寶寶可以吃燕麥的食譜做法有哪些？燕麥豌豆?fàn)I養(yǎng)粥的做法，食材：燕麥50克，豌豆50克，熟大杏仁和雞蛋皮各適量。燕麥、豌豆煮熟稍微搗爛；雞蛋打進(jìn)碗里。大杏仁放入保鮮袋拍碎，放入研磨器磨成粉。不粘鍋里不加油，加雞蛋液攤出蛋皮，切碎。將所有東西混合即可。功效：豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克；燕麥中含有極其豐富的亞油酸。燕麥豌豆?fàn)I養(yǎng)粥對(duì)寶寶有輔助療效，而且養(yǎng)胃。燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對(duì)脂肪肝、糖尿病、浮腫、也有輔助療效，有效增強(qiáng)寶寶的體力。此外，它還可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來(lái)的壓力。孩子的成長(zhǎng)發(fā)育離不開大量的營(yíng)養(yǎng)素支持，而燕麥片就能提供這些營(yíng)養(yǎng)。浙江6月+寶寶零食哪款好
當(dāng)你的兒科醫(yī)生允許你給你的寶寶喂固體食物時(shí)，通常是在4-6個(gè)月的時(shí)候，此時(shí)，很受歡迎的一種食物是嬰兒麥片。這些糊狀柔軟的混合物可以用各種不同的原料制成，包括大米、大麥、燕麥和混合谷物。它們有助于滿足嬰兒日益增長(zhǎng)的食欲，并提供關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)素（如鐵）。關(guān)于嬰兒麥片，父母應(yīng)該知道鐵元素對(duì)孩子大腦的健康發(fā)育至關(guān)重要，格伯營(yíng)養(yǎng)研究主任艾瑞.奎安博士說(shuō)。這種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)母乳喂養(yǎng)的嬰兒尤其重要，因?yàn)槟溉橹泻械臓I(yíng)養(yǎng)成分很少。而只只兩份1/4杯強(qiáng)化鐵的嬰兒谷類食品（燕麥、大米、大麥或混合谷物）就可以滿足寶寶每日所需的大部分鐵質(zhì)。嬰兒谷類食品還提供其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如鋅、鈣、維生素B、C和E。遼寧進(jìn)口寶寶零食現(xiàn)貨對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，原味不含糖的燕麥很不錯(cuò)。
一個(gè)餅干的造型我們一眼就可以看到的，但我們?nèi)ヌ暨x餅干時(shí)候，光是造型也讓我們眼花繚亂，而不同的造型是可以吸引寶寶的興趣的。大致分為哪幾種呢？又適合哪個(gè)時(shí)期的寶寶呢？饅頭造型的餅干相信大家都不陌生，是一個(gè)小小的像饅頭一樣的顆粒狀的餅干，且是一種易融質(zhì)地的餅干，寶寶入口即化，備受媽媽們歡迎。它能夠很好地鍛煉寶寶的手部的精細(xì)動(dòng)作和手眼協(xié)調(diào)能力，建議訓(xùn)練寶寶自己抓著吃。手指造型的餅干其實(shí)就是棒狀的餅干，造型很簡(jiǎn)單，只是一個(gè)長(zhǎng)條狀，一般較硬和酥脆質(zhì)地是手指造型的。較硬的磨牙餅干一般都是手指造型，酥脆質(zhì)地的餅干也有很多，長(zhǎng)短粗細(xì)合適方便寶寶抓握，能鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力。異形餅干其實(shí)就是字母造型、數(shù)字造型、水果造型、動(dòng)物造型、幾何造型等餅干的統(tǒng)稱。這類餅干造型可愛，能吸引寶寶的目光。豐富的造型有助于提高寶寶的認(rèn)知能力，提高寶寶自己取拿的積極性，鍛煉寶寶精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展。
