鄭奶奶的口干苦惱:51歲的鄭奶奶生活瑣事繁多,還要照顧生病的老伴,心理壓力極大。近期,她總是感覺(jué)口干舌燥,喝水也無(wú)法緩解,這讓她十分難受,情緒也變得低落。鄭奶奶在澤沃心理平臺(tái)做了SDS抑郁測(cè)試量表和SCL-90癥狀測(cè)試量表。SDS測(cè)試顯示她有輕度抑郁傾向,SCL-90顯示軀體化因子得分高。咨詢師幫助鄭奶奶合理安排照顧老伴的時(shí)間,同時(shí)聯(lián)系志愿者幫忙,減輕她的負(fù)擔(dān)。還建議她保持室內(nèi)濕度,多吃滋陰潤(rùn)肺的食物。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整,鄭奶奶口干的癥狀得到了緩解,心情也逐漸好轉(zhuǎn)。消化不好腸胃鬧心,SDS量表挖掘心理問(wèn)題。智能型心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問(wèn)題困擾智能咨詢服務(wù)系統(tǒng)
《孫奶奶有zisha念頭怎么辦?》“我奶奶近期總說(shuō)活著沒(méi)意思,甚至有zisha的想法,這可如何是好?” 孫奶奶的孫子焦急萬(wàn)分地向澤沃心理平臺(tái)的咨詢師求助。咨詢師嚴(yán)肅地問(wèn):“這種情況持續(xù)多久了?奶奶有沒(méi)有具體的zisha計(jì)劃?”孫子說(shuō):“大概有一個(gè)月了,暫時(shí)沒(méi)發(fā)現(xiàn)具體計(jì)劃,但我們都很擔(dān)心?!弊稍儙熃ㄗh:“立即為孫奶奶預(yù)約zisha風(fēng)險(xiǎn)因素評(píng)估量表測(cè)評(píng),確定風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)。”測(cè)評(píng)過(guò)程中,孫奶奶傾訴了身體病痛和孤獨(dú)感。咨詢師表示:“孫奶奶有一定zisha風(fēng)險(xiǎn),我們會(huì)制定干預(yù)方案,安排定期心理疏導(dǎo)。家人要增加陪伴時(shí)間,時(shí)刻關(guān)注她的動(dòng)向?!薄靶睦硎鑼?dǎo)能起到多大作用?” 孫子懷疑地問(wèn)。咨詢師肯定地說(shuō):“通過(guò)心理疏導(dǎo),幫助孫奶奶排解負(fù)面情緒,重新樹(shù)立生活的信心?!苯?jīng)過(guò)多方努力,孫奶奶放棄了zisha念頭,家人對(duì)澤沃心理平臺(tái)充滿感激。@澤沃心理平臺(tái)由上海惠家網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā),該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)試量表。智能型心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問(wèn)題困擾智能咨詢服務(wù)系統(tǒng)聲音嘶啞發(fā)聲困難,漢密爾頓量表測(cè)評(píng)心理。
周大伯的耳鳴煩惱:56歲的周大伯在工廠工作多年,近期總是被耳鳴困擾,耳朵里嗡嗡聲不斷,安靜的時(shí)候尤其明顯,嚴(yán)重影響了他的聽(tīng)力和注意力。工作時(shí),他常常因?yàn)槎Q分心,頻繁出錯(cuò),領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)讓他壓力更大,情緒也越來(lái)越差。周大伯在澤沃心理平臺(tái)進(jìn)行了SCL-90癥狀測(cè)試量表和SAS焦慮測(cè)試量表。SCL-90顯示軀體化因子和焦慮因子得分高,SAS測(cè)試表明他處于中度焦慮狀態(tài)。咨詢師了解到周大伯的工作環(huán)境噪音大,建議他更換工作崗位或采取隔音措施。同時(shí),教他進(jìn)行耳部按摩和冥想放松。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間,周大伯耳鳴癥狀減輕,焦慮情緒也得到了緩解,工作表現(xiàn)有所提升。
