重慶少兒舞蹈培訓(xùn)學(xué)校

少兒舞蹈訓(xùn)練的注意事項(xiàng)：初練時(shí)，不宜做強(qiáng)度很大的練習(xí)。把腿放在與腰同高的物體上，髖部后坐，臀部要平，支撐腿與地面垂直，膝部挺直，被壓腿腳尖向上并有意識(shí)地向回勾扣，上身用力向前移動(dòng)，使被壓腿成一直線。腳尖回勾有利于拉長(zhǎng)腿部韌帶、肌肉，上身前移可拉長(zhǎng)軀干，特別是脊椎。一條腿壓幾分鐘后，再換另一腿少兒舞蹈基本功之壓腿訓(xùn)練少兒舞蹈基本功之壓腿訓(xùn)練。幾天之后，腿部肌肉變得柔軟而富有彈性時(shí)，可進(jìn)行下一步;被壓腿及支撐腿均挺直，雙手按壓被壓腿膝部，收髖，使身體盡量向前俯壓，以增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)后之窩肌的伸展性。少兒中國(guó)舞推薦音之舞。重慶少兒舞蹈培訓(xùn)學(xué)校

舞蹈是八大藝術(shù)其中之一，是于三度空間中以身體為語(yǔ)言作“心智交流”現(xiàn)象之人體的運(yùn)動(dòng)表達(dá)藝術(shù)。舞蹈本身有多元的社會(huì)意義及作用，包括運(yùn)動(dòng)、社交/求偶、祭祀、禮儀等，孩子學(xué)習(xí)舞蹈好處多多。1、舞蹈促進(jìn)少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。2、舞蹈有利于提高少年兒童的生理機(jī)能。3、舞蹈能夠改善少年兒童的形體，帶來(lái)藝術(shù)氣質(zhì)和形體美。4、舞蹈能夠提高少年兒童的身體素質(zhì)。5、舞蹈能夠培養(yǎng)少年兒童的人格魅力、合作能力和集體榮益感。6、舞蹈能夠促進(jìn)少年兒童的心理健康發(fā)展。7、舞蹈能夠促進(jìn)兒童智力發(fā)展8、舞蹈能夠促進(jìn)兒童良好性格的形成。9、舞蹈能夠促進(jìn)兒童鍛煉毅力、培養(yǎng)自信心。10、舞蹈能夠培養(yǎng)審美情感。西藏成人舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)加盟少兒舞蹈對(duì)孩子有好處。

少兒舞蹈的優(yōu)勢(shì)：舞蹈訓(xùn)練使少年兒童神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)生適應(yīng)性的改善，促進(jìn)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、本體感覺(jué)等各種感覺(jué)功能的得高，促進(jìn)思維與智力的發(fā)展，改善神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)軀運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)，提高肢體的協(xié)調(diào)性、靈活性，使大腦靈活、細(xì)密，反應(yīng)更迅速、動(dòng)作更靈敏。肢體靈活性和柔韌性：由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性、動(dòng)作靈活性變得更好。舞蹈訓(xùn)練還能夠提高少兒的身體素質(zhì)，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，兒童的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會(huì)得到提高。

少兒舞蹈是通過(guò)音樂(lè)、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地受到藝術(shù)的熏陶，使孩子熱愛(ài)生活，并能欣賞美、體驗(yàn)美。因此在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，鑒賞水平也會(huì)得到提高，孩子懂得美的審視。少兒學(xué)舞，并非“純玩”而是在“玩”中學(xué)有所成，學(xué)有所用因?yàn)樗且婚T做不了假的藝術(shù)舞蹈不僅只在課堂平日里，舞蹈訓(xùn)練基本都在教室中完成，而很多的舞蹈訓(xùn)練又都是以群舞的形式進(jìn)行，這就需要大家相互幫助。孩子們通過(guò)群舞練習(xí)，學(xué)會(huì)了合作，相互協(xié)作力變強(qiáng)，集體觀念明確。而在課堂上的學(xué)習(xí)是有限的，所以老師們更提倡孩子們可以在有條件的情況下，去到更多更大的舞臺(tái)上去鍛煉。蕭山區(qū)少兒舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)就選擇杭州音之舞。

舞蹈不僅可以培養(yǎng)教育對(duì)象具有健美的身體姿態(tài)，動(dòng)作的協(xié)調(diào)、靈活，富有節(jié)奏感、表現(xiàn)力，而且可以豐富、抒發(fā)、表達(dá)情感，起到良好的健身、健心作用。舞蹈對(duì)人們(表演者、欣賞者)的心態(tài)、生理、情感、品德等多方面起潛移默化的作用，對(duì)精神文明建設(shè)和提高民族的文化素養(yǎng)所具有的深遠(yuǎn)的社會(huì)意義，被越來(lái)越多的人們所認(rèn)識(shí)。在形象、生動(dòng)、優(yōu)美的音樂(lè)啟迪伴奏下，通過(guò)科學(xué)系統(tǒng)的舞步教學(xué)訓(xùn)練，將有助于幼兒音樂(lè)、動(dòng)作、節(jié)奏感等多方面的發(fā)展。它對(duì)幼兒走、跑、跳基本動(dòng)作的協(xié)調(diào)、靈活和動(dòng)作的美感起良好的促進(jìn)作用。它可以增強(qiáng)幼兒學(xué)習(xí)、感受音樂(lè)和舞蹈的興趣，提高對(duì)音樂(lè)和舞蹈的想象和表現(xiàn)能力。在學(xué)習(xí)過(guò)程中可以豐富幼兒的情緒體驗(yàn)、陶冶活潑、熱情、開(kāi)朗的性格。少兒學(xué)習(xí)舞蹈的好處是比較多的，它可以塑造美麗，增添魅力，鍛煉體力，磨練毅力，豐富想像力，舞出寶貝的氣質(zhì)。學(xué)習(xí)少兒舞蹈的優(yōu)點(diǎn)是什么呢？福建少兒舞蹈學(xué)校加盟

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少兒舞蹈的基本功訓(xùn)練為什么重要？基本功是舞蹈的基礎(chǔ)，也是每個(gè)人系統(tǒng)地學(xué)習(xí)舞蹈的必要環(huán)節(jié)?；居?xùn)練包括頭、頸、肩、臂、手、腰、屁股、胯、腿、腳的訓(xùn)練。通過(guò)系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練，學(xué)生可以在柔韌、柔韌和柔韌方面滿足舞蹈所需的身體素質(zhì)要求，培養(yǎng)學(xué)生良好的身材和優(yōu)雅的氣質(zhì)。標(biāo)準(zhǔn)的舞蹈動(dòng)作需要柔軟性、控制力和爆發(fā)力。真正的舞蹈風(fēng)格和品味必須以基本功為基礎(chǔ)。為什么要反復(fù)練習(xí)同樣的動(dòng)作？每一個(gè)基本功動(dòng)作都有其特定的訓(xùn)練目的，只有在反復(fù)習(xí)的過(guò)程中，才能逐漸達(dá)到比較好的訓(xùn)練效果。以簡(jiǎn)單的掛腿練習(xí)為例，只有通過(guò)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，反復(fù)訓(xùn)練，才能比較大限度地訓(xùn)練腿部和腿部的肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)，確保舞蹈時(shí)腿部和腿部動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范和位置。重慶少兒舞蹈培訓(xùn)學(xué)校

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