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來源: 發(fā)布時間:2025-08-30

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《自我教練 |讓閱讀像呼吸一樣自然》 你有堅持閱讀的習(xí)慣嗎?今年讀過了多少本書籍呢? 閱讀,遇見自己洞察未來,很多時候,在自我教練的時候,閱讀就像人生的“指南針”,如一場充滿未知的旅途,抵達(dá)目的地的道路有千千萬萬條,的人善用不同的工具為自己選擇一條風(fēng)景既美好,彎路又較少,更快捷好走的路。而指南針,恰好可以給我們指明方向,幫助我們更快抵達(dá)成功的重要工具! 養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣,家不妨給自己一個獨處思考的時間和空間,運用 POY圖卡(Points Of You) 教練工具卡與自我進(jìn)行深層次對話,分析自我對閱讀的期望和真實感受,并從中探索出適合你堅持閱讀的方法。 自我教練怎么做?歡迎來參加L&L POY俱樂部的體驗沙龍,親身來感受一下吧~

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人與人的互動與幸福感息息相關(guān),社交網(wǎng)絡(luò)的各類媒體也已經(jīng)成為當(dāng)下重要的維系人與人連接的場域之一。 在社交媒體時代,尤其是經(jīng)歷了快一年的,透過社交媒體我們有了更多的自我呈現(xiàn),更多地用嶄新的方式對外展示著自己 — — 你是顯露真實的自己還是理想中的自己?你展示的內(nèi)容有自己的情緒在嗎?你在這個過程中發(fā)現(xiàn)了什么呢? POY圖卡(Points Of You) X 透過 “別人” 看自己 通過 “別人” 的眼睛去發(fā)現(xiàn)自己,這里的別人并非真的他人,而是我們換了一個角度來發(fā)現(xiàn)自己,由外至內(nèi),通常我們在社交媒體發(fā)布出來的圖片、文字,都是在展示給其他人自己的部分,你有覺察過這個已經(jīng)展示出來的部分嗎?歡迎來參加L&L POY俱樂部的體驗沙龍,親身來感受一下POY圖卡(Points Of You)的獨特魅力吧~如何參加POY圖卡(Points Of You)活動/沙龍?鄭州干貨滿滿PointsOfYou在哪兒學(xué)

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POY圖卡(Points Of You) 專業(yè)教練工具設(shè)計的基礎(chǔ)緣于照片、主題、和議題選擇之間的連結(jié)。POY圖卡(Points Of You) 的每張圖片都是從數(shù)千張照片中精心挑選出來,運用沒有直接或明顯關(guān)聯(lián)的圖片進(jìn)行可視化刺激,關(guān)聯(lián)我們想探討的主題,觸發(fā)我們理性和感性系統(tǒng),這樣可以預(yù)留足夠多的空間給自己去理解和解析。這一些微妙的內(nèi)心變化,讓我們的思想和心靈得到了新的見解和啟發(fā)。POY圖卡(Points Of You) 方法的設(shè)計就好像正弦波頻率模式,對于我們所關(guān)注的主題,比如關(guān)系、養(yǎng)育子女、事業(yè)、健康或者其他相關(guān)問題,一開始是敞開心扉,暴露在不同的觀點當(dāng)中。當(dāng)擴展觀點,我們就開始聚焦。 在這個過程中精確針對特定探討問題,選擇有啟發(fā)的部分。,當(dāng)心路歷程探索完成,讓我們一起回到現(xiàn)實世界,為自我要實現(xiàn)的目標(biāo)設(shè)定行動計劃。鄭州干貨滿滿PointsOfYou在哪兒學(xué)