熏蒸前后是否可以洗澡？熏蒸前盡量洗一次熱水澡，因為熱水澡可以沖刷掉皮膚上的一些油脂、雜質(zhì)等物品，可以開放毛孔，對中藥熏蒸有好處。但是熏蒸后就不建議洗澡了，因為剛剛熏蒸完，藥物還停留在皮膚表面，如果熏蒸完后就洗澡，效果就大打折扣了，而且立即洗澡也會有受寒的風(fēng)險，...

艾灸后的處理：1、暈灸的預(yù)防和護理。暈灸是不多見的一種艾灸不良反應(yīng)，多為輕癥，但也有較嚴重的應(yīng)引起注意。對于輕度暈灸應(yīng)迅速停止施灸，將患者扶至空氣流通處。抬高雙腿，頭部放低（不用枕頭），靜臥片刻即可。如患者仍感不適，給予溫?zé)衢_水或熱茶飲服。重度暈灸馬上停灸后平...

拔罐又名“火罐氣”“吸筒療法”，古稱“角法”。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負壓，使吸著于皮膚，造成淤血現(xiàn)象的一種療法。拔罐中的罐的種類，常用的有竹筒，陶瓷，玻璃等等，竹筒火罐取堅實成熟的竹筒，一頭開口，一頭留節(jié)作底，罐口直徑分3、4、5公分三...

熏蒸前后是否可以洗澡？熏蒸前盡量洗一次熱水澡，因為熱水澡可以沖刷掉皮膚上的一些油脂、雜質(zhì)等物品，可以開放毛孔，對中藥熏蒸有好處。但是熏蒸后就不建議洗澡了，因為剛剛熏蒸完，藥物還停留在皮膚表面，如果熏蒸完后就洗澡，效果就大打折扣了，而且立即洗澡也會有受寒的風(fēng)險，...

灸療用藥比較豐富，除了單用艾絨的清艾條，還有添加了各種藥物的藥艾條。艾條所用的藥物中，艾是必不可少的，離開了艾，艾灸就不存在了。灸療中使用的藥物大多數(shù)為辛香之品，含有的揮發(fā)油成分和辛辣素能夠?qū)Ρ砥ぜ毎a(chǎn)生刺激，增加細胞膜的通透性，便于吸收藥物，從而使藥物的藥效...

脖子酸痛推拿按摩方法：一、按揉天宗穴。取穴位置：天宗穴的具體的位置位于背部肩膀與腋下的三分之一處。按摩手法：取穴的時候應(yīng)使上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌阽在右肩膀二分之一處。手指自然垂直，中指指尖所碰觸之處就是天宗穴。點、按、揉此穴會產(chǎn)生強烈的酸脹感，可...

推拿師必須要達到的一些要求：1、掌握經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問題的各種表現(xiàn)，除了看經(jīng)絡(luò)圖、穴位圖等，還可以在自己身上查找、標注穴位，這樣記憶起來會更快。掌握了經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置后，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識，進行配穴，對于一個病癥，不同的體質(zhì)、性別等，配穴都有...

艾灸的做法與步驟：1.做好保暖以及防暑。在施灸時，一些部位需要直接暴露在空氣中，所以，冬季要注意保暖，夏季要注意防暑，同時還要講究室溫的調(diào)節(jié)，并及時通風(fēng)。2.施灸后勿與冷水接觸。在艾灸后半小時內(nèi)注意不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后可以適當(dāng)提高溫開水的飲用量，這將有...

產(chǎn)后熏蒸注意事項：對于生產(chǎn)后需要熏蒸的女性，必須注意在惡露干凈以后，才可以考慮用中藥來進行熏蒸會陰，以達到消毒殺菌的作用，而且還有一定的止癢效果。但如果是進行全身的熏蒸發(fā)汗，那就需要在產(chǎn)后42天復(fù)查彩超，沒有任何異常，才可以進行熏蒸。因為在月子期間熏蒸，是很容...

艾灸后續(xù)注意的事項：30分鐘之內(nèi)不能洗手和洗臉，因為此時全身的毛孔處于打開狀態(tài)容易受寒，艾灸后不能立馬洗澡，需要隔10個小時之后再洗，艾灸之后出現(xiàn)全身無力，疲勞感及乏力屬于正常的現(xiàn)象，只要多注意休息即可。艾灸的時間要采取循序漸進的原則，第1次艾灸時間要短一些，...

