總說“找錯人”,換個人就會幸福嗎?總說“找錯人”,可能是歸因方式有問題在追求幸福的路上,總有那么一些人,尋尋覓覓,**終換來的卻是凄凄慘慘戚戚。為什么總是抓不住愛情呢?原因有很多。現(xiàn)實生活中,有一類人,容易把原因歸結(jié)為自己“找錯人”了:認(rèn)為自己的另一半不是適合自己的人。既然找錯人了,怎么解決這個問題呢?只有換人,分手或離婚。所以,這類人容易用換人的方式來解決感情中遇到的問題。有的人將行為原因歸于外部條件,也就是向外歸因;有的人將行為原因歸因于個人的特征,也就是向內(nèi)歸因。為什么說產(chǎn)后一年是婚姻中挺難的一年。阜陽高中生情感關(guān)系父母
三觀不合,真的不能在一起嗎?泰戈爾曾說:“世界上比較遙遠(yuǎn)的距離,不是生與死,而是我就站在你面前,你卻不知道我愛你?!蹦贻p時,想必我們都曾為這句話而傾心過。但年歲漸長之后,就會發(fā)現(xiàn),對于尋常的生活而言,決定兩個人之間距離遠(yuǎn)近的,不是愛不愛,而是三觀合不合。跟三觀不合的人在一塊,你會發(fā)現(xiàn)自己連跟他聊天的興趣都沒有,因為說什么都聊不到一起;你們相處起來也非常累,他不會真正體諒你的難處,也看不慣你的處事方法,更不會全力支持你的決定;更可怕的是,面對同一件事,你們都認(rèn)為自己是對的,互不讓步,比較終導(dǎo)致漸行漸遠(yuǎn)。于是,我們也經(jīng)常聽人說:三觀不合,不必湊合;三觀不合,不如單身;三觀不合,趁早離婚……似乎只要三觀不合,就注定不是一路人。安慶中年情感關(guān)系父母為什么愛會讓我們變刻薄。
為什么男人怕嘮叨?據(jù)統(tǒng)計,想要離婚的男人中70%是因為沒法忍受老婆的嘮叨。而且結(jié)婚時間越久,越容易因為這個原因離婚。為什么男人這么怕嘮叨呢?首先,嘮叨讓男人感到自己在家庭中失去長者。女人連續(xù)發(fā)號施令,說明家庭控制權(quán)掌握在女人手里,女人是權(quán)力的一方。這會讓男人心中極不平衡,甚至因為經(jīng)常被命令而對女人產(chǎn)生反感。第二,嘮叨讓男人以為女人不信任自己。男人認(rèn)為自己做事有分寸、可以掌控局面,而女人在一旁不停嘮叨,似乎是懷疑他的辦事能力,不信任他,這會引起男人的不滿。第三,嘮叨讓男人以為女人在抱怨生活不幸福。男人覺得自己已經(jīng)足夠努力,家庭狀況也改善了許多,女人應(yīng)該感到滿足了,但女人依舊抱怨這抱怨那,訴不完的苦,這會讓男人感到很沮喪。長此以往,女人一開始嘮叨,男人就不勝其煩,兩人的矛盾也會越來越深,甚至鬧到離婚的地步。
親密關(guān)系中,該怎么做,才能實現(xiàn)與另一半的親密對話呢?首先:將你的情緒說出來,親密關(guān)系中,很多人不能將自己的情緒用語言準(zhǔn)確地表達(dá)出來。自己不清楚自己內(nèi)心的感受是什么,卻希望伴侶能夠理解自己——感知、猜到自己的情緒。這對于伴侶來說太難了,畢竟沒有人會讀心術(shù),心有靈犀的情況也不會經(jīng)常發(fā)生。只有識別出自己的情緒,并把它說出來,伴侶才能理解你、幫助你,從而與你建立情感聯(lián)系。那該怎么做呢?別著急~有一種方法可以幫助我們捕捉和定位自己的情緒——聚焦。簡單來說就是多試試說出可能的情緒詞匯,利用身體的生理反應(yīng)找到與真實情緒相匹配的那個詞。你曾經(jīng)做過恥辱的事是什么?
伴侶之間加深你們的聯(lián)系:通過上一步,你的伴侶回答了你的問題。接下來,你要用自己的話把剛才聽到的內(nèi)容再復(fù)述一遍,讓伴侶接收到你的反饋。當(dāng)你把伴侶的感受和想法用一種感同身受的方式反饋給ta時,就是在表達(dá)你的理解、支持和接納,這樣做會進(jìn)一步讓伴侶敞開心扉,加深你們的聯(lián)系。你的描述不能做到100%準(zhǔn)確也沒有關(guān)系,但是不要去做假設(shè)或扭曲原意。具體來說,可以參照以下場景:妻子下班回到家,看起來很生氣。丈夫(提出開放式問題):你好像很生氣哦,怎么了?妻子:氣死我了!這次我們部門競選經(jīng)理,我做的這么好,竟然沒有選我!丈夫(加深聯(lián)系):你那么努力,業(yè)績那么好,卻沒有當(dāng)選,這讓你覺得很生氣。妻子(敞開心扉):是的,我工作一直兢兢業(yè)業(yè),上個月還談了幾個大單呢……抑郁癥好了是種怎樣的體驗?浙江女生情感關(guān)系離婚
一個女生如何讓自己變得更好更有魅力。阜陽高中生情感關(guān)系父母
如何增進(jìn)與另一半的親密感呢?首先,適度的自我暴露。親密關(guān)系中,很多人不敢表達(dá)負(fù)面情緒,害怕在伴侶面前暴露自己的弱點(diǎn)或者負(fù)面情緒,從來不會跟對方講述自己不堪的經(jīng)歷,也很少向?qū)Ψ絻A訴工作上的壓力和不順心的事,即便對方問起,也只會說“沒什么,我挺好”。殊不知,增進(jìn)親密感的關(guān)鍵,就是雙方不斷持續(xù)和深入地相互表露自己的內(nèi)心。當(dāng)我們和對方談?wù)撟约旱倪^去以及內(nèi)心的脆弱,尤其是那些痛苦經(jīng)歷和負(fù)面情緒的時候,不僅有利于療愈自己的內(nèi)心,還非常有助于增進(jìn)彼此的信任感和親密感。所以,有些時候,我們要學(xué)會適度的自我暴露,對伴侶敞開心門,同樣也容許對方如此。阜陽高中生情感關(guān)系父母