作用:納豆菌在腸內(nèi)大約能堅(jiān)持1周左右,可以促進(jìn)其它有益菌增殖。腸內(nèi)細(xì)菌,重量約為1公斤。當(dāng)然它需要餌食供給。人體吸收的營養(yǎng)就成為腸內(nèi)細(xì)菌的餌食而被吞噬,再加上納豆激酶可去掉脂肪,由此對(duì)減身材有幫助。納豆黏物質(zhì)發(fā)揮了浸溶、包裹的作用。因而納豆減身材是緩型有效的。餐后血糖值出現(xiàn)明顯下降趨勢,是非常直觀的。一是納豆菌吞噬葡萄糖和黏物質(zhì)的作用,二是納豆中的高彈性蛋白酶(或稱胰肽酶E),控制了血糖增加。現(xiàn)在,我們在大的超市就可以買到納豆,食用時(shí)要注意以下細(xì)節(jié):吃法:1.晚餐吃納豆效果比較好。食用納豆1小時(shí)至12小時(shí)之間納豆激酶發(fā)揮溶解血栓的功能。而據(jù)統(tǒng)計(jì)腦梗塞、心肌梗塞等各種血栓病,發(fā)病時(shí)間多為清晨。因此每晚吃效果比較好。2.盡可能不加熱吃。納豆激酶不耐熱,加熱到70℃活性就消失了。所以生吃效果比較好。3.必須堅(jiān)持每天吃。納豆激酶進(jìn)入體內(nèi)后,其活性維持12小時(shí)。所以盡可能每天吃30-100g比較理想。花椒:亦稱川椒,常用來紅燒及鹵。徐州調(diào)味料保質(zhì)期
辣椒醬。調(diào)味料辣椒醬分為油制和水制,水制的辣椒醬是把辣椒切段或磨碎后加鹽、糖等調(diào)味得到,這類辣椒醬脂肪含量很低,但油制的辣椒醬卻是高油調(diào)味料。以某品牌為例,其肉絲豆豉油辣椒醬調(diào)味料、牛肉豆豉油辣椒醬調(diào)味料、風(fēng)味雞油辣椒醬調(diào)味料的脂肪含量分別為57.4%、60.8%、75.8%,而辣三丁油辣椒醬竟然高達(dá)82.6%。營養(yǎng)上有條規(guī)律:越高脂的食物越美味。油辣椒脂肪含量如此高,而熟油烹辣椒又帶出了辣椒的香味,辣椒的辣味本身還能開胃,所以油辣椒無論就泡面還是就饅頭,很容易吃多。合肥雞湯調(diào)味料代加工花椒粒炒香後磨成的粉末即為花椒粉,若加入炒黃的鹽則成為花椒鹽,常用於油炸食物沾食之用。
醋是一種調(diào)味料品,**常用的菜式是涼拌菜和糖醋類的菜肴,其實(shí)很多菜都可以用醋,除了能提味,還能增加營養(yǎng)。涼拌蘿卜,蘿卜汁液存在一種色素,稱為花青素,是一類水溶性色素,在酸性溶液中顏色偏紅,而在堿性環(huán)境中則呈紫藍(lán)色。如涼拌蘿卜時(shí),添加適當(dāng)食調(diào)味料醋,不僅可起到消毒作用,而且可使菜肴的色澤更鮮艷,提高菜肴感官質(zhì)量。烹飪新鮮辣椒,新鮮辣椒含有豐富的維生素A、C等成分,并可開胃,增強(qiáng)食欲。但有時(shí)不是所有人都能忍受其極強(qiáng)的辣味。因此,可在烹飪新鮮辣椒菜時(shí)放點(diǎn)醋,辣味就不會(huì)那么重了。這是因?yàn)榉糯卓芍泻偷衾苯分械牟糠掷苯穳A,除去大部分辣味。
※番茄醬使用紅色素含量高的新鮮番茄果實(shí).加工成的一種醬狀調(diào)味料.色澤紅艷.汁液滋潤.味酸鮮香.番茄醬是從西餐引進(jìn)的.經(jīng)中國烹飪的應(yīng)用.有一定的發(fā)展和變化.廣泛應(yīng)用于冷菜.熱炒大菜.湯羹.面食.小吃中.在烹調(diào)上.番茄醬主要用于甜酸味.在炒.熘.煎.烹.扒.烤等烹調(diào)方法中常加應(yīng)用.還可用饅頭.面包等夾食.※辣椒辣椒是辣味調(diào)料的.作調(diào)味者多為辣味較重的干辣椒.川.湘菜中使用甚廣.川菜的紅油味.麻辣味.魚香味等均離不開辣椒.并可制成辣椒粉.辣椒油.辣醬.泡辣椒.辣椒汁等.烹調(diào)中廣泛應(yīng)用.原產(chǎn)南美洲的秘魯.在墨西哥馴化為栽培種.15世紀(jì)傳入歐洲.明代傳入中國.西北.西南.中南華南等省均有栽培.米線調(diào)味料采用獨(dú)特配方,香氣四溢,令人回味無窮。
納豆,大豆經(jīng)納豆菌發(fā)酵而成,可做調(diào)味料,在日本有1000多年的歷史。有書記載,以前是日本皇室、僧侶、貴族的營養(yǎng)美容品,明治維新以后才流入民間。納豆是日本的“國寶”,并將每年7月10日定為“納豆節(jié)”。目前,全世界,尤其是整個(gè)東南亞的人們對(duì)納豆的作用高度認(rèn)可,食用者眾多。而納豆制成的保健產(chǎn)品、生物制劑被人們大眾所接受。研究表明,納豆的保健功能主要與其中的納豆激酶、納豆異黃酮、皂青素、維生素K2等多種功能因子有關(guān)。米線中的肉絲,肉質(zhì)細(xì)膩,與米線完美融合。安徽骨湯調(diào)味料品牌
米線調(diào)味料的獨(dú)特配方能激發(fā)食材的鮮味和香氣。徐州調(diào)味料保質(zhì)期
要命的問題出在兩個(gè)方面:一,死無對(duì)證。行業(yè)內(nèi)有個(gè)說法,叫做“油摻油,神仙愁”。據(jù)說按照目前的檢測技術(shù)手段,只有調(diào)和油中成分在5%以上的油種才能比較準(zhǔn)確地測定出來??蓡栴}是,一些食用調(diào)和油很“機(jī)智”,根本不標(biāo)注百分比,或者多種配比均在5%以下,結(jié)果自然檢測不出來?!爸灰圆凰廊?、只要不是地溝油”,成了心照不宣的行業(yè)底線。第二,暫無國標(biāo)。目前我國針對(duì)調(diào)味料食用調(diào)和油并無國家標(biāo)準(zhǔn),多數(shù)企業(yè)要么是執(zhí)行自己的土規(guī)矩,要么是執(zhí)行推薦性商務(wù)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)(SB/T)。而在售的調(diào)和油大多沒有在品名上注明是何種調(diào)和油,多籠統(tǒng)稱為“食用調(diào)和油”。只有少數(shù)標(biāo)稱為“茶籽橄欖清香食用調(diào)和油”“玉米食用調(diào)和油”等。徐州調(diào)味料保質(zhì)期