一覺醒來腰酸脖子痛，可能是你枕頭沒選對：明明每天睡足了 10 小時，可一覺醒來，依舊哈欠連天，肩酸背痛，仿佛睡了個假覺。別瞎猜了，要想擁有高質(zhì)量的好睡眠，就得先選套好寢具。而說到寢具呢，自然就少不了枕頭。但枕頭，枕頭，枕的真不是「頭」，而是「脖子」。好的枕頭，睡起來柔軟不塌陷。既能拖住頭，又能恰好支撐頸部。既不讓它懸空，又能放松頸部肌肉。天然的乳膠材質(zhì)，觸感舒適，回彈迅速。雙向的高低曲線，兩側(cè)都能睡，能很好地貼合脖子的曲線。枕著它，就像被一雙柔軟的手托住，很放松。天然乳膠具有很好的承托性，摸上去特別舒服，而且回彈性好。枕頭一般由枕芯和枕套兩個部分構(gòu)成。湖南護(hù)頸面包枕頭廠家
枕頭過高：頭頸過度前屈，則頸椎后方的肌群與韌帶易引起勞損，同時椎管硬膜囊后壁被拉緊，脊髓前移，并對脊髓造成壓迫。 久而久之，會加速頸椎的退行性變，椎間盤內(nèi)壓明顯升高，易于誘發(fā)椎間盤退變與突（脫）出；頸椎鉤椎關(guān)節(jié)、椎體后緣、后小關(guān)節(jié)等在牽張應(yīng)力作用下，出現(xiàn)骨質(zhì)增生改變；頸椎生理彎曲變淺、平直或反屈，破壞了頸椎的自然生理形態(tài)和平衡，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。頭頸勢必過度后仰，前凸曲度加大，使椎體前方的肌肉和韌帶過度緊張，時間長了會出現(xiàn)疲勞，甚至引起慢性損傷，加速退行性變。所以枕頭不宜過高或過低，以能維持人體生理曲線為佳，一般講，仰臥于枕頭上，枕頭高以枕中心受壓狀態(tài)下9～10厘米為宜。無錫海綿枕頭哪款好決明子、蠶砂、谷物、彈性管等大都可以保證枕頭的透氣性良好，沒有彈性也不會塌陷。
那么如何給寶寶挑枕頭呢？ 如何選嬰兒枕頭挑選枕芯材質(zhì)安全系數(shù)高的寶寶枕頭，首先要了解目前市場上寶寶枕的枕芯類型。 主要有三類枕芯： 1. 顆粒狀材質(zhì)： 植物籽或植物殼。因?yàn)榭梢宰杂苫瑒?，這種枕頭，不會給寶寶的頸部壓迫感，并可以任意的固定寶寶頭部睡姿，防止嘔奶嗆鼻。吸濕性、透氣性好的天然材質(zhì)有益智健腦的作用，對寶寶頭部有按摩作用，促進(jìn)寶寶腦部發(fā)育。 2. 化纖棉： 柔軟的填充物。符合國家的安全標(biāo)準(zhǔn)的寶寶枕頭，材質(zhì)環(huán)保，能給寶寶睡覺舒適感，中間縫制出一個凹坑，以便固定寶寶頭部姿勢，保證寶寶睡眠健康。 3. 混合材質(zhì)： 柔軟材質(zhì)配合顆粒狀材料。兼有前面兩種枕頭的優(yōu)點(diǎn)。 選擇專業(yè)品牌，具有信譽(yù)、標(biāo)志完整的廠家，品質(zhì)才有保障。此外，仔細(xì)比對表布及里布的材質(zhì)，感受產(chǎn)品的密度及重量也很重要，同時要檢查寶寶枕的外觀是否完整，有無破損，這些都是必做的審查項(xiàng)目，可是不能馬虎哦!
