提神食品易刺激神經(jīng)，使神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，這對(duì)已經(jīng)處于長(zhǎng)期亢奮狀態(tài)的神經(jīng)來(lái)說(shuō)無(wú)異于雪上加霜，因此提神時(shí)間一過(guò)，很多人會(huì)感覺(jué)更加疲勞，這就好比是提前透支體力，因此長(zhǎng)期使用不利于身體的平衡。GABA的機(jī)理則相反，它不是用于刺激神經(jīng)，而是使長(zhǎng)期亢奮的神經(jīng)趨于平靜，平靜...

天然的維生素K，可以分為維生素K1和維生素K2。維生素K1主要存在于植物的葉綠體中，因此，顏色越綠的蔬菜，往往含有越多的維生素K1。而維生素K2分為不同的種類。根據(jù)尾鏈長(zhǎng)度的不同，K2分為MK-4、MK-7、MK-8、MK-10等子類。但其中，較為重要的是MK...

如果部分孩子挑食且睡眠很差，家長(zhǎng)想盡方法改善也不能解決，可以嘗試用此類富含GABA的功能食品飲料。當(dāng)然，家長(zhǎng)能通過(guò)親子教育解決孩子睡眠問(wèn)題和飲食問(wèn)題則更好。GABA，即γ-氨基丁酸是一種普遍存在于動(dòng)植物的天然生物活性成分。在人體內(nèi)，GABA是重要的抑制性神經(jīng)遞...

維生素K2是開(kāi)啟骨鈣素所必需的，骨鈣素是一種將鈣轉(zhuǎn)運(yùn)并整合到骨骼中以確保骨骼健康的蛋白質(zhì)。在骨基質(zhì)中加入鈣意味著在軟組織中可用于有害沉積的鈣較少。研究表明，一般人群的維生素K2膳食攝入量不足，補(bǔ)充維生素K2可以改善骨骼健康，并減少與骨質(zhì)疏松有關(guān)的保健費(fèi)用。維生...

補(bǔ)充GABA就可以減少大腦和神經(jīng)系統(tǒng)中神經(jīng)元的活動(dòng)，讓人的情緒舒緩、平和，促進(jìn)自然睡眠。研究表示，增強(qiáng)γ-氨基丁酸（GABA）能開(kāi)啟神經(jīng)元活性，提升GABA神經(jīng)遞質(zhì)水平在抑郁癥模型小鼠中具有抗抑郁效果。一系列的臨床實(shí)驗(yàn)也表明缺乏GABA會(huì)導(dǎo)致情緒紊亂，就會(huì)出現(xiàn)...

GABA可以作用于大腦，主要是因?yàn)榇竽X中有GABA的受體。有些蛋白質(zhì)在大腦中稱為GABA受體，當(dāng)gaba與它結(jié)合，會(huì)產(chǎn)生平靜作用。這種平靜大腦的作用，可以降低大腦某些神經(jīng)元的活動(dòng)，從而幫助緩解焦慮、壓力和恐懼的感覺(jué)。眾所周知，有些神經(jīng)系統(tǒng)疾病與大腦的異?；顒?dòng)有...

在微生物中，GABA代謝是通過(guò)GABA支路完成的，利用微生物體內(nèi)較高的GAD活性，將Glu脫羧形成GABA，然后在GABA-T、SSADH作用下，GABA進(jìn)入下游的分解過(guò)程生成琥珀酸半醛、琥珀酸參與微生物的生理代謝。微生物富集GABA就是通過(guò)對(duì)培養(yǎng)基的優(yōu)化以及...

GABA，y-氨基丁酸，是腦內(nèi)一種重要的抑制性氨基酸類神經(jīng)遞質(zhì)，至少有4種互相變構(gòu)的結(jié)合位點(diǎn)位于同一受體復(fù)合物上，且通過(guò)與GABA受體結(jié)合而發(fā)揮其生物學(xué)功能。根據(jù)其不同的藥理學(xué)特征將其分為：GABA-A受體，GABA-B受體和GABA-C受體。GABA-A和G...

