較高，則認(rèn)知惡化的速度相對較慢，兩者之間存在著劑量效應(yīng)關(guān)系（dose-response），但有待確認(rèn)是否受其它因素影響。omega3是人體所必須的成分之一，可以中和身體經(jīng)常能攝入的omega6.性價比高的魚油可以*****嗎

魚油中主要的營養(yǎng)omega-3又叫不飽和脂肪酸，那么不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸有哪些不同呢？多不飽和脂肪酸是防治心血管問題的特殊營養(yǎng)物質(zhì)，而飽和脂肪酸則主要是我們?nèi)粘Ｊ秤萌忸愇镔|(zhì)中所普遍說的脂肪。因此，兩者從吸收渠道上就有很大的區(qū)別。飽和脂肪酸很容易吸收，甚至很容易過甚導(dǎo)致發(fā)胖；而不飽和脂肪酸則在很少的食物中才有，這也是為什么我們要吃魚油的原因。并且不飽和脂肪酸的攝入是不會發(fā)胖的，而且還能帶走身體中過多的飽和脂肪酸以此達到降低血脂，改善肥胖的效果，因此當(dāng)我們需要降低血脂，改善肥胖的時候，挑選一款高純度的魚油，是非常有幫助的天萃恩魚油標(biāo)準(zhǔn)魚油不能每天吃很多！

通血管、護心臟、防癡呆，深海魚油真有那么神嗎？研究數(shù)據(jù)和科學(xué)證據(jù)表明，2017年美國心臟協(xié)會（AHA）更新發(fā)布了一份科學(xué)聲明《omega-3不飽和脂肪酸（魚油）補充劑與臨床心血管病的預(yù)防》，給出了明確的答案和建議：對于已知冠?病患者而言，服用深海魚油的獲益超過風(fēng)險，利大于弊，可用于冠?病患者死亡的預(yù)防；基于一項大型臨床研究，建議認(rèn)為，對于已經(jīng)處于心臟泵血能力下降階段的心衰患者而言，應(yīng)用深海魚油可能有益。此外，有研究表明，冠?病患者服用魚油可以降低心臟性猝死和心血管病死亡的風(fēng)險。還有研究說，魚油不能降低冠?病風(fēng)險，但明顯降低心血管病死亡風(fēng)險。目前大多數(shù)膳食和心血管病預(yù)防指南建議，每周至少吃2次魚，比較好是富含脂質(zhì)的深海魚。也有部分指南建議，對于魚的攝入量不足或沒條件吃魚的人，每天補充魚油也是合理的。例如補充天萃恩魚油，天萃恩90%高純度深海魚油是中老年以及特殊需求的人士z熱愛的一款，新西蘭藥房同售吃的放心。

不管健不健身，所有人都應(yīng)該補充Omega-3，比如相當(dāng)有代表性的“魚油”，其擁有好的功效：降低甘油三酯軟化血管降低心腦X管疾病發(fā)病風(fēng)險優(yōu)化眼部狀態(tài)，緩解干眼癥消除體內(nèi)炎癥促進大腦健康，提gao記憶力魚油是健康守護神器，不僅中老年人可以吃，年輕人和小朋友都可以！一份魚油，全家健康。哪種魚油比較好？「天萃恩高純度深海魚油」新西蘭進口品牌，產(chǎn)品值得信賴。特別對于有健身習(xí)慣的人來說，這款魚油就是絕絕子！吃這款天萃恩深海魚油，不用擔(dān)心變胖，作為質(zhì)量脂肪，它并不會讓你產(chǎn)生多余的脂肪，反而會讓你飲食更健康，消化系統(tǒng)更棒。其次富含Omega-3，它能夠有效緩解運動過后的肌肉酸痛和疲勞感，還能提高蛋白質(zhì)的合成，有利于提高肌肉力量和耐力。Omega-3脂肪酸深度潤滑關(guān)節(jié)，及時緩?fù)粗箵p，鍛造關(guān)節(jié)健康力。含有EPA，強韌血管，提升彈性，讓血管更健康。含有DHA，強健大腦，提高專注度，讓精力更充沛，健身工作更投入，并有加強記憶的作用。送老人、送小孩還是健身自己吃這款魚油都是非常好的選擇！拒絕亞健康，拒絕關(guān)節(jié)磨損、肌肉酸痛…真的就該把“天萃恩高純度深海魚油吃起來”！合規(guī)魚油一般都沒有副作用，而且對于原料的挑選和技術(shù)的創(chuàng)新，污染也會非常的少。

健身人比老年人更弱，更應(yīng)該吃“魚油”！一個不可避免的事實是，人確實隨著年紀(jì)增長而老化，年紀(jì)大了，腿腳不方便、記憶力和視力容易衰退，身體也會進入血栓、心梗、中風(fēng)、炎癥…等高發(fā)階段。當(dāng)然，很多人會選擇健身來延緩身體的衰老程度，這是非常有效的一種方法！健身固然是非常好的生活方式，但除了補充蛋白質(zhì)，增肌的同時，也不要忽略了其他營養(yǎng)！對比于普通人而言，健身人士的肌肉和關(guān)節(jié)的壓力更大；甚至很多人為了保持身材，對脂肪充滿了抗拒，往往就會導(dǎo)致皮膚干燥、記憶力下降、抑郁、體質(zhì)變差…健身人士，當(dāng)然增肌很重要，但一旦身體缺乏健康脂肪，那么就會影響增肌速度，怎么練也不長肌肉！含有Omega-3的食物，就被稱作健康脂肪，比如魚油、奇亞籽、堅果等，常常出現(xiàn)在老年人的營養(yǎng)品中。殊不知，這些也正是健身人Z該補充的營養(yǎng)品！Omega-3是一種非常重要的不飽和脂肪酸，中國營養(yǎng)協(xié)會建議每天應(yīng)該攝入250-2000mg左右，而大部分人平均攝入不足49mg，可以說是嚴(yán)重缺失。特別對于有健身習(xí)慣的人來說，Omega-3就是每日不可缺少的營養(yǎng)元素。魚油的ifos認(rèn)證只要通過一種，就可以掛上認(rèn)證的商標(biāo)哦。天萃恩魚油標(biāo)準(zhǔn)

為什么推薦大家吃魚油？性價比高的魚油可以*****嗎

魚油為什么適合給孩子吃？國內(nèi)普遍有一個認(rèn)識，認(rèn)為孩子補充魚油非常好，但是這個觀點也對也不對，不對的地方在于，很多人把魚油和魚肝油弄混了，但是對的地方在于，魚油真的對孩子很好。一個一個說，魚肝油主要是改善夜盲癥，改善視力。魚油則是依靠其中的DHA，對人體所必須的元素進行補充，起到補充視網(wǎng)膜和大腦的的效果。這兩者對于孩子有多重要就不多說了吧？尤其是學(xué)習(xí)壓力大的備考生，尤其適合補充魚油，改善記憶力的同時，還能讓孩子睡的更香，助力孩子學(xué)習(xí)彎道超車。性價比高的魚油可以*****嗎