上海餛飩

刀魚(yú)餛飩的餡料需凸顯本味。魚(yú)糜中加少許鹽和白胡椒粉，撒上切碎的姜蔥水 —— 用紗布過(guò)濾掉渣子，只取澄清的汁水，既能去腥又不破壞口感。再加入切成細(xì)丁的春筍，春天的春筍**鮮嫩，脆甜的口感能中和刀魚(yú)的肥美。有人喜歡加薺菜碎，翠綠的顏色點(diǎn)綴在雪白的魚(yú)糜中，既有視覺(jué)美感又添清香；也有人偏愛(ài)加韭黃，辛辣氣能激發(fā)刀魚(yú)更深層的鮮味。攪拌時(shí)要順著一個(gè)方向，直到餡料抱團(tuán)，能在手中成型而不散，這樣煮出來(lái)的餛飩餡才緊實(shí)。刀魚(yú)餛飩的皮得薄如蟬翼。用中筋面粉加冷水和面，加少許蛋清增加韌性，醒面二十分鐘后搟制。搟皮時(shí)在案板上撒玉米淀粉，雙手握住搟面杖，從面團(tuán)中心向四周推搟，每搟一圈就將面皮旋轉(zhuǎn)九十度，確保厚薄均勻。**終搟出的皮能透出指紋，邊緣微微起皺，這樣煮出來(lái)既不會(huì)爛，又能吸附湯汁，咬開(kāi)時(shí)能?chē)L到皮的麥香與刀魚(yú)的鮮美交融。每張皮直徑約八厘米，剛好能包住一勺半餡料，包的時(shí)候要輕捏，避免戳破薄皮。獨(dú)特的海鮮餛飩餡料，讓人回味無(wú)窮。上海餛飩

挑選做餛飩餡的蝦仁，得認(rèn)準(zhǔn)那種青中帶白、蝦殼泛著自然光澤的活蝦。市場(chǎng)里的蝦攤老板**懂行，會(huì)從泡沫箱里撈出蹦跳的海蝦，手起刀落去掉蝦頭，再用牙簽從第二節(jié)蝦背處挑出蝦線(xiàn) —— 這根灰黑色的細(xì)線(xiàn)藏著蝦的分泌物，不去除會(huì)帶著土腥味。剝好的蝦仁要放在濾網(wǎng)上瀝水，半小時(shí)后用廚房紙吸干表面水分，這樣處理的蝦仁拌餡時(shí)才不會(huì)出水，煮出來(lái)的餛飩餡緊實(shí)彈牙，咬下去能聽(tīng)到輕微的 “咯吱” 聲，滿(mǎn)是大海的清鮮。蝦仁餛飩的餡料不必復(fù)雜，單純的蝦仁反而**顯本味。將瀝干的蝦仁用刀背拍扁，再粗略剁成小丁，保留半顆蝦仁的顆粒感比較好。加一勺提前用蔥姜水調(diào)開(kāi)的淀粉，既能鎖住水分又能增加黏性，順時(shí)針攪拌到餡料出現(xiàn)阻力，再淋一勺融化的黃油 —— 這是提升香氣的秘訣，黃油的奶香與蝦仁的鮮甜纏繞在一起，聞著就讓人食欲大開(kāi)。有人喜歡加馬蹄碎，清脆的口感能中和蝦仁的厚重；也有人偏愛(ài)加韭黃，辛辣的香氣能激發(fā)出更深層的鮮味，每種搭配都有擁躉。南通速食餛飩定制精心熬制海鮮湯底，與餛飩完美搭配。

包小龍蝦餛飩的手法有講究。取一張皮放在掌心，中間放一勺餡料，用拇指和食指捏住中間，輕輕向里推，形成一個(gè)小口袋，再將兩邊的皮向中間折，捏出三個(gè)褶皺，像個(gè)小元寶。熟練的人一分鐘能包十幾個(gè)，包好的餛飩碼在竹盤(pán)里，個(gè)個(gè)飽滿(mǎn)挺括，像列隊(duì)的小士兵。包的時(shí)候可以在褶皺處抹點(diǎn)蝦黃，煮出來(lái)黃澄澄的，看著就有食欲。煮小龍蝦餛飩得用猛火。水燒開(kāi)后加一勺鹽，這樣煮出來(lái)的皮更勁道，不容易破。把餛飩下鍋，用勺子輕輕攪動(dòng)，防止粘鍋底。等水沸騰，餛飩浮起來(lái)，加半碗涼水，這叫 “激一下”，讓皮和餡受熱均勻。再沸騰時(shí)再加點(diǎn)涼水，反復(fù)兩次，餛飩就熟透了。撈出來(lái)放在漏勺里瀝水，不能泡在湯里太久，不然皮會(huì)軟塌，失去嚼勁。