那么在挑選磨牙餅干的時(shí)候，由于寶寶使用磨牙餅干大概就是從五六個(gè)月開始，所以磨牙餅干的硬度一定要足夠。不然寶寶在吸允的過(guò)程當(dāng)中，把餅干吸的足夠小而導(dǎo)致寶寶誤吞造成危險(xiǎn)。家長(zhǎng)在挑選餅干的時(shí)候可以自己先試一試，如果很容易就咬斷，那么這種餅干一定不能給寶寶食用。給寶寶挑選餅干時(shí)，要盡量考慮到餅干的大小是否適合寶寶拿抓，一歲以內(nèi)的寶寶盡量選擇硬一點(diǎn)，長(zhǎng)度大小寶寶剛好能拿捏住為準(zhǔn)就行；一歲以后的寶寶可以選擇稍微軟一點(diǎn)的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的寶寶牙齒已經(jīng)萌出了不少，不需要過(guò)于堅(jiān)硬的餅干。餅干的形狀可以多樣化，寶寶會(huì)對(duì)餅干更加感興趣。寶寶零食硬的表面可鍛煉牙齦及頜骨。
燕麥?zhǔn)枪任镏锌梢缘娜珒r(jià)營(yíng)養(yǎng)食品。它的蛋白質(zhì)和脂肪（主要是不飽和脂肪酸）含量很高，碳水化合物的含量比較低。其中具有增智與健骨功能的賴氨酸含量是大米和小麥面的2倍以上，具有預(yù)防貧血作用的色氨酸的含量也高于大米和面粉。此外，燕麥還含有豐富的維生素B2、維生素E和磷、鐵、鈣等礦物質(zhì)。燕麥里含的粗纖維比較多，不容易消化，也容易使寶寶過(guò)敏，可以晚一點(diǎn)給寶寶吃，過(guò)敏體質(zhì)的寶寶在吃燕麥的時(shí)候更要小心，一定要從少量開始慢慢添加。并要注意觀察有沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)。另外，燕麥片的“濕氣”比較重，腸胃濕熱的寶寶吃了會(huì)出現(xiàn)排便不通暢的現(xiàn)象，可以要少吃。燕麥里所含的纖維素具有刺激腸胃蠕動(dòng)的作用。兒童餅干是專門為寶寶制作的餅干。遼寧進(jìn)口寶寶零食現(xiàn)貨
剛開始接觸燕麥的寶寶，家長(zhǎng)要想辦法把燕麥片熬成粥，或是用其他東西軟化。浙江6月+寶寶零食哪款好
生燕麥片是把燕麥米直接壓扁獲得的，物理碾壓使它的面積變大，內(nèi)部本來(lái)緊密的結(jié)構(gòu)也被破壞，所以更容易煮熟，口感也更軟糯。它的顆粒保留還是比較完整的，幾乎沒(méi)有破損露出白色胚乳部分，所以營(yíng)養(yǎng)保留也是比較完整的?？熘笱帑?，是在生燕麥片的基礎(chǔ)上進(jìn)一步蒸煮、烘干、壓片、干燥制成的，它比生燕麥片更薄，基本還保留完整的扁平形狀，但結(jié)構(gòu)更松散，已經(jīng)可以看到較多白色的胚乳部分。所以它的營(yíng)養(yǎng)會(huì)有小部分的損失，但是烹飪起來(lái)更方便，沸水燒煮或者微波爐里加熱2～3分鐘就可以了。即食燕麥也叫做免煮燕麥，是加工程度深的燕麥，它被蒸得更透，壓得更薄，幾乎無(wú)法看出完整的燕麥片形狀，只能看到一些破碎的小片，黃色的麩皮也幾乎都沒(méi)有了。即食燕麥的營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)是損失多的，主要是膳食纖維的丟失，其他礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)損失不多，作為一種天然的食品，還是推薦寶寶吃的，而且它的主要優(yōu)勢(shì)是制作方便，可以直接泡水或者泡牛奶給寶寶吃。浙江6月+寶寶零食哪款好
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