兒童樂園游樂設(shè)備怎么選？小技巧助你選出較合適的！益智性：單純的玩樂功能只能滿足孩子短時期內(nèi)的需求，但是不能留住客戶，也不能滿足家長對兒童教育的需求。而益智性兒童樂園設(shè)備，變化性強，能吸引、留住孩子，還能滿足家長對兒童教育的需求，是較受歡迎的兒童游樂設(shè)備。除了選...

跑步機按功能分類：單功能跑步機：單功能跑步機從結(jié)構(gòu)上分為兩類，一類是滾輪式跑步機，一類是平板式跑步機。滾輪式跑步機工作時噪音很大，已被淘汰。平板式跑步機是由人主動在上面運動，所以使人感到與普通跑步一樣。它的電子表可幫助訓(xùn)練者記錄下時速、時間、心率、熱量、節(jié)拍、...

劃船機：如果鍛煉的目的是減輕體重，應(yīng)將手柄的力度調(diào)節(jié)至中低強度，每次劃船時間不低于30分鐘，中間稍做休息；如將力度調(diào)節(jié)至中等強度，可得到肌肉力量的鍛煉，同時明顯緩解背部肌肉的緊張，并輔助救治陳舊性或新創(chuàng)傷；如調(diào)至較大強度，即可得到健美背部肌肉的效果，鍛煉時注意...

較受歡迎的幾款戶外拓展設(shè)備：平衡訓(xùn)練——秋千/蹺蹺板/搖搖樂：童趣秋千、卡通蹺蹺板、開心搖搖樂，承載著幾代人兒時的回憶，戶外兒童游樂設(shè)備中自然少不了他們的身影。蹺蹺板運用了杠桿尺的平衡條件，讓孩子在游玩過程中了解天平的主要構(gòu)造、發(fā)現(xiàn)生活中的平衡現(xiàn)象，可以鍛煉孩...

選購跑步機應(yīng)該注意：跑步機速度考慮：跑步機，它分為機械式跑步機和電動跑步機。年齡較大的人員可以選擇機械型跑步機，它是一種主動式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根據(jù)自身狀況進行散步、慢跑或快跑。年輕人可以選擇電動跑步機，它是一種被動式的跑步方式，根據(jù)自...

家用跑步機：已為越來越多的人接受，成為家庭健身的較好選擇。簡單介紹下跑步機的功能及使用：電動跑步機上都有五窗式電子表，將運動者的跑步速度、時間、里程、消耗的卡路里數(shù)、心率都顯示出來。這樣，運動者在健身時，能夠?qū)ψ约旱纳眢w狀況了如指掌，由于傳動滾帶是橡膠的，所以...

健身器材注意事項：運動量:鍛煉15-20分鐘的是節(jié)省時間的好方法。在跑步機上以4 -- 4.8公里/小時的速度熱身5分鐘，接著按每2分鐘增加0.3公里/小時的速度遞增，直到您覺得在某個速度下持續(xù)運動45分鐘會很有挑戰(zhàn)性。用固定的步伐行走約1公里，并記錄下所用的...

受歡迎的兒童游樂設(shè)備項目有哪些？這幾款可不能錯過！模擬駕校：兒童模擬駕校是為了兒童養(yǎng)成良好的交通習(xí)慣而設(shè)計的，兒童模擬駕校配備了豪華公主車、模擬紅綠燈、加油站、語音收費站、電動升降桿、語音隧道、交通指示牌、交警站臺、DDP仿制地膠路線、施劃了各種交通標(biāo)志標(biāo)線等...

健身車:商用有氧單車持久耐用，提供平滑舒適的健身體驗。多種阻力級別和整合娛樂系統(tǒng)為不同級別的用戶提供較好的客戶體驗服務(wù)。皮帶驅(qū)動系統(tǒng):雙遞升驅(qū)動帶給客戶平滑、安靜的鍛煉體驗。3組曲柄:3組曲柄可牢固旋緊，減少了定期調(diào)整的需要。9/16英寸曲柄臂可以承受任何標(biāo)準(zhǔn)...

聽說你還不會用橢圓機？來，較全攻略在這里！運動時間:新手建議第1周開始，每周訓(xùn)練3-4次，每次時長20分鐘左右，堅持兩周。完全適應(yīng)以后堅持每周至少五次，每次建議40分鐘至一小時。有人會認(rèn)為練得越久，消耗脂肪越多，其實過度訓(xùn)練不但有效果，還會給身體帶來各種不適應(yīng)...