在人體內(nèi)也能看到相應(yīng)的情況，根據(jù)血液檢查發(fā)現(xiàn)，帕金森患者的血漿中GABA含量明顯少于常人，而且GABA水平越低，患者睡眠障礙越嚴(yán)重。所以，當(dāng)腦內(nèi)的GABA不足時(shí)，會(huì)引起人精神不安癥狀或老年癡呆癥。除此之外，現(xiàn)有研究還證實(shí)了GABA對(duì)血壓降低、增強(qiáng)記憶力、改善心...

人的腦子里面有數(shù)百萬(wàn)個(gè)腦神經(jīng)細(xì)胞，這些腦神經(jīng)細(xì)胞之間互相聯(lián)系，才能形成感覺(jué)、思想、記憶、情緒。負(fù)責(zé)神經(jīng)之間互相聯(lián)系的化學(xué)物質(zhì)，就是神經(jīng)傳遞，GABA則是負(fù)責(zé)讓腦神經(jīng)放松休息的神經(jīng)質(zhì)傳遞物質(zhì)，可以抑制神經(jīng)中樞的作用。GABA具表示的作用就是改善睡不著的情況，目前...

gaba是一種小分子量的氨基酸。普遍存在于微生物或是脊椎動(dòng)物中，為非蛋白質(zhì)。其水溶性與熱穩(wěn)定性是較好的兩個(gè)特點(diǎn)。它的特點(diǎn)表明了gaba可以用于食品生產(chǎn)與加工，并且對(duì)人體有一定的益處。通過(guò)科研人員的不同嘗試，開(kāi)發(fā)了各種制備gaba的制備方法。首先為化學(xué)合成法，其...

我國(guó)的臨床醫(yī)學(xué)和日本的研究者也都認(rèn)為，GABA能抑制谷氨酸的脫羧反應(yīng)，使血氨降低。更多的谷氨酸與氨結(jié)合生成尿素排出體外，以解除氨毒，從而增進(jìn)肝機(jī)能。攝入GABA可以提高葡萄糖磷酸酯酶的活性，使腦細(xì)胞活動(dòng)旺盛，可促進(jìn)腦組織的新陳代謝和恢復(fù)腦細(xì)胞功能，改善神經(jīng)機(jī)能...

gaba可能大家并不陌生，它是一種針對(duì)神經(jīng)中樞抑制比較好的物質(zhì)，如果情緒不好，睡眠質(zhì)量差，那么就可以使用它來(lái)改善。GABA在歐美國(guó)家被視為保健或食品成分，一般認(rèn)為GABA具有放松情緒、減輕心理壓力的作用。然而，有趣的是，到目前為止，大多數(shù)研究認(rèn)為GABA不能穿...

γ-氨基丁酸（簡(jiǎn)稱GABA）是一種天然存在的非蛋白質(zhì)氨基酸，能結(jié)合抗焦慮的腦受體并使之開(kāi)啟，然后與另外一些物質(zhì)協(xié)同作用，阻止與焦慮相關(guān)的信息抵達(dá)腦指示中樞。因此，GABA可以從根本上讓神經(jīng)平靜下來(lái)，從而達(dá)到抗焦慮的效果。當(dāng)人體內(nèi)GABA缺乏時(shí)，會(huì)產(chǎn)生焦慮、不安...

如果部分孩子挑食且睡眠很差，家長(zhǎng)想盡方法改善也不能解決，可以嘗試用此類富含GABA的功能食品飲料。當(dāng)然，家長(zhǎng)能通過(guò)親子教育解決孩子睡眠問(wèn)題和飲食問(wèn)題則更好。GABA，即γ-氨基丁酸是一種普遍存在于動(dòng)植物的天然生物活性成分。在人體內(nèi)，GABA是重要的抑制性神經(jīng)遞...

