少兒舞蹈基本功壓腿訓(xùn)練：壓腿的意義。壓腿是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中為基本的訓(xùn)練內(nèi)容，在壓腿的教育內(nèi)容中，它們分別為壓前、旁、后腿。通過進(jìn)行壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶，為孩子今后的身體柔韌性奠定基礎(chǔ)。注意事項(xiàng)：壓腿時(shí)要注意腿部關(guān)節(jié)的直立，腳背向外打開繃直，并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。在給孩子壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態(tài)，日積月累就可以拉長(zhǎng)韌帶。良好的心理素質(zhì)。壓腿對(duì)于很多的舞蹈初學(xué)兒童來講，是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)，因此，孩子們要注意在心理方面做好的心理準(zhǔn)備，同時(shí)，在壓腿活動(dòng)的進(jìn)行中，一定要注意放松，不要過于緊張。少兒舞蹈怎樣練好基本功？寧夏幼兒舞蹈培訓(xùn)學(xué)校加盟
少兒舞蹈基本功訓(xùn)練的側(cè)重點(diǎn)：加強(qiáng)少兒舞蹈基本動(dòng)作的訓(xùn)練身體訓(xùn)練(基本功訓(xùn)練)是打好舞蹈功底的基礎(chǔ)，要注重少兒四肢、軀干以及肩、腰、腿、跨等部位的訓(xùn)練。由于舞蹈動(dòng)作高度美化和規(guī)范化，所以必須要有嚴(yán)格的訓(xùn)練程式，講究訓(xùn)練節(jié)奏和技巧。要注重壓腿訓(xùn)練，打開少兒腿部關(guān)節(jié)的韌帶;要注重壓肩訓(xùn)練，打開少兒頸肩部關(guān)節(jié)韌帶;注重少兒腿、腳、背部訓(xùn)練，使少兒形成良好的形體和優(yōu)美的動(dòng)作;適時(shí)合理地加強(qiáng)少兒舞蹈的把桿訓(xùn)練，要特別根據(jù)少兒身體的特點(diǎn)，循序漸進(jìn)地訓(xùn)練，把握好訓(xùn)練尺度;要訓(xùn)練少兒劈腿基本功，拉伸少兒腿部韌帶。湖南成人舞蹈機(jī)構(gòu)加盟蕭山區(qū)少兒舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有推薦的嗎？
少兒舞蹈教育對(duì)孩子的好處：有利于提高孩子身體素質(zhì)，增強(qiáng)形體與氣質(zhì)美感，舞蹈是人體動(dòng)態(tài)造型美的精華，科學(xué)、協(xié)調(diào)的舞蹈訓(xùn)練，會(huì)提高學(xué)生身體各部分的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)兒童的骨骼發(fā)育，增強(qiáng)孩子們的消化機(jī)能，增進(jìn)食欲，提高身體素質(zhì)。提高孩子身體素質(zhì)：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會(huì)。培養(yǎng)孩子審美情感舞蹈是通過音樂、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗(yàn)美。
為什么要學(xué)習(xí)少兒舞蹈？提高身體素質(zhì)：需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會(huì)。使少兒神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)生適應(yīng)性改善，促進(jìn)視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機(jī)能的提高，使大腦更靈活、健全，反應(yīng)更迅速，動(dòng)作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機(jī)能。訓(xùn)練能夠改善心肺系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能，減少患心臟病的危險(xiǎn)性，****和增加骨胳密度，同時(shí)使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨(dú)舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。孩子學(xué)習(xí)少兒舞蹈可以改善形體嗎？
少兒舞蹈是通過音樂、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地受到藝術(shù)的熏陶，使孩子熱愛生活，并能欣賞美、體驗(yàn)美。因此在學(xué)習(xí)的過程中，鑒賞水平也會(huì)得到提高，孩子懂得美的審視。少兒學(xué)舞，并非“純玩”而是在“玩”中學(xué)有所成，學(xué)有所用因?yàn)樗且婚T做不了假的藝術(shù)舞蹈不僅只在課堂平日里，舞蹈訓(xùn)練基本都在教室中完成，而很多的舞蹈訓(xùn)練又都是以群舞的形式進(jìn)行，這就需要大家相互幫助。孩子們通過群舞練習(xí)，學(xué)會(huì)了合作，相互協(xié)作力變強(qiáng)，集體觀念明確。而在課堂上的學(xué)習(xí)是有限的，所以老師們更提倡孩子們可以在有條件的情況下，去到更多更大的舞臺(tái)上去鍛煉。少兒舞蹈就推薦選擇杭州音之舞。寧夏兒童舞蹈培訓(xùn)學(xué)校
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少兒舞蹈的教育意義在哪里？新時(shí)代家長(zhǎng)對(duì)于孩子的形體，藝術(shù)修養(yǎng)、綜合素質(zhì)提升的意識(shí)十分強(qiáng)烈。孩子可以在學(xué)習(xí)舞蹈的過程提高綜合素質(zhì)。在很多家長(zhǎng)看來，學(xué)習(xí)少兒舞蹈，可以讓孩子在學(xué)習(xí)和表演方面，提高膽量，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)自我修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)，同時(shí)也可以增加與同齡孩子的互動(dòng)，讓孩子能有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)會(huì)與團(tuán)隊(duì)的和諧相處。學(xué)習(xí)少兒舞蹈的孩子，能夠促進(jìn)智力的發(fā)展。孩子天生愛動(dòng)、愛跳，依靠表象和感知來認(rèn)識(shí)外界事物，少兒舞蹈通過動(dòng)作、節(jié)奏和游戲等，激發(fā)孩子產(chǎn)生豐富的聯(lián)想，開發(fā)了創(chuàng)造性的思維。寧夏幼兒舞蹈培訓(xùn)學(xué)校加盟
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