如何增進與另一半的親密感呢?首先,適度的自我暴露。親密關(guān)系中,很多人不敢表達負面情緒,害怕在伴侶面前暴露自己的弱點或者負面情緒,從來不會跟對方講述自己不堪的經(jīng)歷,也很少向?qū)Ψ絻A訴工作上的壓力和不順心的事,即便對方問起,也只會說“沒什么,我挺好”。殊不知,增進親密感的關(guān)鍵,就是雙方不斷持續(xù)和深入地相互表露自己的內(nèi)心。當我們和對方談?wù)撟约旱倪^去以及內(nèi)心的脆弱,尤其是那些痛苦經(jīng)歷和負面情緒的時候,不僅有利于療愈自己的內(nèi)心,還非常有助于增進彼此的信任感和親密感。所以,有些時候,我們要學(xué)會適度的自我暴露,對伴侶敞開心門,同樣也容許對方如此。兩性之間,男人滿足女人三大需求。安慶第三者情感關(guān)系調(diào)解
性格不同:性格是一個人的人格特征,是對其它人、事、物的態(tài)度,以及與這種態(tài)度相應(yīng)的行為方式中所表現(xiàn)出來的心理特質(zhì):如內(nèi)向和外向、開朗或抑郁、誠實或虛偽、謙遜或驕傲。性格不同,行為方式就不同。比如:性格內(nèi)向的人喜靜;而性格外向的人喜動。如果一方熱情而一方冷漠,性格外向的人會覺得“熱臉貼了冷屁股”,性格內(nèi)向的人則會感覺自己受到打擾,雙方心中都有不滿,自然容易引起爭吵。從中立的角度去看待你的另一半,可能你會發(fā)現(xiàn)很多意外收獲。安慶第三者情感關(guān)系調(diào)解怎么不帶臟字的罵另一半?
如何處理夫妻/戀人之間的矛盾?日常生活中,你跟誰吵架比較多?很多人的答案是:另一半!不論是夫妻還是戀人,在相處過程中,難免會發(fā)生矛盾、爭吵,如果兩人之間的矛盾處理不當,很有可能會造成感情上的隔閡,甚至是裂痕。曾經(jīng)就有用戶留言傾訴:懷疑老婆出軌,天天吵架,到底該離婚還是挽回?平常好的時候特別好,但是一吵架就說話難聽,他是不是不喜歡我?經(jīng)常因為孩子的事情與老公吵架、打架,是什么引起的,我需要解決我自己的什么問題?夫妻之間矛盾重重,我該怎么辦?那么,夫妻/戀人之間為什么會發(fā)生矛盾?如何看待夫妻/戀人之間的矛盾?如何處理夫妻/戀人之間的矛盾?
分手后放不下,為何遲遲放不下《》怎么辦?學(xué)會感謝與祝福面對戀情已經(jīng)結(jié)束的事實,告訴自己,在這段感情里,自己已經(jīng)做到了自己曾經(jīng)能夠做到的一切,為自己在那段感情所收獲的所有美好體驗心存感謝,并祝福對方。這會讓你的內(nèi)心充分接收到這段感情中所有有益于你學(xué)習(xí)、提升的價值,有利于一些情結(jié)的完結(jié)。5、面向未來,創(chuàng)造幸福景象多關(guān)注一下未來。不必對過去的自己有所懷疑、否定和遺憾,將“還可以更好”的部分放到未來和“下一次”。用什么姿勢抱女友睡覺舒服?
為什么伴侶總讓我失望?投射失敗 ,在心理學(xué)上指的是:一個人將原生家庭中自己與父母之間的相處模式(需求滿足模式、情感互動模式、情緒表達模式)以及未被滿足的需求、未被釋放的情緒,轉(zhuǎn)移到其他人身上的過程。比如,會把父母對自己的相處模式轉(zhuǎn)移到伴侶身上,把伴侶當孩子,以此來滿足自己被崇拜、被需要、被依賴的心理;或者將對父母的某些需求轉(zhuǎn)移到伴侶身上,把伴侶當父母,讓伴侶滿足自己的一切期望。一旦伴侶沒有滿足自己,就會產(chǎn)生委屈、失望、不滿、甚至怨恨的情緒。要知道,這種情結(jié)、需求的轉(zhuǎn)移是無效的,因為對方并不是你的孩子/父母,你只能從自己孩子/父母的身上得到真正的滿足。所以,如果發(fā)現(xiàn)自己有這個問題,就需要收回投射,調(diào)整自己的感情需求模式。不過,這個過程往往很難實現(xiàn),需要專業(yè)心理咨詢師的支持。什么樣子的情侶關(guān)系能夠長久?金華中年情感關(guān)系調(diào)解
有哪些細節(jié)讓你覺得這個人很有素養(yǎng)?安慶第三者情感關(guān)系調(diào)解
親密關(guān)系中,怎樣與另一半親密對話?當你的伴侶向你表達消極情緒的時候,如果你覺得ta可能反應(yīng)過度、思想過激,或者應(yīng)該怎么想、怎么做的時候,要記住心理學(xué)家吉諾特的名言:理解必須先于建議。因為一個人被消極情緒填滿時,不是講道理的比較好時機。當一個人出現(xiàn)情緒時,也就是第二層情緒腦在工作時,第三層理智腦是無法有效開展工作的,講道理起不到任何作用。這也就是我們經(jīng)常說的:情緒一來,智商為零,什么話都聽不進去。所以,當你的伴侶有了情緒,你要做的不是講道理,而是讓ta知道你們是同一戰(zhàn)線的,你是站在ta這邊的,你能理解和接納ta的所有情緒,不會評論是非對錯,也不會立即給出建議(等ta的情緒緩和之后再解決問題)。有時候,不做干預(yù)的陪伴和傾聽是化解消極情緒比較好的解藥。安慶第三者情感關(guān)系調(diào)解
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