熏蒸是一種非常傳統(tǒng)的保養(yǎng)皮膚的方法，在很多的中醫(yī)書籍中都有記錄。它利用蒸汽的高溫，可以將我們的毛孔徹底的打開，增強身體的循環(huán)速度，然后將體內(nèi)的垃圾和有害元素排出體外。同時還可以給皮膚補充水分，從而達到護膚的效果。讓肌膚遠離干燥，擺脫缺水的狀態(tài)。所以女性經(jīng)常做熏...

拔罐時，如果起泡比較細小，則不用特別處理，一般會自行消退；起泡較大時較好到醫(yī)院處理，先局部消毒，然后用消毒針具刺破，敷上消毒紗布。另外，起罐時別使勁往下拔，要一手握罐，一手壓旁邊的皮膚，讓空氣進去，罐自然就下來了，拔罐之后皮膚上的紫斑一般兩周能消失。吃得過飽或...

熏蒸前能洗澡嗎？由于熏蒸的原理是通過高溫來打開人體的皮膚，擴張毛孔，使得體內(nèi)的有害元素隨著汗液一起排出體外。熏蒸前盡量洗澡，因為簡單的沖去把體表的汗?jié)n、污漬、細菌、微生物等物質(zhì)，以免這些物質(zhì)隨著熏蒸時毛孔的張開而深入體內(nèi)，會造成對身體的第二次傷害和降低了熏蒸的...

拔火罐是特別舒服的，在我們的生活當(dāng)中，經(jīng)常會看到拔火罐的痕跡，但是有人拔完火罐之后會呈現(xiàn)深紫色，有的人的顏色比較淺，拔罐之后的皮膚呈紫黑色而且特別的暗，這表示身體里的供血不足，血液循環(huán)的不流暢，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢通有阻礙而形成的血淤現(xiàn)象。如果呈紫色而且有斑點，那么證...

艾灸要特別注意些什么呢？一、剛開始，艾條燃端距穴位不能太遠，不然溫?zé)岣谐霈F(xiàn)太慢。二、艾條上提時，速度要快，避免熱感中斷。三、患者感覺太熱，可上、下、左、右或回旋移動艾條，以連續(xù)地溫?zé)岽碳ぱㄎ?。四、為局部皮膚感覺遲鈍者、小兒、老人施灸，可將左手中、食指張開，放在...

推拿按摩的注意事項：1、剛鍛煉完之后。剛剛鍛煉完身體之后不能進行推拿，因為通過運動之后容易加快身體里面血液的循環(huán)，接著進行推拿按摩的話，血液容易集中在身體的表面，同時更有其他部位的血液相應(yīng)的減少，容易出現(xiàn)惡心、頭暈、虛弱的感覺，至少要休息半個小時之后再進行推拿...

熏蒸可以天天做嗎？熏蒸是現(xiàn)在較為流行的話題之一，走在街上，隨處可見一些熏蒸的店面以及廣告，由此可見，當(dāng)人們物質(zhì)生活變得越來越好了之后，隨即注重的便是自己的健康問題。這是很有必要的，你有一副健康的身體了，你才能花你掙來的物質(zhì)。所以，越來越多的保健養(yǎng)生方法開始誕生...

艾灸要特別注意些什么呢？一、剛開始，艾條燃端距穴位不能太遠，不然溫?zé)岣谐霈F(xiàn)太慢。二、艾條上提時，速度要快，避免熱感中斷。三、患者感覺太熱，可上、下、左、右或回旋移動艾條，以連續(xù)地溫?zé)岽碳ぱㄎ?。四、為局部皮膚感覺遲鈍者、小兒、老人施灸，可將左手中、食指張開，放在...

拔罐后，要避免抓撓拔罐部位，拔罐的皮膚出現(xiàn)瘙癢癥狀時，一般屬于正常的現(xiàn)象，建議患者避免用手直接抓撓，一旦不慎抓破拔罐部位，會增加影響的幾率。此外，在拔罐后的恢復(fù)期內(nèi)，患者還應(yīng)在日常飲食上多加注意，避免攝入辣椒、花椒、大蒜等辛辣的食物，并且還要保證充足的睡眠，促...

艾灸的做法與步驟：1.做好保暖以及防暑。在施灸時，一些部位需要直接暴露在空氣中，所以，冬季要注意保暖，夏季要注意防暑，同時還要講究室溫的調(diào)節(jié)，并及時通風(fēng)。2.施灸后勿與冷水接觸。在艾灸后半小時內(nèi)注意不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后可以適當(dāng)提高溫開水的飲用量，這將有...