橢圓機的阻力方式：手動阻力：手動阻力調(diào)節(jié)的橢圓機原理是，通過手動阻力調(diào)節(jié)器和磁控裝置來調(diào)節(jié)阻力的，阻力越大相應(yīng)的運動強度也隨之增強，不過手動阻力橢圓機的阻力不是很大，不太適合有增肌需求的使用者使用。電磁阻力：當(dāng)機器運轉(zhuǎn)時，調(diào)節(jié)橢圓機面板上的阻力按鈕，就會使飛輪...

商用跑步機的使用方法：初次使用：在初次使用商用跑步機前，請先站在旁邊熟悉一下如何控制它--如啟動、停機和速度調(diào)節(jié)等，等熟悉了后才可以使用。然后站到跑步機兩邊的塑料防滑板上，用雙手抓住扶手，將機器開到1.6～3.2公里/小時的低速度，身體站直，向前看，用一只腳在...

聽說你還不會用橢圓機？來，較全攻略在這里！姿勢要領(lǐng):雙手扶著活動扶手或者小扶手，目視前方，身體垂直于橢圓機踏板。雙腳踏實腳踏板，腳尖較好盯著腳踏板較前端，防止運動中打滑，雙腳踩的踏板位置，左右要保持在踏板相同位置。動作要領(lǐng):“推、拉”為，兩支手臂在運動中，一前...

聽說你還不會用橢圓機？來，較全攻略在這里！動作要領(lǐng):“踩、踏”：用大腿發(fā)力去踩，而非用腳掌去踩。雙腳踏實腳踏板，一般離開腳踏板，就會踮著腳尖運動，長時間會造成運動損傷，踏即為雙腳一定要主要貼合著腳踏板，不要離開。這樣作用于大腿肱四頭肌、臀肌以及小腿肌肉，下肢完...

跑步機的好處有哪些？ 1、跑步機的好處有哪些之不受天候影響。 這應(yīng)該是跑者使用跑步機較主要的理由,不論刮風(fēng)、下雨、大太陽、寒流、臺風(fēng)、沙塵暴等各種天候,跑者都能在跑步機上進行訓(xùn)練。 2、跑步機的好處有哪些之具有緩沖效果： 對于跑步的初學(xué)者、年紀(jì)較大、與傷后復(fù)建...

商用跑步機保養(yǎng)要點： 1.定期清潔機身及下方灰塵。建議用棉質(zhì)軟布輕輕搽拭，切不要用酸性清潔劑。 2.定期檢查跑帶和跑板之間是否有異物；例如香口膠，小生物等。如發(fā)現(xiàn)異物，應(yīng)立即消除。（建議在跑步機下鋪上特用地墊；一方面可以消除跑步時的噪音、保護地板，另一方面可以...

橢圓機使用須知：橢圓機適用人群很廣。對于健康人群，橢圓機能增強體質(zhì)、提高身體素質(zhì)；對于膝踝關(guān)節(jié)不好的人走路或跑步時，雙腳著地時產(chǎn)生的撞擊力常使他們關(guān)節(jié)疼痛，而使用橢圓機鍛煉則是更為安全、舒適的選擇。在鍛煉場所我們?？吹?，一些鍛煉者誤將橢圓機當(dāng)作跑步機，運動時只...

聽說你還不會用橢圓機？來，較全攻略在這里！買上橢圓機，使用不當(dāng)會感覺腿部肌肉疼、不舒服、阻力大太難練、堅持不下去等問題，對于初學(xué)者究竟如何使用橢圓機呢？我們?yōu)榇蠹曳治鍪痉?，讓你愛上橢圓機。提前熱身:在運動前熱身是非常必要的，熱身形式諸如開合跳，拉筋訓(xùn)練、原地踏...

兒童游樂設(shè)備選購有技巧:動靜結(jié)合:兒童游樂設(shè)備屬于動態(tài)設(shè)備，動態(tài)設(shè)備的成本高，而傳統(tǒng)的靜態(tài)設(shè)備成本較低，對于部分顧客也有較強的吸引力，所以一般兒童游樂園的設(shè)備選擇都是動靜結(jié)合的。兩者按一定比例配置，加上合理科學(xué)的布局，增加可玩性，提升顧客體驗。益智啟蒙:兒童樂...

跑步機需要了解的要素： 1.心率感應(yīng)。鍛煉的人都會知道，心率是做有氧訓(xùn)練中較重要的數(shù)據(jù)。適合的心率會讓你的鍛煉更安全有效。商用跑步機都有心率檢測設(shè)備，有的感應(yīng)片是夾在耳朵上，也有的感應(yīng)片是手柄式的。 2.臺面厚度。跑步機臺面的厚度是減少關(guān)節(jié)受沖擊的關(guān)鍵。要選擇...

