深圳夢(mèng)茲睡眠科技有限公司2025-04-05
睡眠是人類生命活動(dòng)中運(yùn)作所必需的狀態(tài),就如人白天要保持清醒一樣。 當(dāng)人的體力耗用到一定程度時(shí),需要補(bǔ)充能量而休息,于是就產(chǎn)生了睡眠。適當(dāng)?shù)乃呤菍?duì)生命比較好的保養(yǎng)。然而想要得到充足的睡眠,也不是那么容易的事,錯(cuò)誤的睡眠方式反而會(huì)讓身體得不到好的休息,使得人更加疲憊。舒適的床上用品有利于睡眠者深度休息恢復(fù)精力。
本回答由 深圳夢(mèng)茲睡眠科技有限公司 提供