當(dāng)人體內(nèi)GABA含量缺乏時(shí)，大腦神經(jīng)就會(huì)處于緊張或興奮的狀態(tài)，從而影響人的睡眠情況，到了該睡覺(jué)的點(diǎn)神經(jīng)緊繃，還處于焦慮、不安、抑郁等情緒中無(wú)法睡著或者即使睡著了也入睡淺、容易醒、醒后再難入睡等等不良睡眠狀態(tài)。補(bǔ)充GABA就可以減少大腦和神經(jīng)系統(tǒng)中神經(jīng)元的活動(dòng)，...

GABA長(zhǎng)久以來(lái)被認(rèn)為與植物多種應(yīng)激和防御系統(tǒng)有關(guān)。GABA會(huì)隨著植物受到刺激而升高，被認(rèn)為是植物中響應(yīng)于各種外界變化、內(nèi)部刺激和離子環(huán)境等因素如pH、溫度、外部天敵刺激的一種有效機(jī)制。GABA還可以調(diào)節(jié)植物內(nèi)環(huán)境如抗氧化、催熟、保鮮植物等作用。近年來(lái)GABA...

一些研究表明，GABA可以增加睡眠時(shí)長(zhǎng)和改善入睡困難，尤其是與5-HTP的組合更好。很多人都知道藥物安眠，但是，藥物安眠可能有一些依賴性和副作用，而GABA并不形成依賴性。GABA的主要作用，是減少大腦和神經(jīng)系統(tǒng)中神經(jīng)元的活動(dòng)?；顒?dòng)一旦降低，身體便會(huì)處于放松狀...

人的腦子里面有數(shù)百萬(wàn)個(gè)腦神經(jīng)細(xì)胞，這些腦神經(jīng)細(xì)胞之間互相聯(lián)系，才能形成感覺(jué)、思想、記憶、情緒。負(fù)責(zé)神經(jīng)之間互相聯(lián)系的化學(xué)物質(zhì)，就是神經(jīng)傳遞，GABA則是負(fù)責(zé)讓腦神經(jīng)放松休息的神經(jīng)質(zhì)傳遞物質(zhì)，可以抑制神經(jīng)中樞的作用。GABA具表示的作用就是改善睡不著的情況，目前...

在調(diào)理睡眠障礙的臨床藥物原理上，依然是基于增強(qiáng)GABA的抑制作用。因此，提高GABA含量，可起到抑制興奮的作用。GABA可以在三羧酸循環(huán)（TCA）中提高己糖激酶的活性，進(jìn)而加速腦中葡萄糖的代謝，終提高腦供血量與供氧量，促進(jìn)睡眠。補(bǔ)充GABA，增加人體抑制性神經(jīng)...

GABA可以作用于大腦，主要是因?yàn)榇竽X中有GABA的受體。有些蛋白質(zhì)在大腦中稱為GABA受體，當(dāng)gaba與它結(jié)合，會(huì)產(chǎn)生平靜作用。這種平靜大腦的作用，可以降低大腦某些神經(jīng)元的活動(dòng)，從而幫助緩解焦慮、壓力和恐懼的感覺(jué)。眾所周知，有些神經(jīng)系統(tǒng)疾病與大腦的異?；顒?dòng)有...

現(xiàn)代社會(huì)每個(gè)人壓力都很大。很多人會(huì)服用藥物或者褪黑素來(lái)幫助睡眠。其實(shí)這些藥不能經(jīng)常吃，對(duì)我們的健康是有積極意義的。會(huì)造成很大的傷害。一開(kāi)始我們可能感覺(jué)不到。時(shí)間久了，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)身體的某些機(jī)能有不好的變化。而且藥物和褪黑素都是有依賴性的。一旦我們長(zhǎng)期服用它們，我...

