女孩們來騎馬吧,一味的節(jié)食只會(huì)讓你看起來消瘦卻不健康,而騎馬10分鐘相當(dāng)于接受1萬下按摩,慢跑30分鐘,等于跑步鍛煉2500米,奔跑1小時(shí)消耗2700卡路里,輕松騎出窈窕身材。堅(jiān)持騎馬不只可以纖瘦大腿,拉伸小腿,也會(huì)鍛煉腰腹的力量,讓你抬頭挺胸,亭亭玉立。女孩們來騎馬吧,讓自己在馬背上放縱片刻,忘記平日里的不如意,告別過去的悲喜,就讓“噠噠”的蹄聲敲響心音,釋放壓力,每時(shí)每刻都是全新的自己。就讓這“無言的朋友,親密的伙伴”陪你分享生活的五味雜陳,看淡世事紛擾。女孩們來騎馬吧,坐在馬背上,與馬兒一同感知自然,在每個(gè)轉(zhuǎn)彎處、每道障礙中慢慢磨練自己,在溫柔的時(shí)光中修身養(yǎng)性,較終你會(huì)發(fā)現(xiàn),不知不覺間你就已經(jīng)成為了那個(gè)當(dāng)初希望成為的那個(gè)人。自信滿滿,不疾不徐,不再害怕未來的種種可能,不再糾結(jié)于眼前的困難或苦悶。女孩們來騎馬吧,只有跨上馬背,你才知道這一切有多美妙。當(dāng)馬一嘗到不像它喜歡的甜甜草味時(shí),就會(huì)立刻把這個(gè)奇怪味道的食物吐出來。上海崇明花樣騎馬費(fèi)用
關(guān)于馬鞍,相對(duì)于英式鞍,西部鞍更大、更重,英式鞍要小且輕,旨在讓騎手與馬背貼合地更為緊密,英式鞍和西部鞍也有各自不同的設(shè)計(jì)款式,主要是為了適應(yīng)特定的騎乘方式和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。設(shè)計(jì)原理是將騎手的重量分散到馬背上的更大區(qū)域,這樣終日追趕牛群時(shí),牛仔和馬匹才能感覺到更舒適。英式騎乘中,騎手需要隨著馬匹的步子,從馬鞍上起來,有一定的懸空時(shí)間,而在西部騎乘中,馬匹的步子相對(duì)要小,不至于把騎手"彈"起來,這樣馬鞍上的騎手自然會(huì)感覺舒服很多,而且西部鞍寬大的鞍痤,凸起的前鞍橋和后鞍橋更能讓新騎手感覺到安全和穩(wěn)固。崇明汲浜公路成人馬術(shù)騎乘集訓(xùn)跨上馬背,攬起韁繩,跟隨馬兒一起躍動(dòng),是許多人兒時(shí)曾有過的夢(mèng)想。
縱然是在法國(guó)諾曼底,騎馬仍然是開銷巨大的體育項(xiàng)目。對(duì)此,凱文·斯托特曾坦白道:“我的故事并不是一個(gè)被寵壞的富家子弟,生在一個(gè)遍地都是馬的世界,隨隨便便地成為一個(gè)場(chǎng)地障礙界炙手可熱的精英?!痹谒那嗌倌陼r(shí)期,確實(shí)有那么一段時(shí)光,不用為“好馬”發(fā)愁。祖父生產(chǎn)的鋁制窗戶在歐洲地區(qū)銷量可觀,而他在那時(shí)候又獲得了祖父的支持。當(dāng)他18歲決定自力更生時(shí),發(fā)生了一幕令人意想不到的“家庭戲劇”,由于家人與凱文·斯托特意見相左,他們竟有好幾年不和對(duì)方說話。
在所有體育運(yùn)動(dòng)中,馬術(shù)是較難把握的,它不單能培育騎手勇敢、剛強(qiáng)、靈敏和在復(fù)雜環(huán)境下靈敏判定方位的才能,而且能培育騎手善良、瀟灑、溫文爾雅的性格和風(fēng)度。這是名副實(shí)在的心理狀況上的貴族舉動(dòng),盡管越來越多的人買得起通俗跑馬,然而該舉動(dòng)對(duì)心靈要求程度之高,較大程度上超越凡人的想象。對(duì)于焦炙的人,由于馬的存在,他/她必須禁止自已的脾性;而怯懦者,騎馬能夠帶給他/她勇氣。由于人的身體和馬縝密相連,兩邊的每一個(gè)動(dòng)作,每一次呼吸都能彼此感應(yīng),于是,人和馬的協(xié)調(diào)成為重點(diǎn)。馬匹可以感覺到你的害怕。
以英式水勒為例,先將上鼻革提到合適的位置——一般是在距離馬顴骨一英寸(約2指的寬度)以下的地方。然后,再調(diào)整頰革、咽革和其他革帶的帶扣。檢查舒適度,額革是讓馬匹水勒保持舒適的關(guān)鍵。如果額革過長(zhǎng),項(xiàng)革就會(huì)后滑,剩下的革帶也會(huì)隨之后移;如果額革過短,它就會(huì)磨痛甚至擦破馬匹的耳朵。若是西部水勒,你要檢查馬匹耳部的四周是否留有足夠的空隙。確保上鼻革距離顴骨至少留有一英寸(約2指)的寬度。雖然西部水勒【1a】比英式水勒【1b】少了些扣帶,但是調(diào)整方法是相似的。馬匹在年輕的時(shí)候,會(huì)試圖挑戰(zhàn)你的位置,那是它在去確定,你是否會(huì)對(duì)它隨時(shí)負(fù)責(zé)。崇明汲浜公路成人馬術(shù)騎乘集訓(xùn)
馬術(shù)運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的積極影響在很多方面也與學(xué)校的教育理念相契合。上海崇明花樣騎馬費(fèi)用
“馬術(shù)醫(yī)療”過程中,感覺統(tǒng)合技術(shù)會(huì)介入醫(yī)療,提供觸覺(又包括壓覺、溫覺)、前庭覺、本體感覺等感覺刺激,這些將改善患者語言能力、提高注意力、增強(qiáng)對(duì)情緒及行為的控制力。馬術(shù)醫(yī)療屬于文娛康復(fù)醫(yī)療的一種,雖然不能完全代替?zhèn)鹘y(tǒng)醫(yī)療,但可作為傳統(tǒng)康復(fù)模式和醫(yī)療手段的發(fā)展和有益補(bǔ)充。“馬術(shù)醫(yī)療”仍舊處于發(fā)展之中,還需要更多的研究和臨床經(jīng)驗(yàn)來完善,普及這一醫(yī)療體系。馬術(shù)醫(yī)療之所以能改善人們的精神和生理狀態(tài),在于馬背上的節(jié)律性運(yùn)動(dòng)能夠明顯提高平衡感和感知力。上海崇明花樣騎馬費(fèi)用