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頭暈的推拿按摩方法:1.小腦(反射區(qū)有交叉):位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區(qū),剛好與頸項(xiàng)相鄰。按摩時(shí)方向要從外往內(nèi)方向扣按后再由內(nèi)往外扣按。2.大腦(反射區(qū)有交叉):位雙腳大拇指整個(gè)趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩。3.三叉神經(jīng)(反射區(qū)有交叉):位雙腳大拇指外側(cè)骨緣下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。4.額竇(反射區(qū)有交叉):在雙腳五個(gè)腳拇趾末端處,剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。5.內(nèi)耳迷路:位于雙腳腳背的腳小趾下方,腳掌第1骨頭邊緣處,觸摸時(shí)有顆粒微凸感覺。找到微凸的小顆粒,用手按住后定點(diǎn)揉按。6.耳朵(反射區(qū)有交叉):在雙腳腳底的四、五趾與腳掌相交處下方的肌肉。按摩時(shí)要由上往下扣住后,往內(nèi)側(cè)按摩。推拿掃法十分舒適,節(jié)奏輕柔緩慢。崇明區(qū)經(jīng)絡(luò)推拿按摩哪家服務(wù)好
推拿按摩操作要求:(1)沉肩,垂肘,肘關(guān)節(jié)微屈,腕關(guān)節(jié)放松。(2)掌摩時(shí),手指自然伸直,手掌掌面附著于體表。(3)指摩時(shí),腕、掌指部微屈,以食、中、無名三指指腹附著于體表。動(dòng)作要領(lǐng):本法要求腕部連同前臂作緩和協(xié)調(diào)的環(huán)旋運(yùn)動(dòng),不帶動(dòng)該處的皮下組織。手法頻率為每分鐘120次左右,動(dòng)作輕快柔和,用力平穩(wěn)均勻,一般先輕后重,由淺入深,不可按壓推捏。摩動(dòng)方向可順時(shí)針和逆時(shí)針,一般順時(shí)針摩為補(bǔ),逆時(shí)針摩為瀉。順逆各半為平補(bǔ)平瀉。崇明區(qū)經(jīng)絡(luò)推拿按摩哪家服務(wù)好推拿揉法操作時(shí)壓力要輕,動(dòng)作協(xié)調(diào)而有節(jié)律。
推拿常見手法之揉法:1.掌根揉法。以掌根部吸附于施術(shù)部位,腕部放松,以肘部為支點(diǎn),肘部帶動(dòng)腕部做回旋轉(zhuǎn)動(dòng)的動(dòng)作,此法多用于面部、腰骶部和大腿部。主治腰背痛、肩痛、四肢酸痛、肢體麻木不仁等癥。掌根揉法多用于肌肉豐厚之處,如腰背及下肢部等。2.掌揉法。用手掌或掌根著力于受術(shù)部位,以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn),前臂做主動(dòng)運(yùn)動(dòng),帶動(dòng)腕及手掌做小幅度的環(huán)旋揉動(dòng),并帶動(dòng)皮下組織一起揉動(dòng)。做掌根揉時(shí),要求掌根部稍用力下壓,以加大深透力。如以一手掌疊加于另一手背之上做掌揉法,稱為疊掌揉法。此法多用于背部、腰骶部和腹部。
推拿常見手法之揉法:1.魚際揉法。術(shù)者沉肩,屈肘成120°左右,腕關(guān)節(jié)放松,呈微屈或水平狀,拇指略內(nèi)收,其余四指自然放松,用魚際吸定于受術(shù)部位,稍用力下壓,以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn),以前臂主動(dòng)做有節(jié)律的擺動(dòng),通過魚際帶動(dòng)皮下組織一起揉動(dòng)。主治脘腹脹滿疼痛、腹瀉、頭暈及外傷所致的疼痛等病癥。2.前臂揉法。用前臂尺部的上1/3部位著力于受術(shù)部位,以肩關(guān)節(jié)為支點(diǎn),連同上臂帶動(dòng)前臂做環(huán)旋揉動(dòng)。要求帶動(dòng)皮下組織一起揉動(dòng),此法又名臂揉法或膊揉法。推拿時(shí),按摩者指甲應(yīng)修剪,指上不戴任何裝飾品,以免損傷被按摩者的皮膚。
推拿常用的手法:1.搓法。以兩手掌夾住病人的肢體,相對(duì)用力作快速的搓揉,在搓動(dòng)的過程中,作上下的往返移動(dòng)。2.搖法。醫(yī)者一手抓住患者肢體的遠(yuǎn)端,另一手扶住被搖的關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)),以該關(guān)節(jié)為支點(diǎn),作肢體較大范圍的環(huán)形往復(fù)搖動(dòng)。3.捻法。以拇指與食指、中指或食中指相對(duì),捏住患者的手指或腳趾,作搓揉的動(dòng)作。4.點(diǎn)法。以指端、指間關(guān)節(jié)或肘部按壓在患者的某一部位或穴位上,逐漸用力下壓。常用于脘腹部、背腰部和四肢。5.抖法。以雙手握住病人肢體的遠(yuǎn)端,用力作快速、連續(xù)、小幅度的上下顫動(dòng)。6.拍法。以手五指微曲,形成空心虛掌,稍用力在病人的病處作拍打動(dòng)作。常用于頸肩、腰背、四肢。推拿旋推法用拇指指腹在穴位上做順時(shí)針方向的旋轉(zhuǎn)推摩運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)寧區(qū)正規(guī)推拿按摩哪家專業(yè)
推拿師應(yīng)具備按摩資格和醫(yī)師資格。崇明區(qū)經(jīng)絡(luò)推拿按摩哪家服務(wù)好
調(diào)理腰椎的推拿方法:1、揉命門穴。命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,按摩與前臍中(神闕穴)相對(duì)。右手或左手握拳,以食指掌指關(guān)節(jié)突起部(拳尖)置于命門穴上,先順時(shí)針方向壓揉9次,再逆時(shí)針方向壓揉9次,如此重復(fù)操作36次。意守命門穴。2、揉腎俞穴。腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸處,與命門穴相平。兩手握拳,以食指掌指關(guān)節(jié)突起部放在兩側(cè)腎俞穴上,先順時(shí)針方向壓揉9次,再逆時(shí)針方向壓揉9次,如此連作36次。意守腎俞穴。崇明區(qū)經(jīng)絡(luò)推拿按摩哪家服務(wù)好
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