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燕窩的烹制方法多種,一般為人們所喜愛(ài)的是烹制名菜“清湯燕菜”。烹制前先將燕窩漲發(fā),其方法有堿發(fā)、蒸發(fā)和泡發(fā)。泡發(fā)法是先用涼水將燕窩浸泡,等其脹發(fā)泡透后,用一白色帶沿的瓷盤注入清水,將燕窩輕輕地?fù)瞥龇庞诒P內(nèi)(因燕窩和盤子均為白色,有毛和其它雜質(zhì)易于發(fā)現(xiàn),用尖頭攝子擇去燕毛、雜質(zhì)及變質(zhì)部分。一定要擇干凈,操作要輕,不能把形狀弄亂和把燕窩絲弄斷。擇凈后再用涼水洗凈,放入湯內(nèi)用文火慢慢燉爛,再投入火腿、雞肉、鵪鶉、鴿子蛋等即成。其味清香四溢,妙不可言。如果吃甜的,還可用冰糖和鮮椰汁或菊花、白蓮?fù)瑹酰瑒t別具一番風(fēng)味?!峨S園食單》中說(shuō):“此物至清,不可以油膩雜之;此物至文,不可以武物串之”,“以柔配柔,以清配清”,是一定要遵循的,否則就會(huì)是好東西不得好吃了。泡發(fā)好擇凈的燕窩若是當(dāng)時(shí)不用,可存放于冰箱冷藏室內(nèi),每天換清水一、兩次。遇康見(jiàn)甄選燕窩,健康你我千萬(wàn)家。鹽城什么是燕窩工廠直銷
當(dāng)搭配燕窩進(jìn)行烹飪時(shí),您可以嘗試以下食材的搭配和相應(yīng)的菜肴做法:燕窩鴿子粥:食材:燕窩、乳鴿、大米、黨參等。做法:將乳鴿洗凈處理干凈后切塊。將大米淘洗干凈放入鍋中,加入適量清水和乳鴿塊以及黨參片,用中火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉1小時(shí)至米粒爛軟。然后加入洗凈泡發(fā)好的燕窩,再繼續(xù)燉煮15分鐘左右即可。這碗燕窩鴿子粥既營(yíng)養(yǎng)豐富又具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。在使用燕窩進(jìn)行菜肴搭配時(shí),請(qǐng)選擇新鮮高質(zhì)量的燕窩,并注意保持食材的衛(wèi)生和存儲(chǔ)方式。此外,在享用美食前,還需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和需要合理食用,并在必要時(shí)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。張家港比較好的燕窩能放多久一品妙融燉,健康滋養(yǎng)堂。
燕窩對(duì)兒童的功效1.燕窩的成份:燕窩內(nèi)含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物。微量元素有:鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸:賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。2.兒童成長(zhǎng)期需要補(bǔ)充大量的鈣,而燕窩出自天然,含有豐富的活性鈣,給兒童成長(zhǎng)期補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)。3.兒童的好動(dòng):兒童成長(zhǎng)期間好動(dòng)、坐不住,家長(zhǎng)普遍都理解小孩小時(shí)比較調(diào)皮。實(shí)際上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是合適的,但如果過(guò)度就形成了常說(shuō)的多動(dòng)癥,這就要引起重視了,兒童成長(zhǎng)期間要補(bǔ)充一些蛋白質(zhì),燕窩內(nèi)含有豐富的水溶性蛋白質(zhì),給孩子提供均衡的營(yíng)養(yǎng),提高孩子的身體***。4.兒童記憶:燕窩內(nèi)含有豐富的燕窩酸,有助于小孩子成長(zhǎng)期的大腦發(fā)育,活躍思維,記憶力提升,增強(qiáng)孩子的自信心。
