**適合你的牙膏長(zhǎng)這樣普通人多選加氟牙膏普通人群比較好選擇含氟牙膏。試驗(yàn)表明,每天用含氟牙膏刷牙兩次,患齲齒的危險(xiǎn)性降低40%。值得提醒的是,青少年和老年人可以多用,學(xué)齡前兒童則要慎用,而且需要家長(zhǎng)幫助,以免不小心吞咽牙膏,長(zhǎng)此以往可能引起氟攝取過量。挑顆粒小的防牙損傷選購牙膏時(shí),主要看摩擦劑的好壞。含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的好一些,二氧化硅次之,碳酸鈣的檔次比較低。此外,各種摩擦劑的顆粒都有大小之分,顆粒細(xì)一點(diǎn)的對(duì)牙齒表面的損傷更小。這時(shí)可以去看看包裝車間,一般看看這家工廠的員工人數(shù),大概就能推斷出這家工廠的生產(chǎn)規(guī)模。上海低價(jià)牙膏誠信推薦
我們也可以通過飲食來促進(jìn)我們牙齒的健康~下面這些食物對(duì)牙齒也是有好處的~奶與奶制品這類食物富含鈣和磷,既可以促進(jìn)牙體硬的康復(fù),又可控制細(xì)菌性酸化,從而有效保護(hù)牙齒。奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、維生素、蛋白質(zhì)和酶等物質(zhì)能促進(jìn)鈣、磷的吸收,并且控制口腔中微生物的生長(zhǎng)。因此,這類食品有利于對(duì)抗齲齒。蔬菜蔬菜中富含膳食纖維,通過對(duì)牙面的機(jī)械性摩擦,清潔牙齒表面。通過咀嚼刺激唾液腺分泌減少牙菌斑的形成,所以膳食纖維被稱為“防齲營(yíng)養(yǎng)素”。鹽城功效牙膏我覺得像這種牙膏中的保濕劑很多大品牌的都是很好的,我覺得都可以值得信賴。
洗牙、潔牙拋光?這個(gè)對(duì)牙齒健康好,但是美白效果一般。洗牙的主要目的是去除牙齒上沉積的污漬,就像給牙齒洗澡一樣,這樣的確會(huì)讓牙齒變白一些。而且洗牙之后需要常規(guī)進(jìn)行拋光,使用很細(xì)的拋光顆粒在牙齒表面打磨,進(jìn)一步清潔更細(xì)微的污漬。牙齒表面會(huì)因此變得更加光滑,因而也會(huì)富有光澤,更加明亮。雖然洗牙對(duì)維護(hù)牙齒牙齦的健康很重要,但對(duì)于牙齒變白的作用是相對(duì)較小的,我們推薦的是半年到一年洗一次牙,但是不能指望通過洗牙來讓牙齒變白。
轉(zhuǎn)瞬即逝的美白效果。很多牙膏都號(hào)稱「兩個(gè)月提亮牙齒色度」,仔細(xì)看看牙膏的成分表,的確有能夠起到漂白功效的成分,也有拋光顆粒,似乎看起來既能美白又能拋光。但實(shí)際上,漂白劑發(fā)揮作用需要達(dá)到一定的濃度和時(shí)間。刷牙時(shí)一沾水,漂白劑的濃度被稀釋的很低,已經(jīng)基本上沒有漂白功效了。而拋光顆粒與牙齒表面短暫的接觸,也無法發(fā)揮拋光的效果。美白牙膏中的著色顆粒的確可以短暫地停留在牙齒上稍微改善一下牙齒原有的色澤起到短暫地美白效果。但是效果并不持久,而且停止使用后,這種所謂的「亮白」就會(huì)逐漸消失。保濕劑一般來鐘來想效果好的,而且在牙膏中選擇老牌子牙膏還是比較好的。
中老年人也需要保護(hù)好自己的牙齒,因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)牙齒里面的有機(jī)質(zhì)會(huì)減少,口腔問題也會(huì)慢慢的凸顯出來,比如牙齦退縮,牙齒的磨損,牙齒松動(dòng)易脫落等,這樣會(huì)增加了胃腸道負(fù)擔(dān),影響了對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。但是保護(hù)牙齒也要知道正確的保養(yǎng)方法哦~中老年人保護(hù)牙齒的誤區(qū)有哪些?牙齒松動(dòng)屬于正?,F(xiàn)象一部分老年人認(rèn)為牙齒松動(dòng)屬于正常的現(xiàn)象,不必過于理會(huì),即使也沒有任何的效果。其實(shí)大部分牙齒松動(dòng)以及脫落,主要是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松、牙周疾病或者其所引起的,只要及時(shí)預(yù)防以及,就能夠延長(zhǎng)牙齒的壽命。牙齒越磨越結(jié)實(shí)老年人認(rèn)為牙齒越磨就會(huì)變得越堅(jiān)硬,吃一些堅(jiān)硬的食物沒有任何關(guān)系,如果過度磨損的話會(huì)破壞牙釉質(zhì),導(dǎo)致臉型發(fā)生改變,甚至牙齒向前移位,長(zhǎng)時(shí)間咬合不當(dāng)?shù)脑捒赡軙?huì)出現(xiàn)顳顎關(guān)節(jié)疼痛。只是漱口而不刷牙部分老年人因?yàn)樗⒀捞闊┒苯邮?,選擇正確的刷牙方式,不僅能夠去除粘在牙齒表面的食物殘?jiān)瑫r(shí)也具有消毒抑菌的功效,防止牙結(jié)石以及牙菌斑的形成。自行設(shè)計(jì)、研制成功的。松江區(qū)質(zhì)量牙膏加工
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護(hù)理牙齒,你還需要做好:世界衛(wèi)生在2001年向全世界公布了一個(gè)口腔健康標(biāo)準(zhǔn):到你80歲的時(shí)候,嘴里至少有20顆健康的牙齒。確實(shí),牙齒作為重要的消化工具,直接關(guān)系到我們的生活質(zhì)量。而大部分的長(zhǎng)壽老人,幾乎都擁有一口健康的好牙。除了選擇合適的牙膏,我們還需要掌握正確的牙齒護(hù)理方法。減少牙菌斑牙菌斑會(huì)和糖分結(jié)合產(chǎn)生酸性物質(zhì),從而腐蝕牙釉質(zhì),引發(fā)齲齒。它還會(huì)刺激牙齦和牙周,如果得不到有效控制,容易發(fā)展為不可逆的牙周炎,**終只能選擇拔牙。減少牙菌斑,我們可以在飯后使用牙線剔牙,或使用漱口液含漱。另外,蔬菜里的粗纖維有助于帶走牙縫中的殘?jiān)脱拦?,比如芹菜、香菇、薄荷等,可以日常食用。預(yù)防鈣質(zhì)缺失牙齒的主要成分是堿式磷酸鈣,也屬于骨骼,如果人體內(nèi)鈣質(zhì)匱乏引起了骨質(zhì)疏松,也容易影響到牙齒。尤其是中年以后鈣質(zhì)流失加快,需要多多補(bǔ)充富含鈣的奶類食品或鈣片,以及蛋類、魚類、動(dòng)物肝臟等富含維生素D的食品,以促進(jìn)鈣的吸收。上海低價(jià)牙膏誠信推薦
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