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小晨調整學習節(jié)奏:澤沃心理平臺的LFS學習疲勞度自測量表,能幫助學生了解自身學習疲勞程度,合理調整學習節(jié)奏。小晨是一名研究生,科研任務重,他常常連續(xù)長時間做實驗、寫論文,很少給自己休息的時間。久而久之,他感覺自己的思維變得遲緩,對科研工作也產(chǎn)生了抵觸情緒。小晨在學術交流活動中了解到澤沃心理平臺的LFS學習疲勞度自測量表,測試后發(fā)現(xiàn)自己處于重度疲勞,功能失調和興趣衰退因子得分較高。小晨依據(jù)平臺建議,重新規(guī)劃科研時間,設置合理的休息節(jié)點,還參加了一些學術之外的興趣活動。再次在澤沃心理平臺測試時,他的疲勞度下降,學習和科研的節(jié)奏更加合理。
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