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從每天來說，午時(shí)前后灸更好，上午大自然和人體的陽氣都開始升發(fā)，借助這個(gè)時(shí)間艾灸可以事半功倍。值得注意的是晚上11點(diǎn)后，除非是急癥，否則就不能再灸了。中午11點(diǎn)—1點(diǎn)是午時(shí)，是心經(jīng)工作的時(shí)間，心在五行中屬火，古人有“子午覺，卯酉功”之說，所以，午時(shí)也不適合艾灸，如果午時(shí)艾灸，很容易引起上火。1天中艾灸養(yǎng)生保健一般為：上午10-11點(diǎn)；下午2—4點(diǎn)效果較佳。當(dāng)然根據(jù)不同體質(zhì)和病癥，艾灸的時(shí)間也不一樣。這和十二經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行時(shí)間有著密切的關(guān)系，現(xiàn)在一晝夜是24個(gè)小時(shí)，古代是12個(gè)時(shí)辰，這12個(gè)時(shí)辰分別為十二經(jīng)絡(luò)所主，就是說每一個(gè)時(shí)辰有一條經(jīng)絡(luò)主要工作，在身體里起主要作用。凡顏面部不用直接灸法，以防形成瘢痕，影響美觀。金山區(qū)背部灸療服務(wù)價(jià)格

進(jìn)行艾炙的標(biāo)準(zhǔn)：1、自然環(huán)境自然通風(fēng)。自然環(huán)境應(yīng)維持自然通風(fēng)，防止艾煙太濃，損害身體。2、艾灸穴位位置。艾灸穴位的位置，懷孕期女性的腹部及腰骶部不適合艾灸穴位;面部五官、私處、挺大血管遍布的位置不適合立即灸；頭部、胸部、四肢尾端薄皮而多骨筋處不能多灸。3、留意頻次。身體素質(zhì)壯、病況輕、現(xiàn)病史短者，灸治1—2次就可以；體質(zhì)差、病況重、現(xiàn)病史年長(zhǎng)者，可灸幾個(gè)月甚至1年以上。初灸時(shí)，每天1次；長(zhǎng)期性灸治者，3次能改成2—3天1次。金山區(qū)背部灸療服務(wù)價(jià)格灸療用藥比較豐富，除了單用艾絨的清艾條，還有添加了各種藥物的藥艾條。

艾條灸是以艾絨制成艾條條（一般叫做清艾條），將艾條的一端點(diǎn)燃后，在穴位上熏灸或灼燙的方法。若用在艾絨中加入性溫芳香藥物制成的艾條進(jìn)行熏灸，則叫做“藥條灸”（普通的艾條和藥艾條中藥店均有售）。艾條灸的方法主要是將點(diǎn)燃的艾條懸于所需施灸的穴位上熏灸的方法。艾灸時(shí)，點(diǎn)燃的一端距離皮膚約3厘米，一般每穴灸10分鐘左右，灸至皮膚溫?zé)岚l(fā)紅，有溫?zé)岣?，而又不致產(chǎn)生灼痛和燒傷皮膚為宜。間接灸又稱隔物灸。其方法是施灸時(shí)，艾炷不直接置于皮膚上，而是在皮膚與艾炷之間加上藥物，根據(jù)所隔藥物的不同，又分為多種灸法：中間以生姜襯隔的，叫隔姜灸；中間以蒜作襯隔的叫隔蒜灸；中間以鹽作襯隔的叫隔鹽灸等等。

現(xiàn)在很多人都知道養(yǎng)生，用艾條的人也就越來越多了，有些黑心商家為了牟利，造假的也就非常的多。所以我們?cè)谫徺I艾條的時(shí)候一定要擦亮我們雪亮的雙眼，分辨真假艾條。艾條一般都是選擇三年或者五年艾來打磨成絨，比例也由5：1到40：1不等，所謂的xx：1，就是指多少斤的艾絨打出一斤的艾絨。比如說40：1的艾絨就是用40斤的艾葉經(jīng)過機(jī)器的加工，造出1斤的艾絨，就我們?nèi)粘Ｉ钪衼碚f40：1的艾絨已經(jīng)是非常高級(jí)的了，很難再打出更高的艾絨，所以我們?cè)谫徺I艾條的時(shí)候，有的廠家為了吹噓自己的艾條好，往往會(huì)吹噓到70：1，80：1甚至更高，在這里奉勸大家一句，遇到這樣的情況千萬不要相信，多半是個(gè)騙子。艾灸的用量直接關(guān)系到艾灸的效果。

艾灸是中醫(yī)常見的自然療法，對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生任何的副作用。艾灸簡(jiǎn)單易行而且經(jīng)濟(jì)適用，效果非常的明顯，幾乎對(duì)身體沒有任何的毒副作用而且?guī)淼牟涣挤磻?yīng)很小。艾灸過程中需要注意的事項(xiàng)：在艾灸的過程中集中思想，不能分散注意力，不然會(huì)導(dǎo)致艾條的移動(dòng)。因?yàn)榘臅r(shí)使用火，注意防火，不能穿羽絨或者化纖質(zhì)地衣服。艾灸的時(shí)候要注意身體要保暖，把門窗關(guān)好，艾灸完成之后身體有溫暖感，可能會(huì)出汗，不能立馬出去，也不能立馬吹空調(diào)。夏季高溫的時(shí)候?yàn)榱朔乐怪惺?，艾灸前后要多喝白開水，調(diào)整好室內(nèi)的溫度。艾灸時(shí)需準(zhǔn)確的掌握其位置和穴位，這樣才能夠達(dá)到一定的養(yǎng)生效果。在艾灸的過程中集中思想，不能分散注意力，不然會(huì)導(dǎo)致艾條的移動(dòng)。閔行區(qū)穴位艾灸收費(fèi)明細(xì)

夏季高溫的時(shí)候?yàn)榱朔乐怪惺?，艾灸前后要多喝白開水，調(diào)整好室內(nèi)的溫度。金山區(qū)背部灸療服務(wù)價(jià)格

艾條灸又稱艾卷灸，是將艾條點(diǎn)燃后在施灸部位（穴位）進(jìn)行熏灸的方法。艾條灸分為手持灸和艾灸器灸兩種方法。手持灸又分為溫和灸、回旋灸和雀啄灸三種。（1）溫和灸：施灸者左手中、食二指放于被灸穴位兩側(cè)，以感知患者皮膚受熱程度。（2）回旋灸：將點(diǎn)燃的艾條，旋于施灸部位上，距離皮膚3cm，平行往復(fù)左右移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)，使皮膚有溫?zé)岣卸恢劣谧仆?；一般可?0-30分鐘。（3）雀啄灸：艾條燃著的一端對(duì)準(zhǔn)穴位，上下移動(dòng)，鳥雀啄米樣施灸，一般可灸5分鐘左右。金山區(qū)背部灸療服務(wù)價(jià)格