馬術(shù)步法:馬的步法分慢步、快步、對側(cè)步、跑步、襲步、跳躍等共6種。在馬術(shù)中,人馬需要做到親密配合、很好地做朋友,在馬術(shù)比賽中,7分靠馬、2分靠人、1分靠運氣。每次馬術(shù)訓(xùn)練和比賽,對于人的挫折、剛毅性格的磨練等都是較好詮釋的馬術(shù)精神。馬術(shù)的意義在于愛馬,樂意與這種生物接觸交流并產(chǎn)生相互信任的關(guān)系。在這種必要條件下協(xié)同配合完成一系列譬如走路、跑步、跳欄等動作,從而完成這一項運動。說馬術(shù)是一項很有魅力的運動。在馬上能夠控制好自己的肌肉、并且能跟馬兒交流,能讓它知道你要干什么,去哪里,并且你能體會到與它心靈相通的時候,你就會知道馬術(shù)的樂趣了!備馬步驟可大致分為:刷馬、戴水勒、備鞍、摳蹄、打綁腿和戴護(hù)腿等。崇明攬海路愛久騎馬訓(xùn)練場地
縱然是在法國諾曼底,騎馬仍然是開銷巨大的體育項目。對此,凱文·斯托特曾坦白道:“我的故事并不是一個被寵壞的富家子弟,生在一個遍地都是馬的世界,隨隨便便地成為一個場地障礙界炙手可熱的精英。”在他的青少年時期,確實有那么一段時光,不用為“好馬”發(fā)愁。祖父生產(chǎn)的鋁制窗戶在歐洲地區(qū)銷量可觀,而他在那時候又獲得了祖父的支持。當(dāng)他18歲決定自力更生時,發(fā)生了一幕令人意想不到的“家庭戲劇”,由于家人與凱文·斯托特意見相左,他們竟有好幾年不和對方說話。浦東唐龍路花樣馬術(shù)俱樂部價格表馬的步頻相當(dāng)于成人的步頻。
快步要點:騎手起身時,可以借助腳鐙的反作用力而起,但是膝蓋和小腿要貼好,不可用腹部挺起的力量將自己甩起來;要感覺是馬匹后驅(qū)的力量將騎座推離開馬鞍的,起時不用太高,稍離開馬鞍即可,身體不可靠后或靠前。坐下時要輕柔,不可重重砸在馬背上,注意仍要將重心落于馬鞍的較深處,不可坐在后鞍橋上;騎手的兩上臂要注意貼在身體的兩側(cè),不可來回擺動,手也不能刻意抬高,可以輕抓住前鞍橋,以便找到平衡;膝蓋緊貼與鞍包后,小腿自然放下,不可在站起時腳往前蹬。
倘若在馬匹下頜和上鼻革之間可以放入2個手指,這說明水勒已經(jīng)基本調(diào)整合適了。此外,衡量水勒的舒適度還有一個方法,就是看下鼻革:如果它勒得馬嘴起了褶皺,那就應(yīng)該將它調(diào)松點兒,不然馬嘴會被勒疼的。從側(cè)面把手插在咽革和馬腮之間,如果留有4指的寬度就表示咽革的松緊程度剛剛好。如果咽革在放低到很松程度的時候還是發(fā)緊,那你就需要一套尺寸較大的水勒了。信任以及和諧是每段良好關(guān)系的基礎(chǔ),當(dāng)人馬的關(guān)系良好時,必定能夠擦出更多意想不到的火花與共鳴。不要打馬匹的臉。你可能會不小心傷害到它眼睛或臉部其它位置,這會很難恢復(fù)。
世界上較古老、血統(tǒng)較純的三個種類的馬分別是:阿拉伯馬、汗血馬和蒙古馬。從競技運動來區(qū)分為:熱血馬、溫血馬和冷血馬,熱血馬:性情剛烈、奔跑速度快,通常參加速度競賽,*****的英國純血馬、歷史悠久的阿拉伯馬都屬于熱血馬的范疇。溫血馬:性情溫和,保留一定的穩(wěn)定性又具有較好的運動能力,通常用來進(jìn)行障礙賽和盛裝舞步等場地馬術(shù)比賽。冷血馬:馬術(shù)運動發(fā)展至今,從馬匹、騎具到禮儀等諸方面都有特別而有趣的規(guī)定。學(xué)馬術(shù)之前先要了解馬的分類。在野外生存的馬匹會利用嗅覺尋找附近的水源。崇明攬海路花樣騎馬比賽
馬的日常訓(xùn)練一般需要環(huán)跑道慢步、快步、跑步及障礙慢跑等。崇明攬海路愛久騎馬訓(xùn)練場地
親子娛樂、三代同堂,強(qiáng)化身體筋骨、促進(jìn)新陳代謝,延緩老化,讓全身達(dá)到柔軟松弛的效果,同時對內(nèi)臟兼具振動按摩之功效,尤其對腎及男性攝護(hù)腺具有保健功效,所以無性別區(qū)分,男女皆宜,馬術(shù)是屬于全家人的運動。對腦性麻痺,腦性遲緩發(fā)展,長期處于工作壓力者及僵值性脊髓炎,頸肩酸痛僵硬,工作過度疲累者,經(jīng)國際醫(yī)學(xué)物理復(fù)健臨床研究,借由馬術(shù)韻律可以松弛筋骨,直接傳達(dá)刺激腦部系統(tǒng),逐漸達(dá)到顯見醫(yī)治復(fù)健效果。作為一家專業(yè)的馬術(shù)培訓(xùn)俱樂部,我們的宗旨就是讓您從騎馬中感受到熱情、刺激、挑戰(zhàn)和健康!崇明攬海路愛久騎馬訓(xùn)練場地