天萃恩魚油和藻油有什么區(qū)別

魚油的主要受眾：第三類應(yīng)該是日常保健的人群，單純?yōu)榱吮ＷC身體的健康，吃魚油來維持就比較適合。其中主要分兩類人群，一部分是運動健身人群，魚油中的omega3可以起到抵御炎癥，緩解肌肉疲勞的效果，讓運動健身可以持續(xù)進行，而不用擔(dān)心因為運動量太大把身體弄受傷。另一部分則是養(yǎng)寵物的人群，給寵物服用魚油（人用魚油和寵物魚油其實是一個東西，關(guān)鍵還是看omega3）可以起到改善掉毛，緩解皮膚病的效果。還可以利用魚油中的epa和dha給寵物疏通血管和補充大腦營養(yǎng)的效果，確實是好處多多，非常適合補充，這款天萃恩70魚油，實測純度82.2%，性價比也非常高，很適合這兩類人日常補充。魚油應(yīng)該怎么吃比較好？天萃恩魚油和藻油有什么區(qū)別

魚油主要特點是含有不飽和脂肪酸ω-3系列，成分包括EPA和DHA。EPA對于****、保持血管通透以及抗血栓等方面有很大的作用，而DHA則是大腦生長、發(fā)育功能的物質(zhì)基礎(chǔ)。但是，魚油保健品并不是比較好的抗血栓、防止冠xin病和腦血栓的藥物，也不是比較好的降血脂藥物，更不是zhi療心律失常的良藥，真正能zhi療的藥物是經(jīng)過幾代臨床應(yīng)用被證實有效的阿司匹林和他汀類藥物。魚油本質(zhì)只是一種膳食營養(yǎng)補充劑，是一種保健品，是不可以代替yao物的。食用魚油容易導(dǎo)致出血傾向、惡心、腹脹、大便次數(shù)增多等副作用，所以有明顯肝腎功能不全的病人應(yīng)少用或不用。對于確實需要通過魚油保健品來做營養(yǎng)補充的人而言，建議階段性補充，而非長期服用。3個月后用量減半，并隨時觀察身體情況，出現(xiàn)不適癥狀及時停服。天萃恩魚油功效和作用一般來說，魚油的omega3含量都會標(biāo)清，魚油純度=omega3含量/魚油總含量。

    深海魚油許多人會買給長輩或者自己服用，想著長輩年齡大了為了降血脂，調(diào)節(jié)三高，還有一些備考的或者長期用腦過度的人，想著緩解焦慮、給大腦補充補充營養(yǎng)。然而大多數(shù)人不知道的是：普通純度的魚油內(nèi)在的雜質(zhì)、飽和脂肪酸都不是我們?nèi)梭w所需要的，甚至?xí)ι眢w造成危害。也就是說你服用低純度（如30%）魚油產(chǎn)品，那么剩下的70%的剩余物質(zhì)就都是一些無益甚至有害的飽和脂肪酸，單不飽和脂肪酸等。且如果要獲得2-4gOmega-3不飽和脂肪酸的補充需要服用6-12粒的膠囊，但服用的同時你也在服用剩下70%的無益甚至有害的物質(zhì)。所以選擇魚油產(chǎn)品，我們一定要選擇較為純凈的魚油產(chǎn)品。例如這款高純度深海魚油：天萃恩高純度深海魚油，實驗研究表明：天萃恩90%魚油所含的Omega-3含量高達97%，可以有助于分解人體血管膽固醇和自由基，保持機體年輕活力，提高避免患上三高和心血管疾病的概率。天萃恩深海魚油是一種純tian然、不含任何防腐劑或人工色素添加劑的天然補品，含有豐富的多不飽和脂肪酸DHA和EPA。在新西蘭，深海魚油并不是當(dāng)做保健品的存在，而是膳食補充劑的營養(yǎng)品，幫助我們用更簡單便捷的方式快速吸收到天然好營養(yǎng)，提升身體抵御力。

