如何進行艾灸?1.點燃蠟燭,使用蠟燭將艾柱點燃。注意艾柱的區(qū)別,好的艾柱需要精選5年的陳艾,按照35:1的比例制作而成。這樣的艾柱在燃燒過程中,產(chǎn)生的艾灰不會爆裂。2.撕掉艾柱底座黏貼紙,艾柱產(chǎn)生的艾煙因為密度高于空氣密度,會下沉,螺旋形的底座會加強艾煙循環(huán)。3.將艾柱貼于身體疼痛位置,或相應(yīng)穴位。重復1-2步,疼痛位置周圍、穴位周圍也可以繼續(xù)貼艾柱,加強功效。另外,我們還可以采用“八卦灸”“五行灸”等方法。4.艾柱燃燒過程以大約13分鐘為宜,艾柱在燃燒完畢后會自動熄滅,待熄滅時,先取走艾灰。施灸過程中要思想集中,切忌分散注意力而導致燙傷了自己。靜安區(qū)足部艾灸服務(wù)報價
艾灸的注意事項:1、關(guān)于灸后注意問題。凡非化膿性灸,可以正常洗澡。如有灸瘡,擦澡時則應(yīng)小心瘡面,不要過久浸泡,當心洗脫灸痂。注意食物忌生冷、辛辣之物,以減少返病現(xiàn)象。2、施灸穴位的選擇。選用經(jīng)穴在于精要、準確,而不在雜亂過多。所以,取穴要準,用穴要精,操作要巧,配穴要妙。近代艾灸學家主張:取穴中肯,精簡疏針,灸穴勿多,熱足氣勻。也就是說取穴必須準確,用針要精簡,灸穴勿太多,熱力應(yīng)充足,切勿亂刺暴戾使人難耐,這是很有道理的。一般來說,每次施灸多以2-3穴為好;如根據(jù)癥狀所需穴位較多,可分期分批輪流選用。靜安區(qū)足部艾灸服務(wù)報價一般來講腰部和腹部地方的艾灸時間不能少于40分鐘,腿部的時間一般20分鐘就可以了。
被施灸者在做灸時的注意事項:1、心情要平靜、放松,勿緊張,被施灸時不要思緒太多。2、施灸時,必須做到姿勢端正,應(yīng)根據(jù)所選部位或病情,采取固定、舒適,且能堅持較長時間的位置。尤其要注意位置自然,肌肉放松,勿取免強位置。3、被施灸時,可隨時將自己的感受告訴施灸者,以便施灸的人隨時掌握施灸時的灸量、熱度、時間等情況,并根據(jù)被施灸人的感受隨時進行調(diào)整。4、被施灸時,不要隨意亂動身體,如要變換姿勢,應(yīng)告知施灸的人。5、因為施灸時需要一定的時間,所以在施灸前,被施灸者盡量提前上廁所。
灸療用藥比較豐富,除了單用艾絨的清艾條,還有添加了各種藥物的藥艾條。艾條所用的藥物中,艾是必不可少的,離開了艾,艾灸就不存在了。灸療中使用的藥物大多數(shù)為辛香之品,含有的揮發(fā)油成分和辛辣素能夠?qū)Ρ砥ぜ毎a(chǎn)生刺激,增加細胞膜的通透性,便于吸收藥物,從而使藥物的藥效能得到充分的發(fā)揮利用。同時皮膚腺體在表皮的開口因辛辣、溫熱刺激而擴大,一些大分子和脂溶性的藥物可通過腺體開口而進入體內(nèi),有利于這些藥物藥效的發(fā)揮。艾灸的時間要采取循序漸進的原則,第1次艾灸時間要短一些,穴位少一些。
進行艾炙的標準:1、自然環(huán)境自然通風。自然環(huán)境應(yīng)維持自然通風,防止艾煙太濃,損害身體。2、艾灸穴位位置。艾灸穴位的位置,懷孕期女性的腹部及腰骶部不適合艾灸穴位;面部五官、私處、挺大血管遍布的位置不適合立即灸;頭部、胸部、四肢尾端薄皮而多骨筋處不能多灸。3、留意頻次。身體素質(zhì)壯、病況輕、現(xiàn)病史短者,灸治1—2次就可以;體質(zhì)差、病況重、現(xiàn)病史年長者,可灸幾個月甚至1年以上。初灸時,每天1次;長期性灸治者,3次能改成2—3天1次。臨床上發(fā)泡灸多用小艾炷,對皮膚的灼燙程度較輕。奉賢區(qū)正規(guī)艾灸服務(wù)企業(yè)
在艾灸的過程中集中思想,不能分散注意力,不然會導致艾條的移動。靜安區(qū)足部艾灸服務(wù)報價
從每天來說,午時前后灸更好,上午大自然和人體的陽氣都開始升發(fā),借助這個時間艾灸可以事半功倍。值得注意的是晚上11點后,除非是急癥,否則就不能再灸了。中午11點—1點是午時,是心經(jīng)工作的時間,心在五行中屬火,古人有“子午覺,卯酉功”之說,所以,午時也不適合艾灸,如果午時艾灸,很容易引起上火。1天中艾灸養(yǎng)生保健一般為:上午10-11點;下午2—4點效果較佳。當然根據(jù)不同體質(zhì)和病癥,艾灸的時間也不一樣。這和十二經(jīng)絡(luò)的運行時間有著密切的關(guān)系,現(xiàn)在一晝夜是24個小時,古代是12個時辰,這12個時辰分別為十二經(jīng)絡(luò)所主,就是說每一個時辰有一條經(jīng)絡(luò)主要工作,在身體里起主要作用。靜安區(qū)足部艾灸服務(wù)報價
上海漸溫健康管理咨詢有限公司位于共和新路3699號816室。公司業(yè)務(wù)涵蓋按摩,艾灸,拔罐,推拿等,價格合理,品質(zhì)有保證。公司秉持誠信為本的經(jīng)營理念,在醫(yī)藥健康深耕多年,以技術(shù)為先導,以自主產(chǎn)品為重點,發(fā)揮人才優(yōu)勢,打造醫(yī)藥健康良好品牌。上海漸溫健康管理秉承“客戶為尊、服務(wù)為榮、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實”的經(jīng)營理念,全力打造公司的重點競爭力。