當(dāng)人體內(nèi)GABA含量缺乏時(shí)，大腦神經(jīng)就會(huì)處于緊張或興奮的狀態(tài)，從而影響人的睡眠情況，到了該睡覺(jué)的點(diǎn)神經(jīng)緊繃，還處于焦慮、不安、抑郁等情緒中無(wú)法睡著或者即使睡著了也入睡淺、容易醒、醒后再難入睡等等不良睡眠狀態(tài)。補(bǔ)充GABA就可以減少大腦和神經(jīng)系統(tǒng)中神經(jīng)元的活動(dòng)，...

GABA是一種天然存在的氨基酸，學(xué)名為“γ-氨基丁酸”。它普遍分布于動(dòng)植物中，我們平時(shí)吃的米、茶、蔬菜和發(fā)酵食品也含有微量的GABA，人類與其他哺乳動(dòng)物的大腦與脊髓中也富含GABA，其中大腦中的GABA在維持人類思維能力和情緒方面起著不可或缺的作用，也就是說(shuō)人...

有研究發(fā)現(xiàn)，稻米在用水浸泡后，游離氨基酸的組成和含量發(fā)生了明顯變化，其中γ-氨基丁酸（也就是GABA）的變化突出，出現(xiàn)了大幅度的提高，而且，GABA的變化主要是在胚芽部分發(fā)生的。GABA存在于我們大腦、脊髓中的抑制性神經(jīng)傳遞物質(zhì)，參與著我們的腦循環(huán)生理活動(dòng)。現(xiàn)...

低pH下GABA會(huì)在細(xì)胞內(nèi)快速增加，這種GABA的積累在微生物和動(dòng)物中也存在。植物在酸性pH下細(xì)胞內(nèi)H+隨之升高，誘導(dǎo)細(xì)胞內(nèi)GABA含量增加。該GABA的合成過(guò)程消耗H+，使得細(xì)胞內(nèi)酸化得到緩解。在微生物中也存在這種快速的反應(yīng)機(jī)制，在產(chǎn)生GABA的同時(shí)，會(huì)增加...

如果部分孩子挑食且睡眠很差，家長(zhǎng)想盡方法改善也不能解決，可以嘗試用此類富含GABA的功能食品飲料。當(dāng)然，家長(zhǎng)能通過(guò)親子教育解決孩子睡眠問(wèn)題和飲食問(wèn)題則更好。GABA，即γ-氨基丁酸是一種普遍存在于動(dòng)植物的天然生物活性成分。在人體內(nèi)，GABA是重要的抑制性神經(jīng)遞...

γ－氨基丁酸是一種化合物，化學(xué)式是C?H?NO?，別名4－氨基丁酸，簡(jiǎn)稱GABA，是一種氨基酸，在脊椎動(dòng)物、植物和微生物中普遍存在。GABA是一種重要的神經(jīng)系統(tǒng)抑制性神經(jīng)遞質(zhì),其擁有良好的水溶性與熱穩(wěn)定性?，F(xiàn)已證實(shí),作為小分子量非蛋白質(zhì)氨基酸的GABA具備食用...

GABA作為抑制性神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，可以有效地抑制啡肽、多巴胺等興奮神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的過(guò)度分泌，防止神經(jīng)細(xì)胞過(guò)熱，使人的血壓降低，心跳變得緩慢，平復(fù)心情，使人處于一個(gè)放松的狀態(tài)。GABA普遍存在于自然界的動(dòng)植物中，如綠茶、米芽、紅曲、桑葉、酸菜、味噌、醬油、面包等。正...

γ-氨基丁酸（簡(jiǎn)稱GABA）是一種天然存在的非蛋白質(zhì)氨基酸，能結(jié)合抗焦慮的腦受體并使之開(kāi)啟，然后與另外一些物質(zhì)協(xié)同作用，阻止與焦慮相關(guān)的信息抵達(dá)腦指示中樞。因此，GABA可以從根本上讓神經(jīng)平靜下來(lái)，從而達(dá)到抗焦慮的效果。當(dāng)人體內(nèi)GABA缺乏時(shí)，會(huì)產(chǎn)生焦慮、不安...