蜂蜜的食療方法有哪些？

江西山蜂食品有限公司2024-11-13

1.蜜奶飲 　　蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調(diào) 和，早晨空腹溫開水沖服。適宜于產(chǎn)后血虛。腸燥。面色萎黃、皮膚不潤等癥。 　 2.金銀花蜂蜜水 　　用金銀花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清熱利咽;或用金銀花10克、桔梗10克、麥冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。 　 3.百合蜂蜜粥 　　用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡覺前喝，可養(yǎng)心；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝，心情舒暢。

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