TG魚(yú)油可以降低膽固醇嗎

    作為熱賣(mài)的保健品，深海魚(yú)油近幾年的熱度似乎有所下降。由于醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展和醫(yī)療健康知識(shí)的普及，很多人漸漸意識(shí)到保健品只是一種健康輔助產(chǎn)品，不再執(zhí)著于用保健品治病。那么曾被稱(chēng)為“液體黃金”之一的深海魚(yú)油，現(xiàn)在我們應(yīng)當(dāng)如何看待它的作用與功效？深海魚(yú)油的神話(huà)起源于一個(gè)美好的故事。很久以前在北極地區(qū)住著一群愛(ài)斯基摩人，現(xiàn)稱(chēng)因紐特人，他們的日常生活是耍狗、捕魚(yú)、吃海豹，在那片寸草不生的冰原上，他們吃不到半點(diǎn)蔬菜水果。他們的名字“愛(ài)斯基摩”，在印第安語(yǔ)中含義就是“吃肉的人”。雖然葷腥不離嘴，但因紐特人心臟病的風(fēng)險(xiǎn)卻比注重健康飲食的北歐人民低得多。丹麥科學(xué)家漢斯·奧拉夫·班對(duì)因紐特人的飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)他們食用的這些高冷地帶海洋動(dòng)物的脂肪中含有大量的ω-3脂肪酸。正是它，降低了因紐特人的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。ω-3脂肪酸從此走進(jìn)了保健品舞臺(tái)的聚光燈下，其“深海魚(yú)油”的美譽(yù)，更增添了物以稀為貴的神秘感。 寵物可以吃魚(yú)油的哦，可以改善寵物的掉毛情況。TG魚(yú)油可以降低膽固醇嗎

    現(xiàn)代人有多懼怕心臟病，ω-3脂肪酸就有多誘人。深海魚(yú)油號(hào)稱(chēng)能保“心臟安全”，它的作用有那么神奇嗎？似乎還真不賴(lài)。至少一些理論，會(huì)使人相信深海魚(yú)油能夠改善心血管健康。ω-3脂肪酸作為不飽和脂肪酸，攝入人體后能調(diào)和血脂成分，并且對(duì)血液有稀釋效果，還能減少炎癥發(fā)生，從而降低發(fā)生血栓和dongm粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。在一組研究，科學(xué)家給被試者提供富含ω-3脂肪酸的鮭魚(yú)飲食，食用10天后，健康人血中膽固醇降低17%，甘油三酯降低40%，而高X脂的人膽固醇降低20%，甘油三酯降低67%之多。可以說(shuō)是效果明顯。盡管存在不同的聲音，此后還是涌現(xiàn)出了一批指向深海魚(yú)油有利于心血管保護(hù)的研究。2014年中國(guó)的數(shù)個(gè)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)聯(lián)合發(fā)布《心血管疾病營(yíng)養(yǎng)chufang專(zhuān)家共識(shí)》，指出深海魚(yú)油與減少心血管疾病密切相關(guān)。2017年美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)發(fā)布的魚(yú)油補(bǔ)充劑與心血管疾病預(yù)防科學(xué)建議指出，冠X病、中風(fēng)和心衰的高危人群中，推薦補(bǔ)充ω-3脂肪酸。 DHA魚(yú)油軟膠囊魚(yú)油也有改善血壓的效果，但是不那么主要，更多的是降低其他指標(biāo)。

魚(yú)油有副作用嗎？一般而言，每日服用5g及以下的魚(yú)油是安全的。而且符合標(biāo)準(zhǔn)的魚(yú)油一般重金屬含量也很少很少，基本上是不會(huì)對(duì)身體造成不良反應(yīng)的，不過(guò)，魚(yú)油也可能帶來(lái)一些不良反應(yīng)，主要包括惡心、腹瀉（1%左右）和打魚(yú)腥味的嗝。減少劑量往往可以避免這些不良反應(yīng)。此外，魚(yú)油具有抗凝血的作用。所以，如果你已經(jīng)在使用華法林之類(lèi)的抗凝藥物，或者正準(zhǔn)備進(jìn)行手術(shù)，則需要謹(jǐn)慎使用魚(yú)油。而且由于魚(yú)油市場(chǎng)的良莠不齊，所以大家在挑選魚(yú)油的時(shí)候也務(wù)必要仔細(xì)辨別魚(yú)油是不是真的符合標(biāo)準(zhǔn)，以及是不是符合自身的要求，各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)是不是合格。也許劣質(zhì)商品才是比較大的副作用。大家要擦亮眼睛