    健身人比老年人更弱，更應(yīng)該吃“魚油”！一個不可避免的事實是，人確實隨著年紀(jì)增長而老化，年紀(jì)大了，腿腳不方便、記憶力和視力容易衰退，身體也會進入血栓、心梗、中風(fēng)、炎癥…等高發(fā)階段。當(dāng)然，很多人會選擇健身來延緩身體的衰老程度，這是非常有效的一種方法！健身固然是非常好的生活方式，但除了補充蛋白質(zhì)，增肌的同時，也不要忽略了其他營養(yǎng)！對比于普通人而言，健身人士的肌肉和關(guān)節(jié)的壓力更大；甚至很多人為了保持身材，對脂肪充滿了抗拒，往往就會導(dǎo)致皮膚干燥、記憶力下降、抑郁、體質(zhì)變差…健身人士，當(dāng)然增肌很重要，但一旦身體缺乏健康脂肪，那么就會影響增肌速度，怎么練也不長肌肉！含有Omega-3的食物，就被稱作健康脂肪，比如魚油、奇亞籽、堅果等，常常出現(xiàn)在老年人的營養(yǎng)品中。殊不知，這些也正是健身人Z該補充的營養(yǎng)品！Omega-3是一種非常重要的不飽和脂肪酸，中國營養(yǎng)協(xié)會建議每天應(yīng)該攝入250-2000mg左右，而大部分人平均攝入不足49mg，可以說是嚴(yán)重缺失。特別對于有健身習(xí)慣的人來說，Omega-3就是每日不可缺少的營養(yǎng)元素。 進口魚油要怎么鑒定產(chǎn)品質(zhì)量呢？

魚油的確切功能主要是****“降血脂、血壓、抗血栓、增強抗病能力、健腦促智、防衰老”，在市面上，我們常?？梢钥吹紧~油的各種功能宣傳?！澳壳皝碚f，魚油的功能主要是****”，2014年，中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會心血管病專業(yè)委員會、中國營養(yǎng)學(xué)會臨床營養(yǎng)分會等多個專業(yè)委員會的**聯(lián)合發(fā)布《心血管疾病營養(yǎng)chufang**共識》，指出魚油和魚肝油與減少心血管疾病密切相關(guān)。國際性的“魚油熱”始于對一些地區(qū)居民的生活飲食研究。陳超剛說，較出名的要數(shù)“地中海飲食”，希臘、西班牙、意大利南部等處于地中海沿岸的南歐各國，飲食以蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類和橄欖油為主，其中，魚類食譜中，有鯖魚、鮭魚和沙丁魚等深海魚，它們能提供這一重要的不飽和脂肪酸，這類脂肪酸與降低患心臟病的風(fēng)險有關(guān)聯(lián)。此外，據(jù)瑞典皇家科學(xué)院在上世紀(jì)70年代末公布的一份調(diào)查報告透露，居住在北極圈附近的愛斯基摩人終年以海豹和魚類為主食，很少吃到新鮮蔬菜，但愛斯基摩人的心血管病發(fā)病率卻比鄰近一些國家的人低。據(jù)科學(xué)家推測，這很有可能與愛斯基摩人喜食海魚有關(guān)。隨后，瑞典與荷蘭學(xué)者通過做試驗證實，冷水性海魚體內(nèi)富含ω－3系列脂肪酸，對心血管病有明顯的預(yù)防作用。寵物吃什么魚油比較好？怎么挑選魚油改善炎癥

魚油主要對口有效的就是甘油三酯。天萃恩魚油和藻油有什么區(qū)別

很多人反映，對魚油、魚肝油傻傻分不清。魚肝油和魚油就一字之差，但實際上完全不同，錯誤服用不僅起不到預(yù)期效果，還可能損傷健康。魚肝油當(dāng)魚油，長期服用或致中毒魚油和魚肝油的成分不同，對人體的作用機制也不同，中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任陳超剛介紹說，魚肝油是從海魚肝臟中提煉出來的一種脂肪油，主要成分是維生素A和維生素D，可以防止由于維生素A缺乏引起的夜盲癥，同時有助于鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能；魚油是魚體內(nèi)的全部油類物質(zhì)的統(tǒng)稱，它包括體油、肝油和腦油，一般所指的魚油主要功效成分是富含ω-3系多不飽和脂肪酸（DHA和EPA），有助大腦發(fā)育、****等。魚油、魚肝油不可混淆服用。陳超剛說，如果將魚油當(dāng)魚肝油的劑量來服用，因劑量沒有達到魚油的有效劑量，不能發(fā)揮藥物的功效；但是，若把魚肝油當(dāng)魚油的劑量來服用，則會造成很大的影響，因維生素A和維生素D均屬脂溶性維生素，長期大劑量地服用會對人體造成危害。維生素D水平過高會維生素D中毒，可以使鈣沉積于內(nèi)臟，有數(shù)據(jù)顯示，同時補充1000mg鈣與400IU維生素D的絕經(jīng)期后婦女腎結(jié)石風(fēng)險可增加17%。維生素A過量也會中毒，天萃恩魚油和藻油有什么區(qū)別

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