量化法:巧用限鹽勺來(lái)減鹽,把家里的鹽勺換成限鹽勺,做菜就可以定量用鹽。讓你心中更有數(shù),放鹽時(shí)會(huì)手下留情“少抖幾下子”。不容易超標(biāo)。我們?cè)谑秤谩安佧}”食品時(shí)一定要聰明地選擇,盡量少吃為宜。否則,人們很容易在不知不覺(jué)中攝入過(guò)多的鹽。因此減鹽除了要控制可見(jiàn)鹽,更要警惕隱形鹽。八角、茴香、胡椒、生姜、肉桂等是廚房里常見(jiàn)的調(diào)味料品。中國(guó)菜的“色香味”俱全,與這些調(diào)味料的使用密不可分。我國(guó)已有68種香辛料被列入國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《香辛料和調(diào)味品名稱(chēng)》。有些調(diào)味料除了賦予飯菜香氣,還是降火的高手。米線中的金針菇,口感滑嫩,與米線相得益彰。金湯調(diào)味料做法
※魚(yú)露以鰻魚(yú)及其他小雜魚(yú)經(jīng)發(fā)酵曬煉而成.又稱(chēng)魚(yú)醬油.蝦油.膠東稱(chēng)為魚(yú)湯.有數(shù)百年歷史.加工整胩周期至少一年.有的可達(dá)三年以上.魚(yú)露的烹調(diào)應(yīng)用和醬油相同.具有提鮮.調(diào)味的作用.魚(yú)露含氨基酸17種.特別是人體必需的8種氨基酸.魚(yú)露以無(wú)苦.澀異味.澄清透明.不渾濁者為佳.※味精以小麥.大豆等含蛋白質(zhì)較多的原料經(jīng)水解法制得或以淀粉為原料經(jīng)發(fā)酵法制得的一種粉末狀或結(jié)晶體狀的調(diào)味品.主要成分為谷氨酸鈉.味精易溶于水.味道極為鮮美.溶于3千倍的水中仍具有鮮味.味精用于烹調(diào)主要用味淡清寡菜肴的增鮮劑.使用時(shí)須與食鹽搭配才能起作用.故適用于咸鮮味型類(lèi)的菜肴.味精的用量應(yīng)恰當(dāng).不可掩蓋菜肴主味和原料本味.浙江骨湯調(diào)味料哪家好米線的滑嫩與調(diào)味料的香辣,相得益彰。
也就是說(shuō),很多調(diào)味料增稠劑都是來(lái)自于天然食物,比如海藻酸鈉、瓊脂等。增稠劑的安全性一般來(lái)說(shuō)都非常高,而且它們也算膳食纖維。即使是所謂的人工合成、化工產(chǎn)品,其安全性也是受到嚴(yán)格檢驗(yàn)后才能上餐桌。粥店增稠劑:更愛(ài)用淀粉,粥店用增稠劑,更多的可能是客人太多,后廚沒(méi)有時(shí)間等米慢慢熬稠,只好用增稠劑“拔苗助長(zhǎng)”,讓粥的口感更好。傳聞中提到的“黏稠、香噴噴的粥里添加了黃原膠、粥寶”,黃原膠是玉米淀粉經(jīng)過(guò)微生物發(fā)酵得來(lái),從某種程度上講調(diào)味料也是自然的。而所謂粥寶,配料主要是淀粉或改性淀粉。因此“長(zhǎng)期超標(biāo)使用粥寶會(huì)對(duì)人體有害”的說(shuō)法,并無(wú)科學(xué)依據(jù)。
花椒花椒在烹調(diào)中多作調(diào)料.具有去腥味.去異味.增香味的作用.川菜運(yùn)用廣.與胡椒.辣椒并稱(chēng)為[川味三椒".花椒與鹽炒熟可制成椒鹽.和蔥末.鹽可拌制成蔥椒鹽.用油炸可制成花椒油.常用于涼拌菜肴中.還常與大.小茴香.丁香.桂皮一起配制成[五香粉".烹調(diào)中運(yùn)用更廣.主產(chǎn)于山東.河北.山西.陜西.四川.河南等省山東產(chǎn)量居全國(guó).花椒以果實(shí)干燥.不含籽粒.無(wú)椒柄.大而均勻.香味濃.麻辣味足為上品.※姜又稱(chēng)生姜.有獨(dú)特的辛辣味.與蔥.蒜辣椒并稱(chēng)"四辣[.用于烹調(diào)時(shí).一般按肉質(zhì)根的成熟度和貯藏時(shí)間分為老姜.嫩姜.老姜質(zhì)地老而有渣.味較辣.多用于矯味.調(diào)味,嫩姜又稱(chēng)芽姜.子姜.紫姜.質(zhì)地脆嫩無(wú)渣.辣味較輕.多用作菜肴配料.或作腌醬原料.姜是中藥材之一.民間有"上床蘿卜下床姜.[早吃三片姜.賽過(guò)喝參湯"之說(shuō).原產(chǎn)于中國(guó)和東南亞等熱帶地區(qū).后相繼傳入地中海地區(qū)和日本.英格蘭.美洲現(xiàn)栽培于世界各溫帶.亞熱帶地區(qū).。米線湯底濃郁,香料的融合讓人回味無(wú)窮。
※番茄醬使用紅色素含量高的新鮮番茄果實(shí).加工成的一種醬狀調(diào)味料.色澤紅艷.汁液滋潤(rùn).味酸鮮香.番茄醬是從西餐引進(jìn)的.經(jīng)中國(guó)烹飪的應(yīng)用.有一定的發(fā)展和變化.廣泛應(yīng)用于冷菜.熱炒大菜.湯羹.面食.小吃中.在烹調(diào)上.番茄醬主要用于甜酸味.在炒.熘.煎.烹.扒.烤等烹調(diào)方法中常加應(yīng)用.還可用饅頭.面包等夾食.※辣椒辣椒是辣味調(diào)料的.作調(diào)味者多為辣味較重的干辣椒.川.湘菜中使用甚廣.川菜的紅油味.麻辣味.魚(yú)香味等均離不開(kāi)辣椒.并可制成辣椒粉.辣椒油.辣醬.泡辣椒.辣椒汁等.烹調(diào)中廣泛應(yīng)用.原產(chǎn)南美洲的秘魯.在墨西哥馴化為栽培種.15世紀(jì)傳入歐洲.明代傳入中國(guó).西北.西南.中南華南等省均有栽培.米線調(diào)味料是家常必備之選,方便快捷,美味可口。浙江骨湯調(diào)味料哪家好
米線湯中的肉末,讓每一口都充滿(mǎn)驚喜。金湯調(diào)味料做法
有效成分為簡(jiǎn)單化學(xué)品的:食鹽、白糖、味精、白醋。單一植物成分,鮮用:蔥、生姜、大蒜、洋蔥、辣椒、蝦夷蔥、韭菜、香菜、香芹、辣根、山葵、白松露菌。單一植物成份,干用:胡椒、花椒、干姜、辣椒、八角、丁香、月桂葉、肉桂、桂皮、陳皮、小茴香、大茴香、檸檬葉、薄荷、香草、豆蔻、九層塔、百里香、茶葉、迷迭香、薰衣草、鼠尾草、番紅花、甘草、豆蔻、紫蘇、芝麻、麻油、芝麻醬、籽、芥末、興渠、食茱萸、羅望子(Tamarind)、薰衣草、玫瑰香水、石榴、香茅。金湯調(diào)味料做法