頸椎枕頭不對睡眠成頸椎病“幫兇”：坐姿不正確、低頭玩手機(jī)、職業(yè)性工作(如長期低頭工作的職業(yè))、缺乏運(yùn)動……這些導(dǎo)致頸椎病的因素已廣為人知，然而，還有一個重要的因素容易被忽略，那就是睡眠?！安簧偃嗽绯科鸫?，出現(xiàn)頸背酸痛、肢體麻木等不適，表現(xiàn)出‘落枕’的癥狀。人們通常認(rèn)為這是睡覺姿勢不好，又或者是吹了冷風(fēng)所致。實(shí)際上，這有可能是枕頭不合適導(dǎo)致的。平時我們說低頭超過1小時，頸椎就很容易受累。而一個成年人每天約有1/4至1/3的時間是在睡眠(枕頭上)中度過。人睡著時，在每個長達(dá)90-120分鐘的睡眠周期中，基本保持一個姿勢不動。若枕頭長期用得不對，會引起頸椎曲度改變，導(dǎo)致頸椎失穩(wěn)、關(guān)節(jié)錯位、韌帶損傷等慢性勞損，久而久之就發(fā)展成頸椎病。 枕頭太高，等于整晚低頭 選擇枕頭，許多人的標(biāo)準(zhǔn)就是松軟、舒適，跟個人的習(xí)慣也有一定的關(guān)系，但這個習(xí)慣未必是正確的。人體脊椎排列從側(cè)面看是彎曲的，呈S型，在頸脖的位置就是一個“C”，如果沒有適合的支撐，長時間讓頸部懸空或側(cè)彎、或類似低頭狀，那么就容易造成椎間盤膨出。枕頭一般由枕芯、枕套兩部分構(gòu)成。
凹槽設(shè)計，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部。左右兩側(cè)較厚，可以自動的適應(yīng)睡眠中側(cè)翻身時人體的側(cè)睡高度。這樣造型的每個部分都能保證你理想的睡姿。枕頭5類基本造型都包括5個部位，(前后左右側(cè)位和中間部位)，適度的支撐頸部。每個部分都能保證你理想的姿勢。頸部單元：溫和支撐頸部 中間部分: 比周圍更低，為了支撐頭部。兩側(cè)相對較厚，睡眠時側(cè)翻身可以自動適應(yīng)人體側(cè)參考睡高度。個人認(rèn)為可以從5種基本高度，10多種調(diào)節(jié)高度的枕頭中選擇。人體睡眠實(shí)際上和站立姿勢一樣的時候較為舒適，也就是睡眠時候人體也需要大約有個5度的角度。如果不睡枕頭， 至少沒有承托頭部!使得您的頸部椎體逐漸容易變形!不睡枕頭或者枕頭太低問題都不小。枕頭從枕芯材料上分類就更多了。南通舒適護(hù)肩枕頭生產(chǎn)廠家
透氣性能不好的枕頭會使睡眠中的人們呼吸不暢。湖南護(hù)頸面包枕頭廠家
枕頭的風(fēng)水講究：忌一人雙枕：從風(fēng)水學(xué)的角度來說，一個人睡覺不要放兩個枕頭。如果將兩個枕頭并排放在床頭，那么勢必一個枕頭半夜是用不著的，這就會吸引一些鬼怪煞氣到床上，造成整宿整宿的噩夢，影響身體健康，而且對自身的運(yùn)勢也不太好。忌夫妻枕頭毗鄰堆疊：關(guān)于枕頭的一些注意事項(xiàng)，還有夫妻臥房枕頭的擺放，有時候也會與我們的夫妻感情和運(yùn)勢息息相關(guān)，若是將夫妻枕頭毗鄰堆疊在床頭，那就是算是犯了大忌。在風(fēng)水中既影響夫妻和睦，又阻礙運(yùn)勢，得不償失。搬家要選擇新枕頭：風(fēng)水學(xué)認(rèn)為“入伙”是家里人丁氣場的轉(zhuǎn)移，所以會讓枕頭先入伙，即有多少家人，就放多少枕頭放在新宅，根據(jù)每個人的床位分別擺放。湖南護(hù)頸面包枕頭廠家
上海泰眠家居用品有限公司致力于家居用品，是一家生產(chǎn)型的公司。泰眠家居致力于為客戶提供良好的記憶枕，一切以用戶需求為中心，深受廣大客戶的歡迎。公司秉持誠信為本的經(jīng)營理念，在家居用品深耕多年，以技術(shù)為先導(dǎo)，以自主產(chǎn)品為重點(diǎn)，發(fā)揮人才優(yōu)勢，打造家居用品良好品牌。泰眠家居立足于全國市場，依托強(qiáng)大的研發(fā)實(shí)力，融合前沿的技術(shù)理念，飛快響應(yīng)客戶的變化需求。