據(jù)《本草綱目》記載:"燕窩甘淡平,大養(yǎng)肺陰,化痰止咳,補(bǔ)而能清,為調(diào)理虛勞之圣藥,一切病之由于肺虛,而不能肅清下行者,用此皆可治之。"中醫(yī)認(rèn)為燕窩:"養(yǎng)陰潤(rùn)肺、氣補(bǔ)中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢,適宜于體質(zhì)虛弱,營(yíng)養(yǎng)不良,久痢久瘧,痰多咳嗽,支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺結(jié)核、咯血吐血和胃痛病人食用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),燕窩可促進(jìn)免疫功能,有延緩人體衰老的功效??偟膩?lái)說(shuō),燕窩具有保建和醫(yī)療的功效:滋陰潤(rùn)肺補(bǔ)而不燥;養(yǎng)顏美容使皮膚光滑、有彈性和光澤;氣補(bǔ)中促進(jìn)血液循環(huán),增進(jìn)胃的消化和腸道吸收力。治肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等癥;治胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、干嘔等癥;改善氣虛、多汗、尿多等癥。燕窩作為天然滋補(bǔ)食品,男女老少都可食用。?從性味看,燕窩性平味甘;?從歸經(jīng)看,燕窩歸肺、胃、腎三經(jīng);?從功效看,燕窩有養(yǎng)陰、潤(rùn)躁、補(bǔ)中、養(yǎng)顏等五大功效。燉煮關(guān)愛(ài),呵護(hù)永遠(yuǎn)。
燕窩有采自天然的洞燕、人工飼養(yǎng)筑于室內(nèi)的屋燕和加工燕三大類。此外還有用海藻制成的人造燕窩和用淀粉等制成的假燕窩。這種假冒品幾乎可以亂真,所以鑒別燕窩首先要分出真假,再分品類,定檔次。買靚燕窩的秘訣:一是產(chǎn)地要固定:燕窩的種類多達(dá)28種之多,若想每次購(gòu)買燕窩時(shí)都屬同一種的話,就必須清楚知道都是從同一產(chǎn)地摘下來(lái)的燕窩(例如:印度尼西亞蘇門答臘),只有這樣,才能以同一烹燉時(shí)間處理,也可嘗得同一口感的燕窩。是看燕窩的發(fā)頭:不同種類的燕窩亦有不同的“發(fā)頭”(“發(fā)頭”即燕窩在濕透后,在重量上與干身時(shí)之差異,倍數(shù)越大,即“發(fā)頭”越好,越是經(jīng)吃),一般官燕有6~8倍的“發(fā)頭”。三要看燕窩是否干凈:越少細(xì)毛越好。四是挑盞型:燕窩兩端之頭腳越細(xì)越靚。五要看燕窩是否干爽輕身:以干爽含少水者為上品。質(zhì)量燕窩手摸應(yīng)有干爽的感覺(jué)。較濕的燕窩水份較多,存放不當(dāng)會(huì)發(fā)霉。遇康見(jiàn)妙融燉,滋養(yǎng)更健康。鹽城什么是燕窩工廠直銷
時(shí)刻滋養(yǎng),為愛(ài)保鮮。鹽城什么是燕窩工廠直銷
[附方]1,秋梨燕窩:秋白梨2個(gè),切掉柄端(備作蓋用),挖出**,將燕窩5g,冰糖10g同放于梨中,用柄蓋好,以竹簽插定,略加水蒸熟食。每日早晨食下。源于《文堂集驗(yàn)方》。本方取燕窩滋陰潤(rùn)肺,白梨、冰糖***化痰,故用為輔佐。適用于老人肺虛燥熱,咳嗽痰喘等。2,人參燕窩湯:白燕窩6g,人參3g。放瓷杯中(加水適量)隔水燉熟,徐徐服食。源于《救生苦?!贰1痉揭园籽喔C補(bǔ)益脾胃,以人參鼓舞脾胃元?dú)?,增進(jìn)飲食。用于瀉痢后,干嘔欲吐,飲食不進(jìn)。3,牛乳燕窩湯:燕窩6g,隔水燉熟,加牛奶500g煮沸,一同服用。源于《本草綱目拾遺》。本方以燕窩益脾和胃,***去枯,牛乳益胃***。用于胃氣虛弱,胃陰不足,反胃嘔吐或噎膈,胃腸津液枯槁,飲食難下,大便燥結(jié)如羊屎。鹽城什么是燕窩工廠直銷
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