什么是抑郁癥?抑郁癥是一種嚴(yán)重的精神疾病,和我們平時(shí)所說的“抑郁”是兩個(gè)不同的概念。抑郁,指的是一種心情低落、意志消沉、空虛無望、郁郁寡歡的情緒狀態(tài)。當(dāng)這種情緒狀態(tài)成為每天大部分時(shí)間的常態(tài),持續(xù)超過2周,并對自己的身心健康和社會功能(人際交往、職場發(fā)展)造成嚴(yán)重影響時(shí),便意味著可能患上了抑郁癥。根據(jù)2019年北大團(tuán)隊(duì)在《柳葉刀》子刊發(fā)表的研究,中國的抑郁癥患者超過9500萬。抑郁癥離我們并不遙遠(yuǎn),或許,它就在我們的身邊。與抑郁癥相關(guān)的,還有產(chǎn)后抑郁(癥),不僅會危害產(chǎn)婦的身心健康,還會危害孩子的身心健康,同樣需要引起重視。老公有了小三,我不想失去他,我好難受呀!無錫網(wǎng)癮心理咨詢價(jià)格
孩子為什么會厭學(xué)?家庭方面的原因扼殺孩子學(xué)習(xí)熱情的比較大“兇手”,往往來自于家庭,這其中包括:·家長錯(cuò)誤的教育理念和方式·父母關(guān)系不和諧、矛盾不斷·單親家庭或留守兒童缺少正常的關(guān)愛簡單地說,家庭中的所有矛盾都會集中體現(xiàn)到孩子的成長上,而孩子所有成長中的問題都會反映到他的學(xué)習(xí)上,比如:厭學(xué)、沒有學(xué)習(xí)動力、自主性差等等。教授方面的原因每一個(gè)孩子都是與眾不同的,他們接收信息、認(rèn)知世界、學(xué)習(xí)知識的方式往往也是大相徑庭的。假如在教授知識的過程中不能做到“因材施教”,必然會導(dǎo)致一部分孩子的天賦被埋沒、特長被無視、潛力被浪費(fèi)的現(xiàn)象,更重要的是學(xué)習(xí)對他們而言就成了缺乏興趣、新鮮感、成就感和價(jià)值感的重復(fù)勞動,厭惡則成了必然。孩子自身的原因孩子在學(xué)習(xí)的過程中,難免會遇到各種困難,也必然會產(chǎn)生一些不適感和負(fù)面情緒,如果其本身的心理素質(zhì)或心理承受力不足,就會造成壓力過大、過度緊張、恐懼疲勞、自信不足等狀態(tài)。蘇州情緒障礙心理咨詢產(chǎn)品介紹江蘇省南通心理咨詢機(jī)構(gòu)。
安全感不足容易控制,“安全感不足”是果,不是因。安全感不足的人會對身邊的人、事、物進(jìn)行操控,然而,它們之間并不是必然的因果關(guān)系?!傲?xí)慣性操控他人”是一種行為模式,并非所有安全感不足的人都會養(yǎng)成這種模式,其根本原因是界限感模糊,這通常是缺乏自我意識和自尊的表現(xiàn)。一個(gè)缺乏自我意識的人,往往不能很好地從“我們”中區(qū)分出自己和別人,也就不清楚哪些權(quán)力和責(zé)任屬于自己,而哪些又屬于別人;一個(gè)缺乏自我尊重的人,往往對自己的能力和意愿缺乏界限意識,經(jīng)常出于某些原因無視自己的界限,習(xí)慣勉強(qiáng)自己、為難自己。兩者結(jié)合(缺乏自我意識+缺乏自我尊重),會既區(qū)分不清哪些事是自己的、哪些是別人的、哪些是共同的,又習(xí)慣于勉強(qiáng),然后就自然地形成了操控。另外,缺乏自我意識的人還會本能地產(chǎn)生托付心態(tài),即:將自己的成功快樂寄托或者部分寄托到別人身上,指望通過別人的行為來達(dá)成自己的某種目的。
孩子高三了,現(xiàn)在不愿去學(xué)校,還不能說,一說就發(fā)火??吹浆F(xiàn)在網(wǎng)上流傳的孩子跳樓輕生的事情,作為家長的我我們,只能干著急,也不敢多說什么………值得朋友推了松果心理咨詢,三個(gè)月以來,看到孩子逐漸恢復(fù)了學(xué)習(xí)得興趣,我們整個(gè)家庭仿佛也有了希望,老公也開朗了許多。好不容易讓孩子上了大學(xué),原來以為可以輕松一下了,哪知道孩子又抑郁了,一家人一年來都小心翼翼的陪著孩子南通、上海的看病吃藥,直到孩子在咨詢室?guī)讉€(gè)月才有所好轉(zhuǎn),原來心病還得需要心藥醫(yī)。孩子平時(shí)都會的題目一到考試就蒙圈,朋友們都說我家孩子沒有考運(yùn),求神拜佛的做了許多事情,但一直沒有好轉(zhuǎn),經(jīng)過吳老師的咨詢,我們才知道是孩子小時(shí)候我們的教育方式給孩子留下了陰影,做家長真是個(gè)技術(shù)活兒。你為自己生命狀態(tài)打幾分?
孩子拖延,可能是因?yàn)榧议L大包大攬生活中,我們經(jīng)常能看到這樣的場景:有些家長看到孩子在吃飯、穿衣服、整理書包時(shí)笨手笨腳的樣子,就忍不住給孩子喂飯,幫孩子穿衣、整理書包……這就是大包大攬。為什么大包大攬?因?yàn)榧卑???吹胶⒆颖渴直磕_、慢吞吞的樣子,家長自己就先覺得心急、不耐煩,心想反正也不是什么大事兒,于是順手就幫孩子干了。殊不知,時(shí)間長了,孩子很可能會產(chǎn)生依賴心理:反正爸爸媽媽會幫我做,我不需要自己操心,我也不用著急。于是,孩子的拖延行為也就成了常態(tài)。媽寶男是怎么回事,我發(fā)現(xiàn)我老公有些像媽寶男。南京大病康復(fù)心理咨詢建議
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公眾演講焦慮又稱演講焦慮癥,是一種常見的輕微的精神障礙,患者的焦慮程度通常會隨著個(gè)人能力、自信程度、外在環(huán)境等因素的變化而增強(qiáng)或減弱。公眾演講焦慮,一般會在公眾演講、公眾匯報(bào)、舞臺表演時(shí)觸發(fā),具體表現(xiàn)為:避免在公眾場所講話,或者強(qiáng)忍著害怕和緊張參加演講,對很多人的關(guān)注和審視感到異常緊張等。其本質(zhì)是,害怕自己在眾目睽睽下因表現(xiàn)不佳而獲得大家的負(fù)面評價(jià),害怕因此被否定、被拒絕、被離棄,歸根結(jié)底是由于內(nèi)心力量不足。一個(gè)人的內(nèi)心力量不足,除了會導(dǎo)致公眾演講焦慮,還會導(dǎo)致自我價(jià)值感不足(自卑)、回避型人格障礙、社交恐懼癥(社交焦慮障礙)、玻璃心(內(nèi)心敏感脆弱)等等。無錫網(wǎng)癮心理咨詢價(jià)格
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