艾灸的注意事項(xiàng)：1、要耐心長(zhǎng)期施灸，勿急于求成。使用灸法要有耐心?！熬摹睆摹熬谩保仨氶L(zhǎng)期堅(jiān)持下去；艾炷宜小些，寧可多灸幾次，以免苦楚不堪，使人畏懼，而不愿意接受灸法。必須耐心長(zhǎng)期灸下去才能收效。2、施灸不良反應(yīng)。一般無嚴(yán)重不良反應(yīng)。但由于體質(zhì)和病狀不同，開始施灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應(yīng)，一般不需顧慮，繼續(xù)施灸即能消失。必要時(shí)可以延長(zhǎng)間隔時(shí)間。如發(fā)生口渴、尿黃等癥狀，可服中藥加味增液湯。藥：生地黃、麥冬、玄參、肉蓯蓉各15g，水煎服。艾灸時(shí)需準(zhǔn)確的掌握其位置和穴位，這樣才能夠達(dá)到一定的養(yǎng)生效果。金山區(qū)背部灸療收費(fèi)
艾灸注意事項(xiàng)：1、艾灸時(shí)不要開窗，尤其避免有對(duì)流風(fēng)；2、過饑過飽過度疲勞、酒醉、身體十分虛弱的時(shí)候都不適合艾灸，月子里盡量不要艾灸；3、艾灸時(shí)遵循先上后下原則，先上肢后下肢；4、灸前通過推拿或刮痧疏通筋絡(luò)，效果翻倍；5、艾灸時(shí)不要同時(shí)泡腳，泡腳為泄艾灸為補(bǔ)，盡量灸之前泡；6、特別怕寒的部位，強(qiáng)烈建議艾條懸灸或回旋灸，其他部位可借助工具；7、春灸氣海秋灸關(guān)元，春天可以多灸氣海穴；8、艾灸過程中及時(shí)補(bǔ)充溫開水，灸后可喝一碗銀耳紅棗湯防止上火。金山區(qū)背部灸療收費(fèi)施灸的時(shí)間上午、下午均可，一般陰晴天不須避忌。
艾炷的常用艾灸方法：1.瘢痕灸：施灸前先在要施灸的部位涂以少量凡士林，以便于艾炷黏著。然后將大小合適的艾炷置于施灸部位，點(diǎn)燃施灸。每壯艾炷必須燃盡，出去灰燼后方可繼續(xù)施灸。灸治完畢后，應(yīng)將局部擦拭干凈，然后在施灸部位上敷貼玉紅膏，可1~2天換敷貼一次。2.隔姜灸：將新鮮的生姜切成直徑2~3厘米、厚0.2~0.3厘米的撥片，中心用針穿刺數(shù)孔，然后將姜片至于要施灸的部位，再將艾炷放在姜片上點(diǎn)燃施灸。當(dāng)受灸者微有灼痛時(shí)，可將姜片抬離皮膚片刻，再放下繼續(xù)施灸，之艾炷燃盡再更換艾炷，每次每穴3~5壯，灸至皮膚潮紅為止。
艾灸的做法與步驟：1.嚴(yán)防傳染。在施灸過程中，可能因施灸不當(dāng)或局部燙傷，從而產(chǎn)生灸瘡。這時(shí)一定要注意不要把瘡弄破，以防止傳染。假如已經(jīng)破潰傳染，那么一定要及時(shí)醫(yī)療。2.注意溫度。由于艾灸時(shí)，是用艾火進(jìn)行熏灸，溫度比較高，并且我們的衣物質(zhì)地比較柔軟，因而很容易被火點(diǎn)燃。因此，在施灸時(shí)一定要注意防止艾火落下，尤其是在使用艾炷灸時(shí)，要時(shí)刻注意防止艾炷翻滾脫落。在使用艾條灸之后，應(yīng)將艾條燃燒的一頭放入瓶?jī)?nèi)，以便于熄滅。無瘢痕灸施灸以溫熨為度，不致起泡，不遺留瘢痕。
艾灸的注意事項(xiàng)：1、施灸的時(shí)間。上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。睡眠質(zhì)量差可在睡前施灸。出血性疾病，隨時(shí)灸之。止血后還應(yīng)繼續(xù)施灸一段時(shí)間，以免復(fù)發(fā)?；蛞啦∏楹螘r(shí)發(fā)病就在何時(shí)施灸，或按子午流注每日十二時(shí)辰配合臟腑腧穴施灸。2、施灸配穴的原則。凡灸上部以后，多在下部配穴灸之，以引熱力下行。凡是全身性和內(nèi)臟疾患，或做健身灸，都是雙側(cè)取穴。局部病變或一側(cè)肢體的病變，只取一側(cè)的穴位。凡初次施灸，必須注意掌握刺激量，一般原則是：其壯數(shù)先少后多，其艾炷先小后大，逐漸增加，不可突然大劑量施灸。艾灸的時(shí)候要注意身體要保暖，把門窗關(guān)好，艾灸完成之后身體有溫暖感，可能會(huì)出汗，不能立馬出去。金山區(qū)背部灸療收費(fèi)
在艾灸前把房間門窗關(guān)好，不能通風(fēng)也不能開空調(diào)或者風(fēng)扇。金山區(qū)背部灸療收費(fèi)
初次艾灸，首先要放松心情，用平和心來操作艾灸。實(shí)現(xiàn)掌握好科學(xué)的艾灸方法，操作起來也會(huì)是得心應(yīng)手。施灸過程中要思想集中，切忌分散注意力而導(dǎo)致燙傷了自己。施灸前后盡量是各喝一杯水，好補(bǔ)充因?yàn)榘捏w內(nèi)水分的丟失。初次艾灸，不建議灸者一次性灸療多個(gè)穴位。如果必須要灸療多個(gè)部位，這里有一個(gè)施灸順序：先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。確定好順序后，接下來開始確定具體的穴位，選擇準(zhǔn)確的穴位尤為重要，只有選準(zhǔn)穴位才能保證艾灸的療效。針對(duì)初學(xué)者，可以借助互聯(lián)網(wǎng)或者對(duì)照人體穴位圖，準(zhǔn)確的找到穴位位置，找到后再在穴位的地方做個(gè)標(biāo)志，以便指引后續(xù)的艾灸。金山區(qū)背部灸療收費(fèi)