推拿功法的基本要求：1.每次推拿功法鍛煉之前，需要做好準備活動，避免功法鍛煉過程中出現(xiàn)拉傷肌肉情況。功法鍛煉結(jié)束后，必須進行全身放松。2.根據(jù)身體承受力以及體質(zhì)情況隨時調(diào)整鍛煉進度，功法鍛煉時間應(yīng)當(dāng)適宜，長時間訓(xùn)練時中間應(yīng)當(dāng)安排適當(dāng)?shù)男菹r間。3.功法鍛煉應(yīng)當(dāng)...

熏蒸的注意事項：1.冬季熏蒸時，應(yīng)注意保暖，冬季要避免吹風(fēng)。全身熏蒸后皮膚血管擴張，血液循環(huán)旺盛，全身溫?zé)岢龊?，必須待汗解，穿好衣服后在外出，以免感受風(fēng)寒，發(fā)生感冒等病癥。2.熏蒸時應(yīng)注意藥液保持一定的距離，以感覺皮膚舒適為宜，避免被蒸氣燙傷。3.飯前、飯后半...

推拿基本要求和要領(lǐng)：推拿手法力度輕重，與年齡有關(guān)系，一般來說，青壯年的力度相對來說可以大一些，嬰幼兒，老年人，這些人群的推拿力度就要小很多，而且是以輕揉為主。推拿手法力度的輕重，與性別也有關(guān)系，一般來講，女人相對來說要輕一些，男人相對來說要重一些。推拿手法力度...

常用的推拿手法分類：根據(jù)手法的作用力方式分類。可以將所有推拿手法歸納為兩大類。（1）軟組織類手法又稱作用于軟組織手法、“抑按皮肉”類手法，本書的擺動、摩擦、振動、按壓、叩擊類手法主要是軟組織類手法。（2）骨關(guān)節(jié)類手法又稱作用于骨關(guān)節(jié)手法、“捷舉手足”類手法或被...

推拿手法的基本要求：就是動作要持久、有力、均勻、柔和。也就是說要有規(guī)律性、有節(jié)奏，雙手離開時要輕如羽毛。具體理解為：1、持久就是手法要能持續(xù)一定時間，不要時時更換。2、有力就是手法要有一定的力量，要據(jù)病人的性別、年齡、疾病的輕重、體質(zhì)等變化用力。3、均勻就是動...

推拿機構(gòu)的推拿師要掌握的技巧：1、掌握經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問題的各種表現(xiàn)，除了看經(jīng)絡(luò)圖、穴位圖等，還可以在自己身上查找、標注穴位，這樣記憶起來會更快。掌握了經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置后，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識，進行配穴，對于一個病癥，不同的體質(zhì)、性別等，配穴都...

做熏蒸是幾天做一次？每個人都可以給自己的全身做熏蒸，熏蒸的效果非常好，能夠達到養(yǎng)生的作用。熏蒸雖然說副作用非常小，但是專業(yè)的醫(yī)生人士還是建議做熏蒸是保持在一周一次的頻率上，因為熏蒸在一定程度上是在打開肌膚毛孔，但其實也會對肌膚細胞造成一定程度傷害的，所以建議是...

蒸桑拿和蒸熏的差別：蒸桑拿，是根據(jù)蒸氣等高溫令人流汗，新陳代謝皮膚有害物，做到推動血液循環(huán)系統(tǒng)和基礎(chǔ)代謝的實際效果。與桑拿浴對比，桑拿房的溫度在35—40度上下，而且人要滯留50分鐘—1鐘頭上下時間，便于身體接納有利原素，清理內(nèi)有害元素。蒸熏則是根據(jù)對某一位置...

拔罐時，要取舒適位置，使肌肉放松，并裸露施治部位。根據(jù)情況和施治部位，選擇大小合適的火罐。療養(yǎng)局部如毛發(fā)較多，應(yīng)涂凡士林油。依具體情況選定閃火等拔罐方法，并迅速將罐扣在已選定的部位上。按照情況，每次可拔一個或同時拔幾個火罐。拔罐時間應(yīng)按罐的大小及吸力強弱而定。...

熏蒸的注意事項："熏蒸療法"是指利用純中藥煮沸后產(chǎn)生的溫?zé)崴帤庹羝麃硌艏◇w，以達到救治疾病、養(yǎng)生保健的方法。通過溫?zé)崤c藥氣共同作用于體表，由于蒸汽對身體的蒸騰作用，可使全身經(jīng)絡(luò)涌動，推血運行，藥力經(jīng)皮膚直達各臟腑，無處不至，可起到滋養(yǎng)津液、滋潤肌膚、健脾和胃...