產(chǎn)后抑郁，真的不是“矯情，有了寶寶，是一件開心的事。但有些媽媽生完寶寶后，情緒卻異常低落：對生活失去信心，對曾經(jīng)追求的東西毫無興趣，對與其他人交流也缺乏興趣；精神狀況差，疲憊不堪，常處在昏睡狀態(tài)。是指在孩子出生后，產(chǎn)婦表現(xiàn)出明顯的抑郁癥狀，持續(xù)地、深切地感到失望、悲傷和不開心。當(dāng)抑郁程度嚴(yán)重時，產(chǎn)婦會失去自理和照顧孩子的能力，事實(shí)上，消除產(chǎn)后抑郁，并不只是產(chǎn)婦一個人的事情，而是需要整個家庭的共同努力。你們都幸福嗎？幸福是什么？蚌埠白領(lǐng)情緒壓力幽閉
為什么有時候覺得時間過得飛快，有時候又太慢 ？當(dāng)我們對一件事滿懷期待的時候，總是希望時間過得快一點(diǎn)，越是這樣反而會覺得時間過得很慢。比如我們在等待和戀人見面的時間里，總是會不時地看表，心想TA怎么還不來呀，覺得時間過得很慢；相反，對于我們不希望發(fā)生的事情，反而會覺得時間過得很快。比如，對于一場我們沒有把握的考試，總是希望它能夠來得晚一點(diǎn)（時間過得慢一點(diǎn)），這樣我們好有充足的時間來復(fù)習(xí)?？墒窃竭@樣想，就越會感覺時間過得非常快。期待的態(tài)度有時會影響我們對時間的態(tài)度。銅陵教師情緒壓力失控孩子早戀了，我該怎么辦？
壓力和情緒壓力的關(guān)系，壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗(yàn)過程。情緒的自我覺察能力是指了解自己內(nèi)心的一些想法和心理傾向，以及自己所具有的直覺能力。自我覺察，一個人所具備的、能夠監(jiān)控自己的情緒以及對經(jīng)常變化的情緒狀態(tài)的直覺，是自我理解和心理領(lǐng)悟力的基礎(chǔ)。如果一個人不具有這種對情緒的自我覺察能力，就容易聽?wèi){自己的情緒任意擺布，以至于做出許多甚遺憾的事情來。人人都能管理好情緒，人人都能從容面對壓力，需要做的只是改變一下看問題的角度，學(xué)會一些放松自己的方法。掌握了正確的方法，人們就能平穩(wěn)過壓力和情緒紛擾的難關(guān)，讓疲憊的心靈從此充滿激情與活力！
壓力是一種內(nèi)心感受。人在處理外界事物時，認(rèn)為需要的力量（或能力）大于本人實(shí)際擁有的，就會感覺到壓力。這種力量是無形的，也是主觀的，因?yàn)樾枰牧α亢蛯?shí)際擁有的力量，都是自己主觀認(rèn)為的。根據(jù)內(nèi)心感受的差異，壓力可以分為“外界刺激型”和“內(nèi)在模式型”兩類。外界刺激型壓力，大致可分為四種：①面對的事情困難大，感覺自我能力不足以應(yīng)對。②面對的事情影響大，感覺自己的準(zhǔn)備不夠充分。③面對的事情多、雜、亂。④面對的事情枯燥、無趣、價值低。內(nèi)在模式型壓力，大致可分為兩種：①完美主義。習(xí)慣性國故反應(yīng)。什么是心理年齡？如何區(qū)分？
什么是迷茫？迷茫往往表現(xiàn)為面對未來、未知和不確定時的無所適從感、無力感，這種感覺來自兩個方面：、對未來、對選擇的信息不足、了解不足或者經(jīng)驗(yàn)?zāi)芰Σ蛔愣械矫悦?；、對自我的了解不足，自我評價過低，從而導(dǎo)致的不夠自信、自尊和自愛。前者是一種共性問題，隨著踏入社會后經(jīng)歷的不斷累積，經(jīng)驗(yàn)?zāi)芰Φ牟粩嘣鲩L，會逐漸地自行消除。重要的是后者，也就是你對自我認(rèn)知的缺乏，包含了“我是一個怎樣的人，要成為一個怎樣的人，想要擁有一個什么樣的人生，要為此做些什么”等問題的無意識、不清晰和不面對。之所以迷茫是不知道該選擇哪條路，是因?yàn)槟銢]有想明白“你當(dāng)下在哪里，你的未來要去哪里”。回到家就想摔東西，這是什么情緒？許昌老年人情緒壓力債務(wù)
沒有感覺的婚姻還要繼續(xù)下去嗎？蚌埠白領(lǐng)情緒壓力幽閉
對孩子經(jīng)常發(fā)火，過后會后悔，系什么原因？家長對孩子的投射，是大多數(shù)情緒失控事件的原因。親子關(guān)系是世界上不可改變的關(guān)系，即：父母永遠(yuǎn)是孩子的父母，孩子永遠(yuǎn)是父母的孩子。因此它也是有安全感的關(guān)系，沒有其他關(guān)系中的擔(dān)心和顧慮。這份安全感會使父母本能地將自己與其他人的關(guān)系投射其中，其中常見的是與自己的父母和愛人的關(guān)系。這涉及非常復(fù)雜的心理學(xué)知識，簡單地說，就是在某一時刻，孩子承擔(dān)了你對自己父母或愛人的情緒、需求，在這種情況下，發(fā)火的人并不是當(dāng)下的你，而孩子也只是被你遷怒的對象。蚌埠白領(lǐng)情緒壓力幽閉