Omega-3魚油成分

魚油（omega-3）有哪些副作用及禁忌？一般而言，魚油（omega-3）算是極為安全的保健食品，不過服用前仍有部分的注意事項及偶發(fā)副作用值得關(guān)注。魚油具有血液稀釋效果，因此凝血障礙患者（如血友?。每鼓獎?，或手術(shù)前21日請避免使用。魚油具有****效果，因此低血壓或服用降壓藥患者請小心使用。曾對魚蝦及任何海鮮類蛋白過敏者請小心使用魚油制品（雖然魚油已經(jīng)過精制，照理說不含蛋白質(zhì)，但無法保證不會造成過敏）。而且因為魚油大多選自寒性比較足的深海小魚，所以如果有在喝很滋補(bǔ)的中藥的人群，也盡量避免分開使用哦非常適合我們需要綜合的補(bǔ)充身體健康的朋友們來選擇。Omega-3魚油成分

魚油的功效4：有益于乾眼癥（Dryeyesyndrome）乾眼癥是眼科中較常見的癥狀之一，主要是眼球無法制造足夠的淚液或淚液蒸發(fā)過快所導(dǎo)致，而一般患者主要會出現(xiàn)：視力減退，眼球發(fā)癢、刺痛、分泌物增加、發(fā)腫、畏光等情形。以往乾眼癥主要是由疾?。ㄈ缂t斑性狼瘡）及年齡所引發(fā)，特別是中老年人及停經(jīng)后女性為好發(fā)族群，但隨著空氣污染加重及手機(jī)、電腦過度使用，造成乾眼癥人數(shù)直線上升，幾乎約每四人就有一人有乾眼癥癥狀。而臨床上也發(fā)現(xiàn)乾眼癥患者80%是淚液缺乏油脂，導(dǎo)致淚液容易揮發(fā)，形成揮發(fā)型乾眼癥，而藉由補(bǔ)充omega-3，能減少淚液蒸發(fā)，改善乾眼癥不適癥狀。怎么挑選魚油純度重要嗎因為魚油的性價比真的很高，很適合無法經(jīng)常食用大量深海魚的朋友們補(bǔ)充omega3.

    不管健不健身，所有人都應(yīng)該補(bǔ)充Omega-3，比如相當(dāng)有代表性的“魚油”，其擁有好的功效：降低甘油三酯軟化血管降低心腦X管疾病發(fā)病風(fēng)險優(yōu)化眼部狀態(tài)，緩解干眼癥消除體內(nèi)炎癥促進(jìn)大腦健康，提gao記憶力魚油是健康守護(hù)神器，不僅中老年人可以吃，年輕人和小朋友都可以！一份魚油，全家健康。哪種魚油比較好？「天萃恩高純度深海魚油」新西蘭進(jìn)口品牌，產(chǎn)品值得信賴。特別對于有健身習(xí)慣的人來說，這款魚油就是絕絕子！吃這款天萃恩深海魚油，不用擔(dān)心變胖，作為質(zhì)量脂肪，它并不會讓你產(chǎn)生多余的脂肪，反而會讓你飲食更健康，消化系統(tǒng)更棒。其次富含Omega-3，它能夠有效緩解運動過后的肌肉酸痛和疲勞感，還能提高蛋白質(zhì)的合成，有利于提高肌肉力量和耐力。Omega-3脂肪酸深度潤滑關(guān)節(jié)，及時緩?fù)粗箵p，鍛造關(guān)節(jié)健康力。含有EPA，強(qiáng)韌血管，提升彈性，讓血管更健康。含有DHA，強(qiáng)健大腦，提高專注度，讓精力更充沛，健身工作更投入，并有加強(qiáng)記憶的作用。送老人、送小孩還是健身自己吃這款魚油都是非常好的選擇！拒絕亞健康，拒絕關(guān)節(jié)磨損、肌肉酸痛…真的就該把“天萃恩高純度深海魚油吃起來”！

魚油的主要受眾：第二部分的需求者主要是小孩子，因為小孩子正在長身體，吃魚油可以補(bǔ)充DHA，從而起到改善大腦和視網(wǎng)膜的效果，而這兩者都是孩子成長過程中非常重要的東西，而且DHA作為人體所必要的成分，還很難通過人體自發(fā)的組合生成，基本上都要依靠外來營養(yǎng)補(bǔ)充。因此小孩子非常適合吃魚油，可以通過日常食用高純度omega3的魚油來進(jìn)行補(bǔ)充。尤其可以看一下天萃恩的70款魚油，就非常適合給孩子學(xué)習(xí)補(bǔ)充營養(yǎng)，實測純度82.2%很符合高純度魚油的需求，而且其中DHA的含量也很高，助力孩子學(xué)習(xí)彎道超車。魚油可以給寵物吃嗎？

我們都知道魚油當(dāng)中omega3是主要營養(yǎng)成分，也基本都知道omega3是比較重要的營養(yǎng)，但是對于omega3到底是怎么生效的，都還有一些疑問，那我們就科學(xué)的解釋一下，omega3的機(jī)制作用主要是（1）促進(jìn)中性或酸性膽固醇自糞便排出，抑制肝內(nèi)脂質(zhì)及脂蛋白合成，能降低血漿中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白（LDL）、極低密度脂蛋白（VLDL），增加高密度脂蛋白（HDL）。（2）參與花生四烯酸代謝。生成前列腺素類化合物PGI3及TXA3。花生四烯酸的代謝物為前列環(huán)素（PGI2）和血栓素（TXA2）；PGI2可舒張血管及抗血小板聚集、防止血栓形成；TXA2則可使血管痙攣、促進(jìn)血小板聚集和血栓形成。PGI3的作用與PGI2相同；但TXA3卻不具TXA2的作用。因此EPA和DHA具有舒張血管、抗血小板聚集和抗血栓作用?？捎糜诟咧鞍籽Y、粥樣硬化、心血管疾病等。魚油能不能****高?。吭趺刺暨x魚油純度重要嗎

兩三個月的幼貓可以吃魚油嗎？Omega-3魚油成分

魚油的功效：

降低心血管疾病機(jī)率魚油中的omega-3脂肪酸向來對于心血管就具有多種功效（包括抗發(fā)炎、降三酸甘油脂、提升好膽固醇、改善血壓、改善血管內(nèi)皮細(xì)胞障礙），因此一直已來就被冠上護(hù)心的形象，能預(yù)防血管粥狀硬化，減少心血管疾病發(fā)生。在一項長達(dá)14年的大型觀察發(fā)現(xiàn)，年長者的血液中若omega-3濃度較高，則能大幅減少40%的心血管疾病發(fā)生率，及降低48%死于心律不整的風(fēng)險。另外，在挪威一則2萬人的大型研究發(fā)現(xiàn)，每周食用3份油脂豐富的魚類，能有效減少22%靜脈血栓發(fā)生率；研究中也指出，若再搭配補(bǔ)充魚油能將血栓風(fēng)險大幅減少48%（相較于少吃魚或未補(bǔ)充魚的族群）。盡管如此，還是有部分研究持相反意見，認(rèn)為單獨服用魚油（連續(xù)5年，每日650mgEPA與350mgDHA）無法降低心血管疾病發(fā)生率，因此比較好的方式是還是從飲食中適量攝取魚類（每周3份以上），并搭配魚油的攝取。 Omega-3魚油成分

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