    魚(yú)油和魚(yú)肝油的區(qū)別在哪？魚(yú)油和魚(yú)肝油不一樣，是兩種不同種類(lèi)的油。魚(yú)油是從深海魚(yú)類(lèi)脂肪中提取而來(lái)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，主要成分是不飽和脂肪酸（omega-3），而魚(yú)肝油是從魚(yú)肝臟提取的制劑，帶腥味，主要成分為維生素A和維生素D。魚(yú)油主要用于降血脂、軟化和清潔血管、補(bǔ)充腦補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，比較適用于血脂偏高人群及中老年人群，飲食不均衡、用腦過(guò)多者、常年使用電腦眼睛容易疲勞的人士也可以服用。而魚(yú)肝油有助于促進(jìn)骨骼發(fā)育，所以更適合戶(hù)外活動(dòng)不足、體內(nèi)維生素D儲(chǔ)量較低以及需要補(bǔ)鈣的兒童人群。比如剛出生幼兒、足不出戶(hù)少曬太陽(yáng)者、過(guò)敏性鼻炎患者、孕產(chǎn)婦等。二者之間在來(lái)源、成分、功效、適用人群等方面都不同，如果是服用時(shí)不注意，弄錯(cuò)魚(yú)油和魚(yú)肝油而誤食錯(cuò)誤用量，后果非常嚴(yán)重！ 魚(yú)油可以和他汀類(lèi)藥物一起使用，魚(yú)油屬于營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑，不能替代藥物。

魚(yú)油的確切功能主要是調(diào)節(jié)血脂“降血脂、血壓、抗血栓、增強(qiáng)抗病能力、健腦促智、防衰老”，在市面上，我們常?？梢钥吹紧~(yú)油的各種功能宣傳?！澳壳皝?lái)說(shuō)，魚(yú)油的功能主要是調(diào)節(jié)血脂”，2014年，中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)分會(huì)等多個(gè)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)的專(zhuān)家聯(lián)合發(fā)布《心血管疾病營(yíng)養(yǎng)chufang專(zhuān)家共識(shí)》，指出魚(yú)油和魚(yú)肝油與減少心血管疾病密切相關(guān)。國(guó)際性的“魚(yú)油熱”始于對(duì)一些地區(qū)居民的生活飲食研究。陳超剛說(shuō)，較出名的要數(shù)“地中海飲食”，希臘、西班牙、意大利南部等處于地中海沿岸的南歐各國(guó)，飲食以蔬菜水果、魚(yú)類(lèi)、五谷雜糧、豆類(lèi)和橄欖油為主，其中，魚(yú)類(lèi)食譜中，有鯖魚(yú)、鮭魚(yú)和沙丁魚(yú)等深海魚(yú)，它們能提供這一重要的不飽和脂肪酸，這類(lèi)脂肪酸與降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)聯(lián)。此外，據(jù)瑞典皇家科學(xué)院在上世紀(jì)70年代末公布的一份調(diào)查報(bào)告透露，居住在北極圈附近的愛(ài)斯基摩人終年以海豹和魚(yú)類(lèi)為主食，很少吃到新鮮蔬菜，但愛(ài)斯基摩人的心血管病發(fā)病率卻比鄰近一些國(guó)家的人低。據(jù)科學(xué)家推測(cè)，這很有可能與愛(ài)斯基摩人喜食海魚(yú)有關(guān)。隨后，瑞典與荷蘭學(xué)者通過(guò)做試驗(yàn)證實(shí)，冷水性海魚(yú)體內(nèi)富含ω－3系列脂肪酸，對(duì)心血管病有明顯的預(yù)防作用。一般隨餐服用或者飯后食用，吸收效果會(huì)比較好。好魚(yú)油價(jià)格