《曾奶奶更年期綜合征潮熱盜汗,情緒波動(dòng)怎么辦?》曾奶奶在澤沃心理平臺(tái)一臉無(wú)奈:“這更年期綜合征太折騰人,一會(huì)兒潮熱,一會(huì)兒盜汗,情緒也不受控制,我是不是得了精什???”咨詢師問(wèn):“曾奶奶,更年期綜合征對(duì)您的家庭關(guān)系有影響嗎?有沒(méi)有尋求過(guò)專業(yè)幫助?”曾奶奶沮喪地說(shuō):“和家人相處變得很緊張,沒(méi)怎么尋求過(guò)專業(yè)幫助?!弊稍儙煘樵棠填A(yù)約貝克抑郁自評(píng)問(wèn)卷測(cè)評(píng)。測(cè)評(píng)結(jié)束,咨詢師說(shuō):“曾奶奶,咱們用認(rèn)知行為療法,改變對(duì)更年期綜合征的看法,您看行不行?”曾奶奶疑惑地問(wèn):“認(rèn)知行為療法能讓我情緒穩(wěn)定嗎?”咨詢師說(shuō):“我會(huì)引導(dǎo)您正確認(rèn)識(shí)更年期,幫助您理解情緒波動(dòng)是正?,F(xiàn)象。同時(shí),幫您制定情緒調(diào)節(jié)計(jì)劃,改善家庭溝通方式。”經(jīng)過(guò)一段時(shí)間療愈,曾奶奶情緒穩(wěn)定,家庭關(guān)系也得到改善。@澤沃心理平臺(tái)由上?;菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā),該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢。腹瀉不止,貝克自評(píng)問(wèn)卷揭示心理癥結(jié)。
鄭奶奶的頸肩僵硬:50歲的鄭奶奶喜歡打麻將,一坐就是幾個(gè)小時(shí)。近期頸肩僵硬疼痛,轉(zhuǎn)動(dòng)困難,嚴(yán)重影響日常生活。她嘗試各種方法都無(wú)法緩解,開(kāi)始擔(dān)心自己身體出大問(wèn)題,心情變得抑郁。鄭奶奶在澤沃心理平臺(tái)做了SDS抑郁測(cè)試量表和SCL-90癥狀測(cè)試量表。SDS顯示她有輕度抑郁傾向;SCL-90的軀體化因子得分高。咨詢師建議鄭奶奶減少打麻將時(shí)間,定時(shí)進(jìn)行頸肩拉伸運(yùn)動(dòng)。同時(shí),引導(dǎo)她轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)其他興趣愛(ài)好。隨著生活習(xí)慣的改變,鄭奶奶頸肩僵硬癥狀減輕,心情也開(kāi)朗起來(lái)。腹疼陣陣煩惱多,SAS量表助力心理干預(yù)。智能型心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問(wèn)題困擾智能咨詢服務(wù)系統(tǒng)
早醒睡不著困擾重重,SAS量表深挖焦慮根源。智能型心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問(wèn)題困擾智能咨詢服務(wù)系統(tǒng)
《周奶奶視力模糊,生活受影響,心情抑郁怎么辦?》周奶奶在澤沃心理平臺(tái)泣不成聲:“我連衣服都穿不對(duì),活著還有什么意義……”咨詢師問(wèn):“周奶奶,視力模糊后,您有沒(méi)有嘗試適應(yīng)新的生活方式?”周奶奶哭訴道:“沒(méi)有,我覺(jué)得自己什么都做不好,心情越來(lái)越差?!弊稍儙煘橹苣棠踢M(jìn)行漢密爾頓抑郁量表測(cè)評(píng),測(cè)評(píng)結(jié)果顯示她有中度抑郁傾向。咨詢師說(shuō):“周奶奶,我們結(jié)合認(rèn)知行為療法和精神分析療法,幫您走出困境,您愿意配合嗎?”周奶奶問(wèn)道:“這兩種療法具體怎么幫助我呢?”咨詢師解釋:“認(rèn)知行為療法幫助您認(rèn)識(shí)到自身價(jià)值,精神分析療法讓您接受生活的變化,雙管齊下改善您的心情?!苯?jīng)過(guò)療愈,周奶奶學(xué)會(huì)用觸覺(jué)標(biāo)記區(qū)分物品,心情逐漸好轉(zhuǎn)。@澤沃心理平臺(tái)由上?;菁揖W(wǎng)絡(luò)科技有限公司開(kāi)發(fā),該平臺(tái)提供專業(yè)的心理測(cè)量和心理咨詢。智能型心理測(cè)評(píng)調(diào)節(jié)健康問(wèn)題困擾智能咨詢服務(wù)系統(tǒng)