當嬰兒10個月大的時候，寶寶輔食可以轉為正餐。嬰兒10個月時候所需的營養(yǎng)物質和上個月基本相同，蛋白質，脂肪，礦物質和維生素的量和比例沒有變化很大，但每天寶寶輔食可以安排2-3餐，注意葷素合理搭配，每餐要有三種以上的食物為佳。堿不落有機胚芽米熬制成粥給寶寶吃也是不錯的選擇。這個時候可以開始鍛煉寶寶的抓握能力，寶寶輔食添加過程中一點點增加小塊狀的固體，例如香蕉、蘋果、煮熟的土豆、胡蘿卜塊等，而且要嘗試讓嬰兒自己用手抓著吃。燕麥有利于寶寶集中注意力，改善寶寶記憶力。北京含鐵寶寶零食麥片
市面上的餅干大概可分為易融、較硬和酥脆的質地，到底哪種質地更適合寶寶呢？易融質地的餅干寶寶入口即化，如果我們將它放入溫水中，能夠短時間內膨脹并融化開。在生活中常見的易融質地餅干就是小饅頭餅干啦！它頗受媽媽們的喜愛。咀嚼能力不發(fā)達的寶寶吃也OK，不用擔心嗆噎到寶寶。較硬質地的餅干就是我們常說的磨牙餅干了！寶寶不易咬斷，比較堅硬，適合出牙期的寶寶食用，以減輕牙齦不適。但是不是稍微硬的餅干就能當做磨牙棒，也不是越硬越好，應該是稍用力咀嚼后不會容易斷裂或碎裂成片。深圳含鐵寶寶零食口味食用嬰兒餅干的同時飲用奶粉，能帶給孩子更多健康的營養(yǎng)。
餅干的種類有很多種，作為寶寶喜歡的零食之一，口味也是不盡相同，而且對于不時喜歡帶寶寶出去游玩的家庭來說，餅干是一個很好的充饑零食，市面上很多餅干都含有高脂肪，這種脂肪也就是反式脂肪酸，寶寶攝入太多這種脂肪的話，很容易出現(xiàn)一些心血管疾病。寶寶可以吃餅干嗎？吃多了會上火嗎？很多餅干的原料包含了大量的小麥粉和白糖，這些熱量和糖量是嚴重超標的，吃多了不只會上火，還會引起發(fā)胖，對寶寶的生長發(fā)育有一定的影響，體質較好的寶寶可能上火的可能性較小，但是體質差的寶寶上火持續(xù)時間可能會很長，當然市面上還有部分寶寶零食餅干，這類餅干可以通過配料表、制作工藝來查看，相對普通的餅干來說營養(yǎng)更強，制作工藝也不容易引起寶寶上火。
關于寶寶的飲食，你一定聽說過，在他的主食里加一些粗糧，營養(yǎng)更豐富。除了常見的小米、黑米、糙米……還有另外一種可能被你忽略的谷物——燕麥。燕麥在近幾年非常風靡，甚至被雜志評選為“全球健康食物”之一，位列第五，是上榜的谷類。燕麥憑什么能在這么多谷物中脫穎而出？我們先來看看它的營養(yǎng)表現(xiàn)。燕麥中的膳食纖維含量很豐富，每100克燕麥約含10.6克膳食纖維。燕麥的膳食纖維含量是精制大米的26倍，小麥粉的35倍，甚至連同類的全谷物與之相比也要遜色很多，燕麥的膳食纖維含量大概是玉米的2倍，糙米的3倍，小米的6倍。燕麥片的營養(yǎng)很豐富，對寶寶的健康好處也比較多。
寶寶可以吃燕麥的食譜做法有哪些？燕麥豌豆營養(yǎng)粥的做法，食材：燕麥50克，豌豆50克，熟大杏仁和雞蛋皮各適量。燕麥、豌豆煮熟稍微搗爛；雞蛋打進碗里。大杏仁放入保鮮袋拍碎，放入研磨器磨成粉。不粘鍋里不加油，加雞蛋液攤出蛋皮，切碎。將所有東西混合即可。功效：豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克；燕麥中含有極其豐富的亞油酸。燕麥豌豆營養(yǎng)粥對寶寶有輔助療效，而且養(yǎng)胃。燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、也有輔助療效，有效增強寶寶的體力。此外，它還可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來的壓力。等寶寶到了一歲半左右，可以食用傳統(tǒng)的燕麥。0添加寶寶零食現(xiàn)貨供應
不要購買一些有香精、色素、防腐劑的寶寶零食，白砂糖和鹽屬于允許添加的配料。北京含鐵寶寶零食麥片
多好的零食吃多了也會給身體造成負擔，所以就算是水果也不能因為寶寶喜歡吃而毫無節(jié)制地給。1歲以內的寶寶，如果給水果的話，每天要控制在30g以內，1-3歲每天控制在50g左右，3歲以上每天也需要控制在100g以內；對于堅果類零食，2歲以內寶貝不建議直接給吃，2-3歲每天控制在10g左右，3歲以后每天控制在20g左右，但對于奶，1歲以內，是正餐，1-2歲每天需要500-600ml，2-3歲每天需要400-500ml，3歲后每天少也要400ml左右。市面上磨牙餅干有很多種，家長朋友在選擇的時候要多加對比，挑選出適合寶寶的磨牙餅干。北京含鐵寶寶零食麥片
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