應(yīng)該怎么挑選魚(yú)油比較好？TG魚(yú)油可以降低膽固醇嗎

魚(yú)油什么時(shí)候吃效果比較好？

有很多天天吃魚(yú)油的朋友也搞不清這個(gè)情況，因?yàn)楹芏嗳顺缘牡图兌若~(yú)油，想看見(jiàn)效果，那可能要吃一大把，根本就難以分清時(shí)間。

但是高純度魚(yú)油，我們一定要分清楚使用的時(shí)間，因?yàn)槲覀冋Ｇ闆r一日只需要1-2粒，所以不需要早中晚都不斷的服用。挑選一個(gè)合適的時(shí)間即可。為了更好的吸收和吞咽，一般是飯后服用或是隨餐服用效果比較好，并且為了更好的針對(duì)，我們比較好是在晚上服用，這樣可以應(yīng)對(duì)血脂血壓的高峰期，更好的起到改善身體狀況的效果。

但是如果我們有服用其他的yao物，記得要錯(cuò)開(kāi)時(shí)間使用哦 TG魚(yú)油可以降低膽固醇嗎

上海萊孚佰倫實(shí)業(yè)有限公司是我國(guó)魚(yú)油，益生菌，高純度EPA魚(yú)油，學(xué)習(xí)考研DHA專(zhuān)業(yè)化較早的私營(yíng)有限責(zé)任公司之一，公司成立于2020-01-06，旗下天萃恩，已經(jīng)具有一定的業(yè)內(nèi)水平。公司主要提供許可項(xiàng)目：食品經(jīng)營(yíng)；貨物進(jìn)出口；技術(shù)進(jìn)出口。（依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目，經(jīng)相關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)后方可開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)，具體經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目以相關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)文件或許可證件為準(zhǔn)）一般項(xiàng)目：鐘表銷(xiāo)售；電子產(chǎn)品銷(xiāo)售；通訊設(shè)備銷(xiāo)售；家用電器銷(xiāo)售；家具銷(xiāo)售；音響設(shè)備銷(xiāo)售；衛(wèi)生潔具銷(xiāo)售；玩具銷(xiāo)售；機(jī)械設(shè)備銷(xiāo)售；包裝材料及制品銷(xiāo)售；化工產(chǎn)品銷(xiāo)售（不含許可類(lèi)化工產(chǎn)品）；日用木制品銷(xiāo)售；橡膠制品銷(xiāo)售；塑料制品銷(xiāo)售；日用百貨銷(xiāo)售；儀器儀表銷(xiāo)售；廚具衛(wèi)具及日用雜品批發(fā)；珠寶首飾批發(fā)；體育用品及器材批發(fā)；計(jì)算機(jī)軟硬件及輔助設(shè)備批發(fā)；電子元器件批發(fā)；服裝服飾批發(fā)；鞋帽批發(fā)；企業(yè)管理咨詢(xún)；企業(yè)形象策劃；市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)策劃；園林綠化工程施工；裝卸搬運(yùn)；信息咨詢(xún)服務(wù)（不含許可類(lèi)信息咨詢(xún)服務(wù)）；會(huì)議及展覽服務(wù)；信息系統(tǒng)集成服務(wù)；專(zhuān)業(yè)保潔、清洗、消毒服務(wù)；家政服務(wù)。（除依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目外，憑營(yíng)業(yè)執(zhí)照依法自主開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)）等領(lǐng)域內(nèi)的業(yè)務(wù)，產(chǎn)品滿(mǎn)意，服務(wù)可高，能夠滿(mǎn)足多方位人群或公司的需要。將憑借高精尖的系列產(chǎn)品與解決方案，加速推進(jìn)全國(guó)醫(yī)藥健康產(chǎn)品競(jìng)爭(zhēng)力的發(fā)展。