寶山區(qū)按摩推拿如何收費(fèi)

常用的推拿手法分類：根據(jù)手法的作用力方式分類?？梢詫⑺型颇檬址w納為兩大類。（1）軟組織類手法又稱作用于軟組織手法、“抑按皮肉”類手法，本書的擺動、摩擦、振動、按壓、叩擊類手法主要是軟組織類手法。（2）骨關(guān)節(jié)類手法又稱作用于骨關(guān)節(jié)手法、“捷舉手足”類手法或被動導(dǎo)引手法，包括搖動、扳動、拔伸、屈伸、背等脊柱或關(guān)節(jié)手法。這兩大類手法的作用有所交叉，比如按壓法如果用于胸椎、腰椎復(fù)位，即屬于骨關(guān)節(jié)類手法；搖法也可作用于關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等軟組織；扳法如果緩慢操作不用“寸勁”發(fā)力、也可用于拉長肌肉，放松軟組織。推拿揉法可使用在穴位上，甚至面部和全身各部位。寶山區(qū)按摩推拿如何收費(fèi)

全身推拿按摩手法：1、全身推拿按摩可以先從頸部開始。首先從頸部開始：（第1條線）沿著督脈從第二頸椎到第七頸椎自下而上單拇指揉、按、撥各三遍。（第二、三條線）沿著頸椎兩側(cè)豎脊機(jī)從肩中穴起下而上單拇指揉、按、撥、理各三遍。（第四、五條線）沿著頸椎兩側(cè)膽經(jīng)從肩井穴起自下而上單拇指揉、按、各三遍。手法要輕，兩側(cè)有大量的血管）。2、全身推拿按摩可以按摩頭部。頭部：（第1條線）從風(fēng)府穴開始沿著督脈揉、按、撥各三遍到百會穴停止深壓30（第二、三條線）從天柱穴開始沿著兩側(cè)膀胱經(jīng)揉、按、撥各3遍到絡(luò)卻穴停止深壓15秒。（第四、五條線）從風(fēng)池穴開始沿著兩側(cè)膽經(jīng)揉、按、撥各3遍到承靈穴停止深壓15秒。四、腰部：主要針對脊柱兩側(cè)豎脊機(jī)（膀胱經(jīng)）。浦東新區(qū)頸部推拿收費(fèi)明細(xì)推拿時用指或掌等部位著力于被按摩的部位上。

冬季推拿需要掌握的注意事項(xiàng)：一、身心放松。按摩時除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。二、取穴準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法，以求取穴準(zhǔn)確，手法正確。三、用力恰當(dāng)。因?yàn)檫^小起不到應(yīng)有的刺激作用，過大易產(chǎn)生疲勞，且易損傷皮膚。四、循序漸進(jìn)。推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。五、持之以恒。用推拿來保健，不是一兩天就有效的，常須積以時日，才逐漸顯出效果來，所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。

推拿常見手法之揉法：1.指揉法。用拇指或中指羅紋面，或以食、中指，或以食、中、無名指羅紋面，在某一穴或幾個穴或某部位上作輕柔的小幅度的環(huán)旋柔動，稱為指揉法。且有單指揉法、雙指揉法、三指揉法之分。主治感冒、腹脹、腹瀉、嘔吐、頸項(xiàng)痛，以及胸背、四肢部等全身各部位疼痛與麻木不仁等病癥。指揉法多用于點(diǎn)狀穴，如揉肺腧、揉二扇門等。2.肘揉法。用肘部為著力點(diǎn)，吸附于施術(shù)部位上，以肩為支點(diǎn)，上臂帶動前臂做回旋動作，此法多用于肩背部和大腿部。推拿掃法是手掌輕輕地放在皮膚上，然后以同一方向緩慢地勻速移動。

推拿常見手法之揉法：1.魚際揉法。術(shù)者沉肩，屈肘成120°左右，腕關(guān)節(jié)放松，呈微屈或水平狀，拇指略內(nèi)收，其余四指自然放松，用魚際吸定于受術(shù)部位，稍用力下壓，以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，以前臂主動做有節(jié)律的擺動，通過魚際帶動皮下組織一起揉動。主治脘腹脹滿疼痛、腹瀉、頭暈及外傷所致的疼痛等病癥。2.前臂揉法。用前臂尺部的上1/3部位著力于受術(shù)部位，以肩關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，連同上臂帶動前臂做環(huán)旋揉動。要求帶動皮下組織一起揉動，此法又名臂揉法或膊揉法。推拿掃法十分舒適，節(jié)奏輕柔緩慢。徐匯區(qū)按摩推拿理療服務(wù)報價

推拿師應(yīng)具備按摩資格和醫(yī)師資格。寶山區(qū)按摩推拿如何收費(fèi)

常用推拿手法：1.直推法。用拇指指腹或食指、中指指腹，在皮膚上做單方向的直線運(yùn)動。此法多用于線性穴位的操作，如開天門、清天河水等。節(jié)奏：輕快。2.旋推法。用拇指指腹在穴位上做順時針方向的旋轉(zhuǎn)推摩運(yùn)動。此法多用于手指螺紋面。3.分推法。雙手拇指指腹放在特定穴位，然后向兩旁推開，分推的力度和位置要對稱，同時速度均一。多用于坎宮、胸、腹、背，在各操作部位向左右方向推動，稱為分推額陰陽、手陰陽、胸陰陽、腹陰陽、背陰陽。節(jié)奏：輕快。寶山區(qū)按摩推拿如何收費(fèi)

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