晶瑩大米

來源: 發(fā)布時間:2021-11-09

      我們常吃的稻米,分糯米和粘米,其中粘米又分粳米和秈米。所以,我們生活中常接觸到的米,主要有三種,粳米、秈米、糯米。粳米顆粒短而粗黏性大,脹性小?!熬住币辉~出自《名醫(yī)別錄》:“粳米,甘、平、無毒,歸脾、胃經(jīng)”。粳米種植歷史已有幾千年,產(chǎn)地主要集中在中國東北、華北和蘇南等地,是一種粘性中等、脹性小、米粒多呈橢圓形的谷稻,廣州有個很形象的叫法,稱之“肥仔米”,常見的東北米、珍珠米、江蘇圓米都屬于粳米。適合做成白米飯或煮粥。粳米既是飽食之物,也有藥用價值。粳米可以健脾胃、補中氣、養(yǎng)陰生津,固腸止瀉。用粳米煮米粥時,浮在表面上的濃稠液體(俗稱米湯、粥油),滋養(yǎng)人體大有裨益,是食療佳品,適宜病人、產(chǎn)婦、老人。食用大米對人體有幫助嗎?晶瑩大米

      大米生蟲怎么辦?1、生姜能夠祛除米里的蟲子,把新鮮的生姜放到裝米的容器中,上層、中間、下層都放一塊,小蟲子聞到生姜的味道就都跑出來啦。等到蟲子跑光了,就要把生姜拿出來,以防它會壞掉,污染到大米。2、花椒的味道也比較特別,也能驅(qū)除蟲子。取30粒左右的花椒,分成三份,分別用紗布或者棉布包好,放到米的上、中、下部分,小蟲就會都跑掉。這個方法也可以用來防止大米生蟲,將花椒放好后,扎緊米袋,放在陰涼通風處就可以了。這樣儲存的大米也不會有怪味,不用擔心影響米飯的味道。3、在米生蟲子之后,要把米移到干燥、密封的容器中,采摘些干凈的楊樹葉,將其均勻的放到米里,然后將容器密封。大概四天左右,再打開容器后,蟲子和蟲卵都已經(jīng)被殺死,然后用篩子將米里的蟲子篩出來,也可以用簸箕。4、一般的蟲子在冬天都會死去,所以將米冷凍也可以驅(qū)除蟲子。將米分成幾份,一份不要太多,分別放入干凈的口袋里,將袋口扎緊,然后放入冰箱的冷凍室里,過48小時左右后,將其取出,放置一會兒,將袋子外面的水擦干凈,將大米過濾就可以了。5、將大米取出,平鋪在干凈的袋子上,放置在陰涼、通風的地方,這樣米里面的蟲子就會爬出來(不要放在太陽下暴曬)。石橋鄉(xiāng)品牌大米有什么哇!原來糙米還能這樣食用!

大米如何挑選?首先、我們選擇大米也要看大米的硬度,如果大米的硬度很強,那么說明大米的蛋白質(zhì)含量十分高,而硬度很低的話說明這類大米是陳米,原理是水分低的米比水分高的米硬。其次、選擇大米的時候,大家可以仔細的看看大米的腹白,這點很重要,假如你看到的大米腹部有一個不透明的白斑的話,那么說明含水分過高,收割的時候大米不夠成熟所以腹白較大。與此同時、我們看大米的時候注意大米是不是有裂開的情況,這點也是看大米的一個關(guān)鍵點,大家假如看到米粒上出現(xiàn)一條或者多條橫裂紋,那么說明是質(zhì)量一般的大米,營養(yǎng)價值較低。

      用秈型非糯性水稻制作而成的米被稱作秈米。米粒兒粒形呈細而長或長而圓,長的米粒的長度在7mm之上,蒸煮后出飯率高,黏性較小,米質(zhì)較脆,制作加工時易破碎,橫剖面呈扁圓形狀,色澤呈乳白色透明狀的較多,當然,也有半透明和不透明狀的。按照其水稻的收獲期,可以分為早秈米和晚秈米。早秈米米粒兒又寬又厚又短,呈粉白色,腹白較大,粉質(zhì)多,品質(zhì)敏感易破碎,黏性不如晚秈米,品質(zhì)比較差。晚秈米米粒兒細而長而扁而平,組織精密,通常情況下是透明狀或半透明狀,腹白較小,硬質(zhì)粒較多,油性較大,品質(zhì)比較好。米發(fā)糕怎么做會很好吃?

糙米的功效與作用:唐代中藥學(xué)家孟詵在《食療本草》中說,糙米有“止痢、補中養(yǎng)氣、堅筋骨、和血脈之功。明代李時珍在《本草綱目》中稱糙米具有“和五臟、好顏色”的妙用。糙米還保留了大量膳食纖維,可促進腸道有益菌增殖,加速腸道蠕動,軟化糞便。膳食纖維還能與膽汁中膽固醇結(jié)合,促進膽固醇的排出。發(fā)芽糙米中含有豐富的抗活性氧植酸、阿魏酸等,可以抑制黑色素的產(chǎn)生,使皮膚保持白凈,并能促進新陳代謝。研究表明,糙米中鈣的含量是白米的1.7倍,含鐵量是2.75倍,煙堿素是3.2倍。糙米中的維生素E是白米的10倍,纖維素高達14倍。想隨時喝粥,又擔心煮的時間過長怎么辦?商丘供應(yīng)大米

大米如此家常,隨便怎么食用都可以嗎?晶瑩大米

      糙米的食用方法:五豆補益糙米粥:材料:糙米100克、黑豆50克、赤小豆50克、大豆50克、眉豆50克、綠豆50克做法:1、將五種豆類分別淘洗干凈。2、黑豆、黃豆用清水浸泡2小時左右,撈出瀝干水分。3、紅豆、眉豆、綠豆、糙米用清水浸泡約1小時,撈出瀝干水分。4、鍋中倒入6碗水,放入瀝干水分的豆類煮滾開鍋后,再改用小火煮約半小時。5、待米、豆都成花糜狀時即可熄火,繼續(xù)燜約五分鐘后,即可食用。羅漢果糙米粥:材料:羅漢果2個、糙米180克、鹽1小匙做法:1、羅漢果、糙米均洗凈。2、鍋中倒入3杯水煮開,加入糙米以小火煮至軟爛,再加入羅漢果繼續(xù)煮5分鐘,之后加入鹽煮即可。功效:羅漢果味道略甘,有益肺、健脾、潤腸、涼血和通便的功效,搭配糙米食用,效果更佳。晶瑩大米

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