當(dāng)父母為了自己的目標(biāo),隨意的表?yè)P(yáng)孩子“很聰明,真棒”時(shí),就給孩子種下一顆“我本身是一個(gè)很聰明很棒的人,我無(wú)論做什么都是很聰明很棒的體現(xiàn),我不需要去努力……”這樣一顆種子。許多父母為了哄孩子完成自己的目標(biāo),為孩子打造了一個(gè)“很棒”的殼,讓孩子躲在這個(gè)殼里出不來(lái),無(wú)法獨(dú)自地面對(duì)這個(gè)世界。當(dāng)你說(shuō)孩子“很棒,很聰明”時(shí),當(dāng)孩子相信了“我是一個(gè)很棒很聰明的人”時(shí),孩子就會(huì)回避遇到的挫折和挑戰(zhàn)。因?yàn)楹⒆拥膬?nèi)在會(huì)有一個(gè)念:“這些挑戰(zhàn)很難,如果我沒(méi)有通過(guò),我的很棒、很聰明的殼就被戳破了,我不可以讓這些發(fā)生……”所以孩子就不愿意做作業(yè),做有點(diǎn)難度的事就會(huì)拖拉拖延。有的孩子長(zhǎng)大了也沒(méi)有辦法面對(duì)人生的挫折和挑戰(zhàn),是因?yàn)楦改附o了他一個(gè)虛假的殼,在心里種下了一個(gè)煮過(guò)的種子。這顆種子是假的,永遠(yuǎn)無(wú)法發(fā)芽,長(zhǎng)大。同時(shí),當(dāng)家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子“這件事做得不錯(cuò)……”時(shí),孩子會(huì)努力去“做”,去創(chuàng)造,孩子愛(ài)撒謊怎么辦?家長(zhǎng)可以怎么做?南通抑郁癥心理咨詢(xún)是什么
什么是壓力?壓力本質(zhì)上是來(lái)自于對(duì)自己的態(tài)度和自我評(píng)價(jià)。出現(xiàn)壓力,往往有兩種情況:一,當(dāng)人感覺(jué)到事情需要的能力大于了自己擁有的能力時(shí),就會(huì)有壓力。然而,事情需要多大能力和自己擁有多少能力,在這件事情完成之前,都是無(wú)法準(zhǔn)確得知的。所以,它們都來(lái)自于本人的主觀認(rèn)定,即,“我認(rèn)為”。這其中往往存在著由于一個(gè)人對(duì)自己評(píng)價(jià)較低,而造成的自信心缺乏的情況。二,當(dāng)內(nèi)心的承受力(內(nèi)心力量)小于事件所帶來(lái)的作用力時(shí),就會(huì)感到有壓力。這其中縱然會(huì)有事件過(guò)大、過(guò)難、過(guò)重等客觀情況,然而,其根本上還是由于本人內(nèi)心的承受力缺乏所導(dǎo)致的。同時(shí),內(nèi)心力量的缺失主要來(lái)自于“內(nèi)耗”,即,長(zhǎng)期的自我懷疑、自我否定所帶來(lái)的消耗。一邊是理性上要去做這份工作,另一邊卻是不斷的自我懷疑和否定,自然會(huì)造成“身心疲憊”、“壓力越來(lái)越大”、“越來(lái)越?jīng)]有成就感”等情況。要改善這些情況,就需要深入地覺(jué)察和調(diào)整你的自我關(guān)系模式,并掌握自我肯定、自我激勵(lì)等方法。南京大病康復(fù)心理咨詢(xún)好處如何談戀愛(ài),誰(shuí)能告訴我?