黃魚(yú)餛飩的皮加些墨魚(yú)汁，會(huì)有意外的驚喜。在面粉里滴幾滴墨魚(yú)汁，和水揉成灰黑色的面團(tuán)，搟出來(lái)的皮帶著淡淡的海洋氣息。黑色的皮包裹著淡黃色的魚(yú)餡，對(duì)比鮮明，看著就很有食欲。墨魚(yú)汁的微咸能讓皮本身就有味道，即使餡料少一點(diǎn)，也不會(huì)覺(jué)得寡淡。這種 “黑皮黃心” 的餛飩，在宴席上一上桌就會(huì)成為焦點(diǎn)，大家都會(huì)好奇地品嘗這獨(dú)特的美味。煮黃魚(yú)餛飩時(shí)，在水里加幾片紫蘇葉，能去腥增香。紫蘇特有的辛香與黃魚(yú)的鮮味很搭，煮出來(lái)的湯帶著淡淡的紫色，看著就很特別。紫蘇葉不要煮太久，水開(kāi)后放進(jìn)去，煮兩分鐘就撈出來(lái)，不然味道會(huì)發(fā)苦。這樣處理的餛飩，不僅腥味全無(wú)，還多了一股清新的草木香，吃起來(lái)更爽口，尤其適合夏天食用，能讓人胃口大開(kāi)。
豐富的海鮮食材，使餛飩營(yíng)養(yǎng)又美味。

黃魚(yú)餛飩可以和青菜一起煮，青菜能增加綠色的生機(jī)。青菜洗凈，煮餛飩的時(shí)候***放進(jìn)去，燙一下就撈出來(lái)，保持青菜的翠綠和脆嫩。青菜的清爽和黃魚(yú)的鮮美相互搭配，讓整碗餛飩看起來(lái)更有食欲，吃起來(lái)也更健康。可以選菠菜、油菜、生菜等不同的青菜，每種青菜都能帶來(lái)不同的口感，讓餛飩的味道更豐富。黃魚(yú)餛飩的餡料里加些豆腐碎，能讓口感更細(xì)膩。豆腐切成小丁，用開(kāi)水焯一下去除豆腥味，和黃魚(yú)糜拌在一起。豆腐的細(xì)膩和黃魚(yú)的嫩滑相得益彰，讓餡料更柔軟，吃起來(lái)更順口。這種搭配適合老人和孩子，容易咀嚼和消化，而且豆腐富含蛋白質(zhì)，能讓餛飩的營(yíng)養(yǎng)更均衡。豆腐的清淡也不會(huì)掩蓋黃魚(yú)的鮮味，反而能讓鮮味更突出。新鮮捕撈的海鮮，制成美味無(wú)比的餛飩佳肴。上海鮮鮮公主餛飩代加工

每顆海鮮餛飩都有完整蝦仁，品質(zhì)肉眼可見(jiàn)。上海餛飩

蝦仁餛飩的皮用全麥面粉制作，更健康有嚼勁。全麥面粉和水揉成面團(tuán)，搟出來(lái)的皮顏色偏黃，帶著麥麩的顆粒感，吃起來(lái)更有嚼勁。全麥面粉富含膳食纖維，能促進(jìn)消化，比普通面粉更健康。這種皮適合注重健康的人，雖然口感不如精面粉細(xì)膩，但營(yíng)養(yǎng)更豐富，吃起來(lái)也更有滿(mǎn)足感。蝦仁餛飩的餡料里加香菇，香氣濃郁味道好。香菇泡發(fā)后切成小丁，和蝦仁拌在一起，香菇的濃郁香氣能提升餡料的整體味道，讓蝦仁的鮮更有層次。香菇的口感比較有嚼勁，和蝦仁的彈牙搭配，口感更豐富。這種搭配適合秋冬季節(jié)，能讓人感受到溫暖的味道，而且香菇富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體好。上海餛飩