品質(zhì)魚油價格

很多人反映，對魚油、魚肝油傻傻分不清。魚肝油和魚油就一字之差，但實際上完全不同，錯誤服用不僅起不到預期效果，還可能損傷健康。魚肝油當魚油，長期服用或致中毒魚油和魚肝油的成分不同，對人體的作用機制也不同，中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任陳超剛介紹說，魚肝油是從海魚肝臟中提煉出來的一種脂肪油，主要成分是維生素A和維生素D，可以防止由于維生素A缺乏引起的夜盲癥，同時有助于鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能；魚油是魚體內(nèi)的全部油類物質(zhì)的統(tǒng)稱，它包括體油、肝油和腦油，一般所指的魚油主要功效成分是富含ω-3系多不飽和脂肪酸（DHA和EPA），有助大腦發(fā)育、****等。魚油、魚肝油不可混淆服用。陳超剛說，如果將魚油當魚肝油的劑量來服用，因劑量沒有達到魚油的有效劑量，不能發(fā)揮藥物的功效；但是，若把魚肝油當魚油的劑量來服用，則會造成很大的影響，因維生素A和維生素D均屬脂溶性維生素，長期大劑量地服用會對人體造成危害。維生素D水平過高會維生素D中毒，可以使鈣沉積于內(nèi)臟，有數(shù)據(jù)顯示，同時補充1000mg鈣與400IU維生素D的絕經(jīng)期后婦女腎結石風險可增加17%。維生素A過量也會中毒，注意！吃魚油不能起到類似蛋白粉的效果，千萬不要搞混了。品質(zhì)魚油價格

魚油是omega-3的常見動物來源，由于魚油當中含有對人體有益的必須脂肪酸DHA及EPA，且相較于植物來源的omega-3容易被人體轉換利用（如亞麻子油中的ALA在人體中約只有5-15%能轉換為DHA+EPA），因此便成為補充omega-3的優(yōu)先?，F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，omega-3具有優(yōu)異的抗發(fā)炎效果，且沒有抗發(fā)炎藥物的諸多副作用，因此被稱為較好的天然抗發(fā)炎藥。而攝取不足或不平衡，都被認為眾多的健康問題有關，如心臟病、ai癥、精神分裂癥、過敏、憂郁癥、阿茲海默癥等，因此藉由攝取適當?shù)聂~類或額外服用魚油，具有促進健康的效果。魚油（omega-3）有哪些被推薦的實證功效(好處)？1．有益于胎兒大腦發(fā)展懷孕期間omega-3（EPA＋DHA）的攝取對于胎兒發(fā)育非常重要，尤其在妊娠晚期／thirdtrimester（懷孕28周至40周），DHA會大量聚集于腦部及視網(wǎng)膜，對于正常發(fā)展有決定性的影響力。在一則小型雙盲對照研究中發(fā)現(xiàn)，有攝取DHA的孕婦，所產(chǎn)下的胎兒在問題解決測試能得到較高分數(shù)（于9個月大時測試，相較于未攝取者）。另一則試驗也發(fā)現(xiàn)，懷孕期間（從20周開始到分娩前）攝取omega-3（每日2.2gDHA＋1.1gEPA），幼兒在2歲時的手眼協(xié)調(diào)力測試分數(shù)明顯較佳。品質(zhì)好的魚油什么時候吃正常來說，沒有肝病或者臟病的朋友，在服用合規(guī)合格的魚油時，是沒有副作用的。

    研究表明，深海魚油對改善心血管亞健康具有效果心血管亞健康是介于健康和心血管疾病之間的狀態(tài)，與心血管疾病的發(fā)生密切相關，是處于心血管疾病前的健康低質(zhì)量狀態(tài)。研究表明，深海魚油富含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),EPA、DHA在****方面有良好效果,可以促進心血管健康、****、緩解壓力。國內(nèi)的一項隨機雙盲對照實驗研究納入180例心血管亞健康的健康體檢者，干預組服用深海魚油膠囊，安慰劑組服用玉米油膠囊，隨訪3個月，162例完成干預，干預前兩組各項指標差異無統(tǒng)計學意義，干預結束時兩組的亞健康問卷評分、體質(zhì)指數(shù)、總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇均有明顯下降(P＜)；其中干預組的亞健康問卷評分、總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的變化與安慰劑組差異有統(tǒng)計學意義(P＜)，表明深海魚油對心血管亞健康的防治是有效的。

