全新推出的心理測評對學習方面的指導主要特點

突破學習效率困境：在一所初中，很多學生感覺自己學習很努力，成績卻不理想。學校和澤沃心理平臺合作，引入了學習效率自測量表。有個學生做完量表后，發(fā)現(xiàn)自己的學習效率處于較低水平。量表分析指出，他存在注意力不集中、學習計劃不合理的問題。平臺的老師指導他制定了詳細的學習計劃，將學習任務(wù)細化到每個時間段，還教他一些提高注意力的方法，比如番茄工作法。他開始嚴格執(zhí)行新計劃，每當學習時就專注于眼前的任務(wù)，定時休息。經(jīng)過一段時間，他的學習效率明顯提高，成績也逐漸上升。他興奮地說，學習效率自測量表讓他找到了打開學習成功之門的鑰匙。利用心理測評，提升學習信息處理能力。全新推出的心理測評對學習方面的指導主要特點

【解決學習計劃執(zhí)行難】小悠苦惱地問：“老師，我每次都認真制定學習計劃，可總是執(zhí)行不下去，這是為什么呀？”老師答：“我們用澤沃心理平臺的學習計劃執(zhí)行力評估量表找找原因。它能從目標設(shè)定合理性、自我監(jiān)督能力等方面分析?！保ㄐ∮仆瓿蓽y試）老師分析道：“測試顯示，你設(shè)定的目標過高，缺乏靈活性，而且自我監(jiān)督機制不完善。比如把‘一天背100個單詞’改成‘一天背30個新單詞，復習20個舊詞’，每周根據(jù)實際情況調(diào)整計劃。同時設(shè)定自我獎勵，完成一周計劃就看一場電影，以此提升執(zhí)行力?！毙∮泣c頭：“我明白了，這次一定好好調(diào)整?！比峦瞥龅男睦頊y評對學習方面的指導主要特點心理測評：給學習方法不當者的良方。

沖破考試焦慮“枷鎖”，小軒的中考突圍之路：小軒是初三的學生，隨著中考的臨近，他的考試焦慮越來越嚴重，甚至在平時的小測驗中也會緊張得發(fā)揮失常。學校與澤沃心理平臺合作后，小軒參與了考試焦慮量表、學習效率自測量表等測評。測評結(jié)果顯示，小軒的考試焦慮程度極高，這嚴重影響了他的學習效率。心理老師和小軒一起分析了他焦慮的原因，發(fā)現(xiàn)他對考試結(jié)果過于看重，且缺乏有效的復習方法。老師為小軒制定了針對性的輔導方案，包括心理疏導，幫助他正確看待考試；以及學習方法指導，教他如何系統(tǒng)復習，提高學習效率。同時，老師還與小軒的家長溝通，讓家長給予小軒更多的支持和鼓勵，不要給孩子過多的壓力。在老師、家長和小軒自己的共同努力下，小軒的考試焦慮得到了緩解，學習效率提高，在模擬考試中也能正常發(fā)揮，對即將到來的中考充滿了信心。

用考試焦慮量表重塑信心：某中學的部分學生一到考試就緊張得大腦一片空白，嚴重影響成績。學校采用澤沃心理平臺的考試焦慮量表對學生進行測評。有個平時成績不錯的學生，測評結(jié)果顯示他的考試焦慮程度很高。平臺的心理咨詢師和他一起分析原因，發(fā)現(xiàn)他過于在意考試結(jié)果，對自己期望過高。咨詢師引導他調(diào)整心態(tài)，將考試看作是檢驗知識的機會，而不是決定命運的關(guān)卡。同時，教他一些放松的小技巧，如考試前嚼口香糖緩解緊張。再次考試時，他不再像以前那樣慌亂，能夠正常發(fā)揮出自己的水平，成績有了明顯提升，自信心也回來了。通過心理測評，培養(yǎng)自主學習能力。

【克服學習中的粗心問題】小輝無奈地說：“老師，我考試老是因為粗心丟分，簡單題都做錯，怎么克服呀？”老師回應(yīng)：“借助澤沃心理平臺的學習粗心傾向評估量表（智能專業(yè)版）。它能從注意力、知識掌握程度、答題習慣等方面評估?！保ㄐ≥x完成測試）老師接著講：“結(jié)果表明你注意力分配不均，答題時急于求成。平時做作業(yè)就養(yǎng)成圈畫關(guān)鍵詞的習慣，放慢答題速度，做完多檢查幾遍。這量表能幫你找到粗心根源，減少失誤?！毙≥x堅定道：“我一定按方法練習，改掉粗心毛病?！毙睦頊y評如何幫助學生應(yīng)對學習挫折。全新推出的心理測評對學習方面的指導主要特點

利用心理測評，提升學習策略制定能力。全新推出的心理測評對學習方面的指導主要特點

【解決學習中的考試怯場】小晨滿臉焦慮，聲音有些顫抖地說：“老師，我真的很害怕考試。一進考場，我就感覺特別緊張，心跳得很快，大腦一片空白，原本會做的題目也想不起來了。我明明平時學習還可以，可一到考試就發(fā)揮不出正常水平。我該怎么克服這種考試怯場的情況呢？”老師輕輕拍了拍小晨的肩膀，安慰道：“別擔心，小晨。很多同學都有過類似的經(jīng)歷。我們用澤沃心理平臺的考試怯場評估量表。它能從心理狀態(tài)、考試準備等方面評估你怯場的原因?！保ㄐ〕客瓿蓽y試）老師看著測試結(jié)果，分析道：“小晨，結(jié)果顯示你對考試結(jié)果過度擔憂，考前準備也不夠充分?？记叭矫鎻土暎M行積極自我暗示，如‘我已經(jīng)準備好了’。提前熟悉考場環(huán)境，緩解緊張。這個量表能幫你戰(zhàn)勝考試怯場，相信自己，你一定可以的?！毙〕扛屑さ卣f：“謝謝老師，我會調(diào)整好心態(tài)和準備方式，努力克服考試怯場的問題?！比峦瞥龅男睦頊y評對學習方面的指導主要特點