我們?cè)S多人都聽(tīng)過(guò)這樣的說(shuō)法:說(shuō)表?yè)P(yáng)和贊美能培養(yǎng)一個(gè)人的自信心??墒牵谖覀兩钪杏性S多并不突出的人,他們的成長(zhǎng)經(jīng)歷里,并不缺少肯定和表?yè)P(yáng)。相反,他們中的很多人,就是在表?yè)P(yáng)和肯定里長(zhǎng)大的。其實(shí),夸孩子“努力”比“聰明”更重要!有時(shí)候就工作學(xué)習(xí)而言,夸孩子聰明不僅不會(huì)增加孩子的自信,還會(huì)削弱了孩子的抗挫折能力。因?yàn)椤氨頁(yè)P(yáng)聰明”和“肯定努力”激發(fā)了他們不同的心智模型。大強(qiáng)和小強(qiáng)就是被“表?yè)P(yáng)聰明”和被“肯定努力”的例子。表?yè)P(yáng)“聰明”實(shí)際上暗示了這樣的觀點(diǎn):你的能力是相對(duì)固定的,“你天生就是聰明的人”,學(xué)習(xí)好不好只是證明你天生聰明不聰明的方式。
吳老師很風(fēng)趣,說(shuō)話也比較接地氣,通過(guò)兩把椅子,就讓理解到我生活里那些一直困擾我的事情。能夠讓人可以將心比心的換位思考真是一個(gè)了不起的能力。本來(lái)心情很糟,和老師聊過(guò)以后豁然開(kāi)朗,覺(jué)得蠻輕松的,對(duì)生活有了新的認(rèn)知和角度,感謝!不能控制自己的情緒,在社會(huì)上真的很吃虧,我一直將這些歸咎到自己的情商低。和吳老師聊完才發(fā)現(xiàn)自己的情理情緒管理方式有些問(wèn)題,各種處事方式的不正確導(dǎo)致身邊的人際關(guān)系漸漸變?nèi)酰?dāng)今社會(huì)壓力大,非常有必要在心里師這種環(huán)境中尋找一位專(zhuān)業(yè)的人士,暢所欲言釋放壓力孩子在學(xué)校跟同學(xué)老有矛盾是怎樣的心理?
因?yàn)楹⒆拥膯?wèn)題導(dǎo)致自己焦慮不安,我鼓起勇氣走進(jìn)心理咨詢(xún)室,很幸運(yùn)的碰到專(zhuān)業(yè)的吳老師!他認(rèn)真的聆聽(tīng)和支持我整個(gè)人舒暢了許多,感謝吳老師,感謝松果心理咨詢(xún)!談不談學(xué)習(xí)母慈子孝,一談學(xué)習(xí)雞飛狗跳,真的體會(huì)到這種生活了。每天一到做作業(yè)的時(shí)候我就控制不住自己的情緒,但事后又后悔。那些親子課也上了不少,直到來(lái)到吳老師的咨詢(xún)室,才知道書(shū)上說(shuō)的內(nèi)容和現(xiàn)實(shí)生活中的有多大差距。經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的咨詢(xún),孩子的成績(jī)?cè)诎嗌线M(jìn)步的十九名,心理咨詢(xún)真的是一個(gè)很奇妙的事情。雖然我還是不明白為什么,但還是要感謝松果咨詢(xún)的吳老師!我想揍小三,誰(shuí)跟我一起。青少年心理咨詢(xún)包括什么
孩子學(xué)習(xí)不好,不夠努力,我很發(fā)愁!南通抑郁癥心理咨詢(xún)是什么
對(duì)每個(gè)孩子來(lái)說(shuō),痛苦的莫過(guò)于“你愛(ài)媽媽還是愛(ài)爸爸”;但更痛苦的是“你要媽媽還是要爸爸”。因?yàn)閷?duì)每個(gè)孩子來(lái)說(shuō),自己一半來(lái)自于媽媽?zhuān)话雭?lái)自于爸爸,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)如何選擇?就如面對(duì)你自己的身體,你如何選擇?你是要左一半還是右一半?當(dāng)孩子選擇其中的一半時(shí),就意味著放棄或者失去另一半。自己要自己舍棄一半的自己,這種深深割裂是怎樣的痛苦?自己要舍棄一半的自己,這又是何種的哀傷?無(wú)論怎樣選擇,都是巨大的痛苦。對(duì)負(fù)責(zé)任的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),無(wú)論自己和伴侶經(jīng)歷了怎樣的情感糾葛,都需要為孩子塑造一個(gè)“偉大的父母”。讓孩子知道,我的父母都是好的,因此我也是好的。父母的事是父母之間的事,但他們都是好的,我也是值得愛(ài)的。在孩子心里種下愛(ài)和被愛(ài)的種子,這才是真愛(ài)和至善。南通抑郁癥心理咨詢(xún)是什么
南通松果心理咨詢(xún)有限公司致力于教育培訓(xùn),是一家其他型的公司。公司業(yè)務(wù)涵蓋心里咨詢(xún)等,價(jià)格合理,品質(zhì)有保證。公司秉持誠(chéng)信為本的經(jīng)營(yíng)理念,在教育培訓(xùn)深耕多年,以技術(shù)為先導(dǎo),以自主產(chǎn)品為重點(diǎn),發(fā)揮人才優(yōu)勢(shì),打造教育培訓(xùn)良好品牌。松果立足于全國(guó)市場(chǎng),依托強(qiáng)大的研發(fā)實(shí)力,融合前沿的技術(shù)理念,飛快響應(yīng)客戶的變化需求。