推拿按摩足壓顫法分類:1、踩壓法:用足掌或腳跟在施術部位上進行持續(xù)性踩壓,可定點踩壓,也可交替性走動踩壓,使作用力達于深層組織的方法。2、足彈壓法:雙足跟置于被術者腰骶部,逐漸下壓,然后隨腰椎彈性抬起足跟的方法。3、足頓壓法:以一足跟在被術者腰椎或骶髖部位垂直下壓,進行上下左右顫動或擺動,待關節(jié)放松后,突然用力下壓的方法。4、足顫法:雙足平放于施術部位,進行有節(jié)律的顫動或壓顫,使力量達深層肌肉組織的方法。5、足松展法:雙足分別站于被術部位的兩端,兩足同時下壓,并向遠離施術中心方向做有節(jié)奏地顫壓伸展,使施術部位的肌筋有拉長的感覺。推拿療法以其方法簡便、療效明顯、經濟安全等優(yōu)點。楊浦區(qū)正骨按摩推拿價錢
頭暈的推拿按摩方法:1.小腦(反射區(qū)有交叉):位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區(qū),剛好與頸項相鄰。按摩時方向要從外往內方向扣按后再由內往外扣按。2.大腦(反射區(qū)有交叉):位雙腳大拇指整個趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩。3.三叉神經(反射區(qū)有交叉):位雙腳大拇指外側骨緣下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。4.額竇(反射區(qū)有交叉):在雙腳五個腳拇趾末端處,剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。5.內耳迷路:位于雙腳腳背的腳小趾下方,腳掌第1骨頭邊緣處,觸摸時有顆粒微凸感覺。找到微凸的小顆粒,用手按住后定點揉按。6.耳朵(反射區(qū)有交叉):在雙腳腳底的四、五趾與腳掌相交處下方的肌肉。按摩時要由上往下扣住后,往內側按摩。楊浦區(qū)正骨按摩推拿價錢推拿醫(yī)生應達到推拿的預期效果。
全身推拿按摩手法:1、全身推拿按摩可以先從頸部開始。首先從頸部開始:(第1條線)沿著督脈從第二頸椎到第七頸椎自下而上單拇指揉、按、撥各三遍。(第二、三條線)沿著頸椎兩側豎脊機從肩中穴起下而上單拇指揉、按、撥、理各三遍。(第四、五條線)沿著頸椎兩側膽經從肩井穴起自下而上單拇指揉、按、各三遍。手法要輕,兩側有大量的血管)。2、全身推拿按摩可以按摩頭部。頭部:(第1條線)從風府穴開始沿著督脈揉、按、撥各三遍到百會穴停止深壓30(第二、三條線)從天柱穴開始沿著兩側膀胱經揉、按、撥各3遍到絡卻穴停止深壓15秒。(第四、五條線)從風池穴開始沿著兩側膽經揉、按、撥各3遍到承靈穴停止深壓15秒。四、腰部:主要針對脊柱兩側豎脊機(膀胱經)。
推拿功法的基本要求:1.每次功法鍛煉過程宜全身功法鍛煉與局部功法鍛煉相結合。一般而言,全身功法鍛煉有助于增強體質,提高身體的整體素質。局部功法鍛煉則能夠有針對性地鍛煉局部力量,如單純的襠勢練習、步法練習等。通過這些局部力量的鍛煉可以使下肢肌肉、韌帶以及腹肌、腰肌、背肌等都得到有針對性的鍛煉,長期練習可使肌肉發(fā)達,力量增大。2.功法鍛煉要持之以恒。過硬的推拿技巧不是一朝一夕就可以形成的,而是經過日積月累長期反復的練習獲得的。因此,應當養(yǎng)成規(guī)律的功法鍛煉習慣,如此方可增長功力。推拿揉法是用拇指或中指指腹,或者手掌大魚際或掌根,吸定于特定穴位,然后以環(huán)形軌跡運動。
推拿按摩操作要求:(1)沉肩,垂肘,肘關節(jié)微屈,腕關節(jié)放松。(2)掌摩時,手指自然伸直,手掌掌面附著于體表。(3)指摩時,腕、掌指部微屈,以食、中、無名三指指腹附著于體表。動作要領:本法要求腕部連同前臂作緩和協調的環(huán)旋運動,不帶動該處的皮下組織。手法頻率為每分鐘120次左右,動作輕快柔和,用力平穩(wěn)均勻,一般先輕后重,由淺入深,不可按壓推捏。摩動方向可順時針和逆時針,一般順時針摩為補,逆時針摩為瀉。順逆各半為平補平瀉。進行推拿時應注意穿著舒適寬松的衣服,取下佩戴的各種首飾。靜安區(qū)人體經絡推拿企業(yè)
推拿手法技術的基本要求“柔和”是指手法動作的輕柔靈活及力量的緩和,不能用滯勁蠻力。楊浦區(qū)正骨按摩推拿價錢
推拿常用的手法:1.推法。用手指或手掌著力于患者的某一部位,進行單方向的直線推動。該手法適用于頭面、四肢、胸腹部。2.拿法。將我們的大拇指和其他四根指頭中任意一根或者幾根相對,提拿我們身體某一個部位或者穴位,一拿一放進行交替,這個手法適用于頸項、肩背和四肢。3.按法。用指腹或手掌著力于身體的某一部位或穴位,向下壓之,并在該處保持一定的壓力停留片刻,隨之稍加揉動。本法常與揉法配合使用。4.摩法。以手掌附著于人體的某一部位,在其上作環(huán)形移動撫摩。多用于腹部,也可用于身體各部位的跌打腫痛較劇者。5.擦法。以掌根大魚際或小魚際著力,在病人較長的一段體表上作快速的來回摩擦。多配以推拿介質,如紅花油、蔥姜水等。6.揉法。我們用手指、魚際、掌根以及手掌在身體中的某一個部位或者穴位做輕揉和緩的旋轉揉動。這種手法比較適合頭面、胸腹、四肢。楊浦區(qū)正骨按摩推拿價錢
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