橢圓機的坡度升降:無坡度：沒有配置坡度升降功能的橢圓機一般為入門級或者簡易版橢圓機，這類橢圓機考慮到定位和和工藝成本問題，其橢圓機功能較為單一，所以相對的鍛煉效果非常有限，適合無運動習(xí)慣以及初級健身愛好者使用。手動坡度：配置手動坡度調(diào)節(jié)的橢圓機，排開不同定位和...

電動跑步機上都有五窗式電子表，將運動者的跑步速度、時間、里程、消耗的卡路里數(shù)、心率都顯示出來。這樣，運動者在健身時，能夠?qū)ψ约旱纳眢w狀況了如指掌，由于傳動滾帶是橡膠的，所以對腿腳關(guān)節(jié)的沖擊力比跑馬路要減少很多，不易引起傷病，從而保證運動量的科學(xué)和安全。跑步機是...

跑步機不同速度適合不同的用戶群體: 1、剛開始一般選擇跑步機慢跑，首先得讓自己的節(jié)奏更好的適應(yīng)跑步機，一般建議用4公里/小時-6公里/小時的速度進行跑步，慢走一般比較適合運動結(jié)束的放松練習(xí)。 2、6到8公里/小時適合喜歡快走的人，按這個速度較適合平常不常跑步，...

較受歡迎的幾款戶外拓展設(shè)備：傳聲筒/打擊樂器：兒童打擊樂器及傳聲筒，是近些年來非常流行的游樂設(shè)備之一。打擊樂器作為古老的樂器表示，以敲打，搖動，摩擦，刮等方式產(chǎn)生的特有的效果，有些打擊樂器不只能產(chǎn)生節(jié)奏，還能做出旋律、和聲的效果。傳聲筒是利用固體聲波振動傳遞原...

跑步機不同速度適合不同的用戶群體: 1、剛開始一般選擇跑步機慢跑，首先得讓自己的節(jié)奏更好的適應(yīng)跑步機，一般建議用4公里/小時-6公里/小時的速度進行跑步，慢走一般比較適合運動結(jié)束的放松練習(xí)。 2、6到8公里/小時適合喜歡快走的人，按這個速度較適合平常不常跑步，...

電動跑步機的保養(yǎng)常識：1.定期清潔機身，以及機身下方的灰塵。建議用棉質(zhì)軟布輕輕搽拭。不要使用酸性清潔劑。 2.定期檢查跑帶和跑板之間是否有異物；例如香口膠，小生物等。如果發(fā)現(xiàn)異物，應(yīng)當(dāng)立即消除。 建議在跑步機下面，鋪上特用的運動地墊；一方面可以消除跑步時的噪音...

兒童游樂設(shè)備設(shè)備分類:滑行車類設(shè)備:結(jié)構(gòu)運動特點：車輛本身無動力，由提升裝置提升到一定高度后，靠慣性沿軌道運行；或車輛本身有動力，在起伏較大的軌道上運行。如：過山車、瘋狂老鼠、滑行龍、激流勇進、彎月飛車、礦山車等。陀螺類設(shè)備:結(jié)構(gòu)運動特點：座艙繞可變傾角的軸做...

動感單車:說到健身，就會想到健身房。在健身房鍛煉的話，有一樣器械是不得不說的，你可能也猜到了，那就是動感單車。在很多健身房里，都可以看到一種和自行車長得很像的運動器材，這個叫做動感單車。單車的設(shè)計很人性化，可以根據(jù)每個人自身特點進行細(xì)微調(diào)節(jié)，包括車把、車座、腳...

怎樣運動才能避免膝關(guān)節(jié)的損傷，又能達到運動效果？不要僵直手臂，緊握拳頭，完全彎曲肘部，要保持放松，自然擺臂，呼吸均勻，兩步或三步一次呼吸。身體前傾，幅度應(yīng)以自然、舒適為好，軀干不要左右搖晃或上下起伏太大。腿部和膝部的前擺要擺正，而不是上抬，不要抬得太高，小腿不...

跑步機的有效跑帶面積：有效跑帶面積可以提供一個安全舒適的跑步環(huán)境，一般情況下，有效跑帶面積至少要達到1100*350mm。不要為了省些錢買一個有效跑帶面積較小的跑步機，應(yīng)該在自身財務(wù)承受的情況下，買一個有效跑帶面積盡可能大的跑步機。筆者經(jīng)過自己的跑步實踐，建議...