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推拿師必須要達(dá)到的一些要求：1、掌握經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問題的各種表現(xiàn)，除了看經(jīng)絡(luò)圖、穴位圖等，還可以在自己身上查找、標(biāo)注穴位，這樣記憶起來會更快。掌握了經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置后，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識，進(jìn)行配穴，對于一個病癥，不同的體質(zhì)、性別等，配穴都有可能是不一樣的。2、熟練掌握操作手法，手法是推拿學(xué)習(xí)中的半壁江山，手法的學(xué)習(xí)是一個漫長的過程，他需要在學(xué)習(xí)和實踐中不斷地去訓(xùn)練和熟練，基本手法就是哪幾種，但是力度是一個不斷摸索的過程，輕了不管用，重了顧客受不了，適中的力度每個人、不同年齡、性別、職業(yè)等的感受都是不同的，所以在學(xué)習(xí)推拿的過程中，盡量多的給人按摩實踐，找手感，找力度。推拿時用手的不同部位著力，緊貼在皮膚上，作來回直線的摩動為擦法。青浦區(qū)正規(guī)推拿按摩咨詢

推拿機(jī)構(gòu)的推拿師要掌握的技巧：1、掌握經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置和功能以及其產(chǎn)生問題的各種表現(xiàn)，除了看經(jīng)絡(luò)圖、穴位圖等，還可以在自己身上查找、標(biāo)注穴位，這樣記憶起來會更快。掌握了經(jīng)絡(luò)、腧穴的位置后，就要配合中醫(yī)基礎(chǔ)知識，進(jìn)行配穴，對于一個病癥，不同的體質(zhì)、性別等，配穴都有可能是不一樣的。2、熟練掌握操作手法，手法是推拿學(xué)習(xí)中的半壁江山，手法的學(xué)習(xí)是一個漫長的過程，他需要在學(xué)習(xí)和實踐中不斷地去訓(xùn)練和熟練，基本手法就是哪幾種，但是力度是一個不斷摸索的過程，輕了不管用，重了顧客受不了，適中的力度每個人、不同年齡、性別、職業(yè)等的感受都是不同的，所以在學(xué)習(xí)推拿的過程中，盡量多的給人按摩實踐，找手感，找力度。黃浦區(qū)足部推拿哪家好推拿揉法分單手揉和雙手揉。

推拿機(jī)構(gòu)的推拿師應(yīng)達(dá)到推拿的預(yù)期效果。確保體力充沛，避免損傷，有以下要求：1.每次按摩鍛煉前，都要做好準(zhǔn)備，避免在鍛煉過程中拉傷肌肉。運(yùn)動結(jié)束后，必須進(jìn)行全身放松。2.根據(jù)身體承受能力及體質(zhì)狀況隨時調(diào)整運(yùn)動進(jìn)度，運(yùn)動時間應(yīng)適當(dāng)，長期訓(xùn)練時，應(yīng)安排適當(dāng)?shù)男菹r間。3.功法鍛煉要循序漸進(jìn)，強(qiáng)度要逐漸增加，不要操之過急。一招一式慢慢學(xué)，從簡到繁，從淺到深。4.由于功法鍛煉需要一定的體力，要注意及時補(bǔ)充營養(yǎng)，保證運(yùn)動消耗的體力。

推拿按摩的注意事項：按摩方向應(yīng)同肌肉走向一致：沿肌肉生長方向，輕緩地，有韻律地耐心進(jìn)行，皺紋同肌肉走向是呈直角的，手與皺紋呈直角運(yùn)動，也就是順著肌肉的走向。如果皺紋是橫向的，就豎著按摩；皺紋是縱向的，就橫著按摩。按摩使用的手指：按摩時以中指和無名指在皮膚上輕輕畫圈，輕到再輕就無法觸摸的程度，手指移動要有韻律感，切忌過分摩擦表皮。按摩的時間不宜過長，一般控制在5分鐘左右。在毛孔張開時按摩效果較好，所以盡量在洗澡或潔面后按摩。此外，用熱毛巾敷一下也可以收到同樣的效果。推拿在手法的掌握中，力量是基礎(chǔ)，手法技巧是關(guān)鍵，兩者必須兼有。

推拿按摩的注意事項：(1)身心放松。按摩時除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。(2)取穴準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準(zhǔn)確，手法正確。(3)用力恰當(dāng)。因為過小起不到應(yīng)有的刺激作用，過大易產(chǎn)生疲勞，且易損傷皮膚。(4)循序漸進(jìn)。推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。(5)持之以恒。無論用按摩來保健或舒心，都不是一兩天就有效的，常須積以時日，才逐漸顯出效果來，所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。推拿按摩是一種古老的醫(yī)療疾病的方法。浦東新區(qū)按摩推拿理療哪家正規(guī)

推拿時的滾法壓力較大、接觸面積較廣，適用于肩背部、腰骶部及四肢部等肌肉較肥厚的部位。青浦區(qū)正規(guī)推拿按摩咨詢

手指推拿按摩方式：1.雙手十指交叉，互相用力活動手腕1—2分鐘，并在夾緊指間的情況下，用力拔伸，反復(fù)進(jìn)行10—20次。2.用右手拇指、食指分別捏住左手每一手指，捻動指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)之，然后以左手拇、食指分別捏住右手手指，捻動指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)，如此交替輪換重復(fù)3—5遍。3.緊握拳頭，然后把手指一個一個地伸開，盡量向后伸，使手指變?yōu)樯刃巍?.用一只手用力拉另一只手的每一個手指，兩手相互交替地拉。5.模仿彈鋼琴的動作或打字的動作，手腕放松，五指松開，上下甩動。青浦區(qū)正規(guī)推拿按摩咨詢

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