上海懶人餛飩

蝦仁餛飩的皮用米粉制作，滑嫩爽口有特色。米粉用溫水泡軟，搟成薄皮，用來包蝦仁餡。米粉皮特別滑嫩，煮好后幾乎入口即化，和蝦仁的彈牙形成鮮明對(duì)比，口感特別獨(dú)特。這種餛飩的皮味道很淡，能很大程度襯托出蝦仁的鮮味，適合喜歡清淡口味的人，吃起來特別爽口。蝦仁餛飩用冬瓜湯煮，清淡爽口很健康。冬瓜切成小塊，加開水煮開，用來煮餛飩。冬瓜的清淡和蝦仁的鮮美搭配，湯的味道特別清爽，而且冬瓜有利水消腫的功效，能讓這碗餛飩更健康。這種吃法適合夏天或上火的時(shí)候，吃起來特別舒服，能清熱解暑，讓人身體更舒暢。每顆海鮮餛飩都有完整蝦仁，品質(zhì)肉眼可見。上海懶人餛飩

選螃蟹時(shí)要選活力強(qiáng)的，用手碰一下它的眼睛，會(huì)快速縮回去的就是新鮮的。處理螃蟹時(shí)先把它的鉗子和腿綁起來，防止被夾到，然后用刷子把蟹殼刷干凈。蒸螃蟹時(shí)水開后上鍋，蒸十分鐘左右，這樣能讓螃蟹的味道更鮮美。蒸好的螃蟹放涼后，把蟹殼打開，取出里面的蟹黃，蟹身里的蟹黃也要仔細(xì)挖出來，放在碗里。然后把蟹肉拆出來，蟹腿里的肉可以用牙簽捅出來，蟹身里的肉用手掰開來取。蟹肉和蟹黃按 2:1 的比例混合，加入少許鹽、糖、白胡椒粉，攪拌均勻，再加入一勺淀粉，讓餡料更緊實(shí)。包餛飩時(shí)每個(gè)餛飩里包一小團(tuán)餡料，捏成三角形，下鍋后煮三分鐘左右就可以了。撈起后加一勺原湯，撒上少許香菜末，那股鮮美的味道讓人胃口大開，蟹黃的醇厚和蟹肉的細(xì)嫩在嘴里交織，讓人回味無窮。江浙滬懶人餛飩定制獨(dú)特的海鮮餛飩配方，讓人欲罷不能。

海捕大蝦比養(yǎng)殖的更適合做餡，殼硬肉緊，剝開后能看到清晰的肌肉紋理。處理時(shí)先在蝦頭與蝦身連接處擰一下，擠出橙紅色的蝦黃，這可是提鮮的寶貝，千萬別浪費(fèi)。蝦肉切成小丁而不是剁成泥，這樣嚼起來才有顆粒感，每一口都能吃到蝦肉的彈牙。加調(diào)料時(shí)遵循 “三三制”：三克鹽、三克糖、三勺料酒，糖不能多，只是為了引出蝦的鮮味，就像給甜味搭了個(gè)跳板。攪拌時(shí)要朝著一個(gè)方向，直到餡料變得黏稠，能在碗里立住筷子才算合格。包的時(shí)候每個(gè)餛飩里塞一小撮蝦黃，煮出來的餛飩湯會(huì)帶著淡淡的橙黃色，喝一口鮮得眉毛都要掉下來。咬開餛飩皮，先是 Q 彈的蝦肉在舌尖跳動(dòng)，接著是蝦黃的濃郁鮮香，兩種味道在嘴里交織，仿佛把大海的精華都濃縮在了這小小的餛飩里。

黃魚餛飩可以和青菜一起煮，青菜能增加綠色的生機(jī)。青菜洗凈，煮餛飩的時(shí)候***放進(jìn)去，燙一下就撈出來，保持青菜的翠綠和脆嫩。青菜的清爽和黃魚的鮮美相互搭配，讓整碗餛飩看起來更有食欲，吃起來也更健康?？梢赃x菠菜、油菜、生菜等不同的青菜，每種青菜都能帶來不同的口感，讓餛飩的味道更豐富。黃魚餛飩的餡料里加些豆腐碎，能讓口感更細(xì)膩。豆腐切成小丁，用開水焯一下去除豆腥味，和黃魚糜拌在一起。豆腐的細(xì)膩和黃魚的嫩滑相得益彰，讓餡料更柔軟，吃起來更順口。這種搭配適合老人和孩子，容易咀嚼和消化，而且豆腐富含蛋白質(zhì)，能讓餛飩的營養(yǎng)更均衡。豆腐的清淡也不會(huì)掩蓋黃魚的鮮味，反而能讓鮮味更突出。海鮮餛飩搭配鮮香湯底，美味無法阻擋。

個(gè)頭均勻的白蝦仁**適合做餡，顏色像初雪般潔白，透著淡淡的粉色。處理時(shí)不用去殼太早，帶殼冷藏半小時(shí)，蝦肉會(huì)更緊實(shí)。剝殼后用牙簽在蝦背第二、三節(jié)處挑出蝦線，這根細(xì)細(xì)的黑線是蝦的消化道，必須除凈，否則會(huì)有腥味。蝦肉用廚房紙吸干水分，切成黃豆大小的丁，這樣既能保證口感，又能讓調(diào)料充分滲透。加調(diào)料時(shí)放一小勺魚露，比普通醬油更能凸顯海鮮的鮮美，再滴幾滴香油，增香又不搶味。攪拌時(shí)要像揉面團(tuán)一樣，把餡料反復(fù)摔打，直到能聽到 “啪啪” 的聲響，這是蝦肉膠質(zhì)析出的信號(hào)。包好的餛飩下鍋后，要用勺子輕輕推散，防止粘連，水開后點(diǎn)兩次涼水，餛飩皮會(huì)更爽滑。撈起時(shí)先舀一勺湯，再放餛飩，撒上幾粒白胡椒粉，那股鮮勁能從舌尖一直暖到胃里。新鮮的貝類海鮮餛飩，口感豐富鮮美。南通大餛飩代加工

每一口海鮮餛飩，都是大海的饋贈(zèng)。上海懶人餛飩

黃魚餛飩的皮要薄而有韌性。用中筋面粉加冷水和面，稍微硬一點(diǎn)，醒面半小時(shí)后再搟，這樣皮不容易破。搟皮時(shí)撒些玉米淀粉防粘，搟成比普通餛飩皮稍大一點(diǎn)的圓片，大約直徑 10 厘米，這樣能更好地包裹住黃魚餡。皮的邊緣要搟得薄一些，中間稍厚，包的時(shí)候更容易捏合，煮的時(shí)候也不會(huì)露餡。搟好的皮像一張張薄紙，透著光能看到案板的顏色，這樣的皮煮出來滑嫩爽口，和黃魚餡相得益彰。包黃魚餛飩有個(gè)小技巧。取一張皮放在手心，中間放一大勺魚餡，用手指把皮的邊緣向上攏起，像包包子一樣捏出褶皺，***把收口捏緊，形成一個(gè)圓鼓鼓的形狀。包的時(shí)候動(dòng)作要輕，不然容易把皮弄破。包好的黃魚餛飩一個(gè)個(gè)胖乎乎的，像小元寶一樣可愛，擺放在撒了淀粉的盤子里，等待下鍋。包餛飩的時(shí)候可以一家人一起動(dòng)手，說說笑笑，不一會(huì)兒就包滿一大盤，充滿了溫馨的氛圍。上海懶人餛飩