    深海魚油對血脂很高的患者作用大嗎？主要是深海魚油中Omega-3多不飽和脂肪酸起作用，主要是降血脂中甘油三酯這個參數(shù)，對膽固醇效果不如他汀類。所以明確高甘油三酯血癥患者比較安全有效的zhiliao手段就是高純度魚油，一定是這類C方級別高純度魚油，而不是市面上絕大多數(shù)純度較低的魚油。建議純度在90%及以上！例如這款高純度深海魚油：天萃恩高純度深海魚油。天萃恩深海高純度魚油來自保健品大國新西蘭。天萃恩深海高純度90魚油OMEGA-3含量是90%的魚油，實際檢測含量每粒有1455mg的omega-3，富含762mgEPA，632mgDHA（實測純度97%以上），是普通魚油的7倍吸收！1粒頂9粒！天萃恩90%高純度深海魚油是中老年以及特殊需求的人士Z熱愛的一款，新西蘭藥房同售吃的放心。實驗研究表明：天萃恩90%魚油所含的Omega-3含量高達97%，可以有助于分解人體血管膽固醇和自由基，保持機體年輕活力，提高避免患上三高和心血管疾病的概率。深海魚油對人體健康有一定積極作用，我們在食用時也要結合自身情況，在補充魚油的同時，要保持健康的生活方式，堅持鍛煉，規(guī)律作息，才能將魚油的功效發(fā)揮到比較大化。 魚油有沒有副作用?。?/p>

OMEGA-3 是什么？ 除飽和脂肪酸以外的脂肪酸（不含雙鍵的脂肪酸稱為飽和脂肪酸，所有的動物油的主要脂肪酸都是飽和脂肪酸，魚油除外）就是不飽和脂肪酸。 不飽和脂肪酸是構成體內(nèi)脂肪的一種脂肪酸，人體不可缺少的脂肪酸。不飽和脂肪酸根據(jù)雙鍵個數(shù)的不同，分為單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸二種。食物脂肪中，單不飽和脂肪酸有油酸等，多不飽和脂肪酸有亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸等。人體不能合成亞油酸和亞麻酸，必須從膳食中補充。根據(jù)雙鍵的位置及功能又將多不飽和脂肪酸分為ω-6系列和ω-3系列。亞油酸和花生四烯酸屬ω-6系列，亞麻酸、DHA、EPA屬ω-3系列。不同于飽和脂肪，多種不飽和脂肪在室溫中是呈液態(tài)狀態(tài)的，而且當冷藏或冷凍時仍然是液體的。單不飽和脂肪，比如在橄欖油中所發(fā)現(xiàn)的，在室溫下為液體，但當冷藏時就會硬化。 [1]魚油屆普遍認可的是IFOS認證，如果是五星認證的魚油，產(chǎn)品質(zhì)量一般就很有保障。Omega-3魚油作用是什么

魚油可以和他汀類藥物一起使用，魚油屬于營養(yǎng)膳食補充劑，不能替代藥物。品質(zhì)魚油價格

魚油的主要受眾：第三類應該是日常保健的人群，單純?yōu)榱吮ＷC身體的健康，吃魚油來維持就比較適合。其中主要分兩類人群，一部分是運動健身人群，魚油中的omega3可以起到抵御炎癥，緩解肌肉疲勞的效果，讓運動健身可以持續(xù)進行，而不用擔心因為運動量太大把身體弄受傷。另一部分則是養(yǎng)寵物的人群，給寵物服用魚油（人用魚油和寵物魚油其實是一個東西，關鍵還是看omega3）可以起到改善掉毛，緩解皮膚病的效果。還可以利用魚油中的epa和dha給寵物疏通血管和補充大腦營養(yǎng)的效果，確實是好處多多，非常適合補充，這款天萃恩70魚油，實測純度82.2%，性價比也非常高，很適合這兩類人日常補充。品質(zhì)魚油價格

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